قرص پروبیوتیک چیست و چه فوایدی برای سلامت بدن زنان دارد؟
باکتری های پروبیوتیک از دسته باکتری های مفید برای بدن هستند که به صورت مکمل و قرص در داروخانه ها موجود هستند. باکتری های پروبیوتیک باعث بهبود و پیشگیری از مشکلات گوارشی و عفونت های دستگاه تناسلی و ادراری زنان می شوند.
پروبیوتیک نوعی باکتری مفید برای بدن است، این باکتری برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و برای سلامت روده هم بسیار عالی است و می تواند باکتری های خطرناک را کنترل کند.
قرص و مکمل های پروبیوتیک برای سلامت دستگاه گوارش
مکمل و قرص پروبیوتیک برای خانم ها برای سلامت بدن و به ویژه واژن آنها ساخته شده است. مصرف روزانه مکمل های پروبیوتیک باعث سلامت بدن می شود واز عفونت های مخمر واژن پیشگیری می کند و با افزایش تعداد باکتری های سالم در مهبل یا واژن باعث می شود تا سطح PH در واژن کمتر شود و بدن سیستم ایمنی قوی در مقابل بیماری های عفونی و عوامل بیماری زا داشته باشد.
مکمل های پروبیوتیک چه فوایدی دارند
مکمل های پروبیوتیک باعث سلامت دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی و ادراری می شوند که به آنها اشاره می کنیم:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود در عملکرد دستگاه گوارشی
- کاهش دهنده وزن
- کاهش دهنده کلسترول بد خون
- کنترل کننده آرتریت روماتوئید
- تسکین دهنده سندروم روده تحریک پذیر و علائم بیماری التهاب روده
- تسکین دهنده علائم بیماری سرطان روده بزرگ
پروبیوتیک ها مزایای بسیار دیگری دارند که در حال بررسی و کشق هستند، بدون شک استفاده از این محصولات به شکل چشمگیری باعث بهبود و سلامت کلی در فرد می شود و بدن را در مقابل آسیب ها و عفونت ها و دیگر بیماری ها مقاوم می کند.
سلامت دستگاه تناسلی زنان با پروبیوتیک
بعضی از سویه های پروبیوتیک که در مکمل های پروبیوتیک وجود دارند در زنان می توانند از دستگاه گوارش عبور کنند و جذب واژن شوند و در آنجا رشد کنند و کلونیزه شوند و در واژن موارد زیر را انجام دهند:
- اسید لاکتیک و اسید استیک را تولید می نمایند که باعث می شود تا اسیدیته صحیح در مهبل حفظ شود و از مخمر و باکتری ها در مقابل گسترش و عفونت جلوگیری می کنند.
- حذف مخمر، پاتوژن ها و قارچ های بیماری زا در واژن
- تقویت کننده سیستم ایمنی به منظور مبارزه با پاتوژن ها
روش انتخاب بهترین مکمل پروبیوتیک
در زمان انتخاب قرص ها و مکمل های پروبیوتیک به موارد زیر توجه داشته باشید:
- مکمل باید دارای مقدار زیادی از پروبیوتیک ها به منظور اطمینان از کلونیزاسیون موفقیت آمیز و رشد و تکثیر مناسبی باشد.
- قرص های پروبیوتیکی زنان باید دارای سویه های خاصی مثل لاکتوباسیلوس رامناسوس و لاکتوباسیلوس روتری باشند که در دستگاه تناسلی خانم ها کلونیزه می شوند.
- سویه های پروبیوتیکی باید تا قبل از رسیدن تاریخ مصرف به شکل کامل زنده و فعال باشند.
محصولات پروبیوتیک در ایران
قرص های لاکتوفم و لاکتوواژ دو محصول مهم برای زنان هستند که توسط شرکت زیست تخمیر ایران ساخته می شوند و سویه های به کار رفته در آنها متناسب دستگاه تناسلی و ادراری در بانوان می باشد و برای پیشگیری از بیماری های عفونی و درمان آنها در دوران بارداری و یائسگی استفاده می شود.
کمک به درمان اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها
پروبیوتیک ها همچنین باعث بهبود اسهال و درمان اسهال های ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها می شوند. استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها باعث دیسبیوسیس یا همان اختلال در روده می شود که در نهایت باعث اسهال می شود،مصرف پروبیوتیک به همراه آنتی بیوتیک ها باعث پیشگیری از این مشکل می شود و از عفونت های مکرر پیشگری کرده و آن را بهبود می دهد. از پروبیوتیک ها به شکل کلی در درمان دیسپیوس استفاده می شود و در بهبود علائم ناشی از آن تاثیر بالایی دارد.
