مجله تاپ ناز / سلامت / 🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه / جوشانده چربی سوز | استفاده از جوشانده جعفری برای لاغری و چربی سوزی

جوشانده چربی سوز | استفاده از جوشانده جعفری برای لاغری و چربی سوزی

جوشانده چربی سوز

یکی از خواص سبزی جعفری، چربی سوزی آن است که منجر به کاهش وزن می شود و می توانید با جوشانده جعفری و چای آن به تناسب اندام برسید.

مواد مغذی جعفری برای چربی سوزی و لاغری

سعی کنید به غذاهایتان جعفری تازه اضافه کنید تا از خواص آن بهره ببرید. می توانید جعفری را به انواع سوپ و سالاد اضافه کنید. جعفری یکی از سبزی های پرخاصیت است که خاصیت درمانی دارد و جوشانده آن باعث لاغری و درمان سنگ کلیه می شود. اگر قصد کاهش وزن دارید جعفری را فراموش نکنید و همیشه آن را به رژیم غذایی خود اضافه  کنید.

البته جعفری می تواند با داروهای خاص مانند دقیق کننده خون واکنش نشان دهد و حتی ممکن است بعضی از بیماری ها را سخت تر کند. افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند بهتر است برای لاغری از این سبزی استفاده نکنند و یا با پزشک خود مشورت کنند.

تجربه با جعفری برای کاهش وزن مثبت است، تنها در صورتی که انتظارات واقع گرایانه داشته باشید. نمی توانید ذخایر چربی را در سه روز به هنگام نوشیدن چای جعفری از بین ببرید و باید بگوییم که استفاده از جوشانده ی جعفری باید با صبر همراه باشد تا نتیجه کاهش وزن را شاهد باشید.

استفاده از جوشانده جعفری برای کاهش وزن و خواص این جوشانده

آیا راه ساده ای برای کاهش وزن وجود دارد؟ یکی از روش های خوب نشویدن چای و یا جوشانده جعفری است. این درمان جادویی نیست که بتواند تمام چربی ها را بسوزاند ولی به شما کمک می کند در طول چند هفته روزی چند کیلو وزن خود را کم کنید.

اما چطور این چای بر لاغری تاثیر می گذارد؟ با توضیحاتی که در این بخش تاپ ناز به شما می دهیم متوجه تاثیرات جعفری بر کاهش وزن می شوید. حفظ آب در بدن به علت مشکلات مختلفی است به همین دلیل، گاهی اتفاق می افتد که شکم پف کرده و متورم داریم، نه اینکه پاهای ورم کرده.

جای جعفری یک ادرار آور قوی است باعث دفع آب اضافی بدن می شود. بسته به مازاد آب، بدن وزن کم می کند. به دلیل ادرار آور بودن جعفری اگر داروی ادرار آور مصرف می کنید نباید از آن استفاده کنید؛ از دست رفتن آب بدن به طور عمده با ادرار انجام می شود، اگر چه عرق ریختن نقش خوبی ایفا می کند. دفع مایعات بدن اگر از هر دو دارو و چای استفاده کنید، می تواند باعث ضعف، سوء تغذیه به دلیل فقدان مواد مغذی بشود.

* توصیه می شود که چای و جوشانده جعفری برای کاهش وزن را شب ننوشید تا بدین ترتیب در شب بیدار نشوید و به دستشویی بروید.

دستور تهیه چای و دمنوش لاغری جعفری :

5 قاشق سوپ خوری جعفری تازه خرد شده را به یک لیتر آب اضافه کنید تا بجوشد. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را فشار دهید.

نوع دیگر از دستور چای جعفری این است که از جعفری خشک شده استفاده کنید.به این ترتیب 2 قاشق سوپ خوری جعفری خشک را داخل آب جوش بریزید. بعد از 10 دقیقه، آن را صاف کنید.

اسموتی لیمو با جعفری برای چربی سوزی و لاغری

در این بخش از ورزش و تناسب اندام تاپ ناز دستورالعملی وجود دارد که برای شما جذاب است، چون مزه جدیدی دارد و در کاهش وزن تاثیر قابل توجهی.

مواد لازم اسموتی لیمو با جعفری :

  • 50 گرم جعفری
  • 1 عدد لیمو
  • 2 لیتر آب

دستور تهیه اسموتی جعفری و لیمو :

به عصاره لیمو 2 لیتر آب. و جعفری خرد شده را اضافه کنید. اگر آب میوه گیری دارید،بهتر است لیمو را با جعفری مخلوط کنید، سپس آب اضافه کنید.

5 روز از این نوشیدنی را صبح ها ناشتا بنوشید ، اگرچه مزه این نوشیدنی زیاد شیرین نیست، شکر اضافه نکنید چراکه فراموش نکنید، هدف کاهش وزن است.

بخش خوب نوشیدنی رژیمی جعفری این است که این نوشیدنی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی و فیبرها و کالری ضعیف است.

لیمو به نوبه خود کاهش وزن را افزایش می دهد و با هم ترکیب قدرتمندی هستند که شامل فیبرهای قابل حل است که به کاهش وزن کمک می کنند.

عصاره لیمو و جعفری توانایی بدن را بهبود می بخشد تا مواد مغذی را جذب کند، عملکرد کبد و دفع سموم و نیز گوارش را بهبود می بخشد.

مهم است! خوب نیست مقدار زیادی جعفری را برای کاهش وزن بنوشید، مهم نیست نتایج چقدر خوب هستند . این نوشیدنی در این موارد می تواند منجر به مشکلاتی در کلیه ها و کبد شود. پس از 5 روز از آن استفاده نکنید، اما قبل از این که متوجه شوید احساس خوبی ندارید.

خواص دیگر جوشانده و چای جعفری

مصرف البته با اجازه پزشک “جوشانده جعفری” هنگام ناشتا و یا ساعتی پیش از خوردن غذا، خواص شگفت انگیزی بر سلامتی افراد دارد که شامل :

  • همانطور که در بالا گفته شد جعفری یک چربی سوز قوی است و نوشیدن جوشانده آن باعث کاهش وزن می شود.
  • جعفری برای درمان کیسه صفراء و بیماری های کبدی دارویی اثربخش است.
  • جوشانده جعفری به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن و رشد رگ های خونی جدیدکمک می کند و جریان گردش خون را بهبود می بخشد.

با مصرف جوشانده جعفری براحتی چربی های اضافه را آب کنید و البته می توانید از دیگر روش ها که در زیر مشاهده می کنید هم اقدام کنید.