چند روش ساده برای از بین بردن حلقه های سیاه زیر چشم
روش های از بین بردن حلقه های تیره زیر چشم
اگر بدن شما دچار کمبود آهن شود ممکن است حلقه های سیاه زیر چشم شما بیشتر شود. آهنگ باعث حمل اکسیژن در بدن می شود و سطح سالم اکسیژن را حفظ سلامت پوست تنظیم می کند.
کسی دلش نمی خواهد اطراف چشمش حلقه های تیره داشته باشد زیرا ظاهر چهره بد می شود. این حلقه های تیره اطراف چشم PDC که به ان سیاهی زیر چشم و یا حلقه های تیره زیر چشم می گویند، بر ظاهر و زیبایی چهره انسان تاثیر می گارد و باعث کاهش اعتماد به نفس می شود.
این حلقه های سیاه اطراف چشم به دلیل جمع شدن خون در لایه ای نازک در زیر پوست چشم انسان ایجاد می شود. جمع شدن خون در سطح پوست می تواند باعث تورم شود و در افرادی که حلقه های تیره زیر چشم دارند شایع است.
سن افراد، ژنتیک و عوامل محیطی همه می توانند باعث ایجاد حلقه های تیره زیر چشم شوند. ژنتیک شایع ترین دلیل است. اگر پدربزرگ و مادربزرگ شما زیر چشمشان این حلقه های سیاه را دارند پس احتمالا شما هم دچار این مشکل می شوید.
وجود حلقه های زیر چشم نمی توانند خطرناک باشند. اما حلقه های سیاه زیر چشم می توانند به دلیل بیماری نیز بروز کنند.
دلایلی که باعث سیاهی زیر چشم می شوند:
مصرف الکل، افزایش سن، آلرژی و حساسیت، مصرف نمک زیاد، تغییرات هورمونی، کمبود خواب، بیماری های مختلف و استرس همه می توانند باعث سیاهی زیر چشم شوند.
چه کنیم که حلقه های تیره زیر چشم بهبود پیدا کنند؟
اما خبر بد این است که به طور کامل نمی شود از شر حلقه های تیره زیر چشم خلاص شد. می توان گفت که حتی گران ترین کرم های چشم و عمل جراحی هم نمی توانند بطور کامل حلقه های تیره اطراف چشم را برطرف کنند. اما می توان کارهایی کرد که باعث کاهش تیرگی زیر چشم شوند.
روغن بادام
روغن بادام به دلیل داشتن نیاسین، ویتامین E، فیتواسترول ها می تواند باعث روشن شدن پوست شود. فیتواسترول باعث تولید کلاژن می شوند و هنگام ترکیب با ویتامین E می تواند اثر زیادی بر کاهش تیرگی اطراف چشم شود.
- پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد شسشتو دهید.
- این دستورالعمل ساده را به دلخواه هر روز انجام دهید.
خیار
اسید اسکوربیک و اسید کافئیک در خیار می تواند باعث کاهش احتباس آب شود. خیار به دلیل ترکباتی که دارد می تواند پوست را روشن تر کند و همچنین باعث کاهش حلقه های زیر چشم شود.
- برش هایی ضخیم از یک خیار تهیه کنید.
- برش های خیار را به مدت 30 دقیقه میوه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند.
- پس از آن، برش های خیار را به مدت 15 دقیقه روی حلقه های تیره قرار دهید.
- سپس، صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
- این دستورالعمل را به دلخواه دو بار در روز تکرار کنید.
آهن
کمبود آهن ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها منجر شود. آهن مسئولیت حمل اکسیژن در بدن را بر عهده دارد و سطوح سالم اکسیژن برای حفظ سلامت ظاهری پوست ضروری است. کمبود آهن در این فرآیند اختلال ایجاد می کند.
کمبود ویتامین های E و K نیز ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره اطراف چشم منجر شوند.
از منابع خوب برای آهن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سبزیجات برگدار سبز تیره
- میوه های خشک شده، از جمله زردآلو، آلو و کشمش
- تخم مرغ
- غلات صبحانه غنی شده
- جگر
- گوشت قرمز، ماهی و توفو
- مغزها و دانه های خوراکی
- آرد سویا
- غلات کامل
- یک مکمل آهن با کیفیت بالا نیز می تواند گزینه خوبی برای بهبود کمبود آهن باشد.
سیب زمینی خام
سیب زمینی خام سرشار از آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی مفید برای پوست است. همچنین، سیب زمینی حاوی ویتامین C، آنزیم ها و نشاسته است که به بهبود شرایط پوست بسیار نازک اطراف چشم ها کمک می کنند. افزون بر این، سیب زمینی می تواند به کاهش التهاب و تورم رگ های خونی کمک کند.
برش هایی تقریبا نازک از یک سیب زمینی تهیه کنید.
برش های سیب زمینی را حدود 15 تا 20 دقیقه روی چشم های خود قرار دهید.
سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
این دستورالعمل را به دلخواه دو بار در روز تکرار کنید.
آب
نوشیدن آب به میزان کافی می تواند فواید بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. نوشیدن آب به میزان کافی در روز می تواند کمک حال شما در بهبود ظاهر حلقه های تیره زیر چشم ها باشد.
آب به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. همچنین، به عنوان یک مایع سرشار از مواد معدنی، نوشیدن آب گردش خون را تحریک می کند. افزون بر این، نوشیدن آب بیشتر از منابع دیگر به آبرسانی پوست کمک می کند.
ترکیب آب تصفیه شده با ویتامین C که یک آنتی اکسیدان قوی است روشی موثر برای مقابله با حلقه های تیره چشم ها در نظر گرفته می شود. شما می توانید مقداری آبلیمو تازه را به لیوان آب خود اضافه کرده و سپس آن را بنوشید.
