خواص هلیله سیاه؛ تمام خواص هلیله سیاه برای سلامتی پوست و مو و زیبایی

هلیله سیاه

درخت این یاه طولش 3 ال 4 متر است و در آغاز بهار برگ می دهد، برگ های این درخت بیضی شکل و کشیده و نوک تیز هستند. در اوایل اردیبهشت گل می کند و گل های این گیاه کوچک و به رنگ صورت مایل به سفید است که این گل ها تا اوایل خرداد بر شاخه ها دوام دارند و سپس تبدیل به میوه می شوند.

میوه هلیله سیاه کمی دراز و نوک تیز و سبز رنگ است که به مرور رنگش قرمز می شود. در آخر مردادماه به صورت کامل می رسد و رنگ ان تغییر می کند. قهوه ای سیر مایل به سیاه آن را در اوایل شهریور از درخت می چینند و در آفتاب قرار می دهند تا خشک شود و در اثر خشک شدن به صورت کامل رنگ آن تغییر می کند و به سیاه تبدیل می شود و برای صادرات آماده می شود. بهترین نوع هلیله سیاه بدون دانه سفت بدون پوسیدگی کوچک به رنگ سیاه است. این درخت بومی کشور هند است اما در پاکستان و بنگلادش نیز وجود دارد.

خواص هلیله سیاه

• هلیله سیاه سیاهی دور چشم را برطرف می کند.
• از سفید شدن موها جلوگیری می کند.
• هلیله سیاه معده را تقویت می کند.
• تقویت کننده حافظه است.
• سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند.
• مصرف هلیله سیاه سوزش سردل را درمان می کند. مصرف هلیله بعد از غذا اسیدیته معده را خنثی می کند.
• حویدن هلیله سیاه هر شب می تواند بیماری آسم را کاهش دهد.
• هلیله سیاه ملین خفیف است و یبوست را درمان میکند.
• برای ناراحتی های چشمی می توانید دم کرده آن را مصرف کنید و چشم را بشویید.
• جویدن هلیله سیاه به صورت ناشتا، بیماری های متعدد مانند بواسیر، قولنج، یبوست و آسم را درمان می کند.
• مصرف هلیله سیاه پودر شده خون را تصفیه می کند.

روش مصرف و خواص درمانی هلیله سیاه

درمان یبوست: به مدت 40 شب و بدون وقفه از هلیله سیاه برای درمان یبوست های مزمن استفاده کنید. برای این منظور باید هلیله ریز و سفت را تمیز کنید و 200 گرم از آن را بکوبید و بعد از هر شب به مدت 40 شب 5 گرم را روی زبان بریزید و با آب بخورید. اگر این کار را مرتب انجام دهید یبوست شما برطرف می شود.

کوچک کردن شکم: اگر میخواهید شکم شما کوچک شود باید 40 شب هر شب 1 عدد را نیم کوب کنید و مصرف کنید به صورت که شب اول یک عدد و شب های بعد 1 عدد اضافه شود تا روز 40 به 40 عدد برسد. سپس از شب 40 به بعد یک عدد از هلیله سیاه را کم کنید تا تعداد مصرفی آن برگردد به شب اول.

لاغری و کاهش وزن: مصرف هلیله سیاه باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم می شود و به لاغری و کاهش وزن کمک میکند. می توانید روز 1 تا نصف قاشق غذاخوری پودر هلیله سیاه را در یک لیوان بزرگ آب گرم بریزید و سپس میل کنید.

دهان و دندان: این گیاه خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می توانید برای درمان پوسیدگی دندان، زخم دهان و بیماری های لثه از آن بهره ببرید. در کشور هند از جوشانده هلیله سیاه به عنوان دهان شویه استفاده می شود. مسواک کردن دندان با پودر هلیله سیاه و آرد عدس دندان های شما را سفید می کند.

از بین بردن بوی بد دهان: از دهان شما مرتب بو می دهد باید این گیاه را امتحان کنید. به مدت یک هفته یک دانه کوچک هلیله سیاه را در دهان بمکید. به مرور زمان بوی بد دهان شما از بین می رود.

تقویت کردن کبد: بری تقویت کردن کبد یک قاشق سو خوری نرم شده هلیله سیاه را در ماست حل کنید و بعد از هر وعده غذای ظهر و شب به مدت 10 روز بخورید.

تقویت کردن معده: اگر هر نوع ناراحتی معده دارید می توانید به مدت 3 روز صبح ناشتا یک قاشق مباخوری هلیله سیاه کوبیده شده را بر روی زبان بریزید و بعد از آن کمی آب گرم بنوشید.

تقویت کردن چشم: برای تقویت کردن چشم می توانید کوبیده هلیله سیاه را به مدت 3 تا 4 هفته هر صبح قبل از طلوع افتاب و قبل از خوردن صبحانه یک قاشق مرباخوری سر پر از آن را در دهان بریزید و بلافاصله آب بنوشید.

اسهال: از هلیله سیاه برای بند آوردن اسهال نیز استفاده می‌شود. آن را کمی برشته کرده و بکوبید. سپس یک قاشق سوپ خوری از آن را روی زبان ریخته و بعد از آن آب گرم بنوشید.

سلامت پوست: هلیله سیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی بوده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند. بدین منظور مقداری پودر آن را در آب جوش بریزید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید. هلیله سیاه همچنین یک ضد آفتاب طبیعی است. می‌توانید مقداری پودر این گیاه را با آب یا شیر ترکیب کنید و بر روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید، سپس با یک دستمال تمیز پاک کنید.

درمان سیاهی دور چشم: برای درمان سیاهی دور چشم با هلیله سیاه مقداری از آن را با کف دریا و گلاب مخلوط کرده تا به شکل خمیر درآید. سپس این خمیر را دور چشم مالیده و بعد از ۱۵ دقیقه با آب بشویید.

پیشگیری از سفید شدن موی سر : افرادی که دچار سفیدی مو در سر هستند باید به مدت حداقل یک سال هر شب نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی یک قاشق کوبیده آن را به همراه آب بخورند. به طور حتم جواب خواهند گرفت.

درمان شپش سر: به منظور استفاده از هلیله سیاه برای درمان شپش سر، میوه‌ی تازه آن را در مقداری روغن نارگیل جوشانده و عصاره به دست آمده را برای پیشگیری و درمان شپش بر روی موهای سر بمالید.

کاهش ریزش و افزایش رشد مو:  برای بهبود جریان خون در پوست سر و همنین تقویت و افزایش رشد مو می توانید از هلیله سیاه استفاده کنید. مصرف روزانه آن به صورت خوراکی می تواند خون را تمیز کند و سم زدایی کند.

درمان شوره سر: یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان شوره سر استفاده از هلیله سیاه است. بدین منظور باید 4 عدد از میوه تازه را خرد نمایید و در 100 گرم روغن نارگیل بجوشانید تا عصاره این میوه خارج شود. این روغن را 5 دقیقه روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

سردرد و میگرن: دانه های هلیله سیاه را با آب گرم بشویید و روی پیشانی خود بگارید، این کار باعث درمان سردرد و میگرن شما می شود.

دقت کنید!

• استفاده از هلیله سیاه برای خانم های باردار و شیرده ممنوع است.
• مصرف زیاد پودر هلیله سیاه می تواند باعث اسهال و مشکلات گوارشی مانند افزایش گاز روده و نفخ شود.
• مصرف هلیله سیاه در هنگام قاعدگی برای افراد خیلی لاغر و افرادی که مدام احساس خستگی می کنند، مناسب نست.