خواص روغن براهمی | عوارض و موارد مصرف روغن براهمی | موارد منع مصرف روغن
روغن براهمی یکی از روغن هاییی است که از عصاره گیاهان طبیعی هندوستان گرفته می شود. این روغن برای سلامت انسان بسیار مفید است و برای جلوگیری از ریزش مو، درمان زخم ها، تسکین درد مفاصل، کاهش اضطراب، جلوگیری ا ریزش مو و … اشاره کرد.
روغن براهمی گیاه دم کشیده از گیاه براهمی در هر گونه روغن پایه دیگر می باشد. 2 نوع گیاه وجود دارند که به نام براهمی شناخته می شوند و هر دوی آنها قابلیت تولید روغن را دارند. در دوران باستان از روغن براهمی به منظور تقویت رشد مو استفاده می شود. اگر با استفاده از این روغن کف سر را ماساژ دهید، برای سیستم عصبی و مغز بسیار مفید استو در این مطلب به خواص روغن براهمی نگاهی می اندازیم.
خواص روغن براهمی
روغن براهمی دارای خواص درمانی روغن پایه و خواص معالجه گر گیاهان براهمی می باشد. این روغن یک روغن قوی است. خواص روغن براهمی عبارتند از :
درمان زخم
گیاه باکوپای باریک برگ می تواند باعث تسکین زخم دهان شود. اگر خم تاول زد، کمی از روغن براهمی را بر روی آن بمالید. این روغن از سوزش زخم به دلیل صرف غذاجلوگیری می کند و باعث می شود که زخم سریع تر بهبود پیدا کند.
فواید بهداشتی ماساژ کف سر
ماساژ کف سربا روغن براهمی می تواند باعث کاهش استرس و خستگی ذهنی، بهبود خواب، بهبود قدرت تمرکز و حافظه، کمک به بزرگسالان مبتلا به زوال عقل و کاهش حمله بیماری صرع به کمک آرام کردن مغز و اعصاب شود.
تسکین درد مفصل
روغن براهمی ماده ای ضد التهاب می باشد. برای کاهش درد و التهاب در مفصل یا التهاب در دیگر بخش های بدن مانند درد پشت، سردرد و دردهای مشابه می تونید این روغن را استفاده کنید. تاثیرات تسکینی موجود در این روغن، درد را می تواند تسکین دهد.
بیماری آلزایمر
روغن براهمی برای بیماران آلزایمر مفید است. این روغن عملکرد شناختی را ارتقاء می دهد. با این حال مشخص نیست که تکنیک ساده ماساژ دادن کف سر می تواند این خاصیت درمانی را برای افراد به ارمغان آورد یا خیر.
هشیاری در زمان نیاز
گیاه براهمی جریان خون در مغز را ارتقاء میدهد. این یک فرایند بلند مدت است. وقتی که مغز به طور منظم با استفاده از روغن راهمی ماساژ داده شود، ذخیره خونی آن افزایش مییابد. روغن براهمی احساس آرامش را در طول ماساژ جمجمه فراهم میآورد. با این حال، میزان هوشیاری فرد در تمام طول روز یا در اوقات ضروری دچار اختلال نمیشود.
ماساژ شکم
اعمال روغن براهمی بر شکم فرد میتواند برای تخلیه گاز معده مفید باشد. این روغن موجب کاهش درد گاز، هضم و درد معده میشود.
سایر خواص این روغن عبارتند از:
- کاهش تب
- کاهش التهاب
- تسکین دهنده
- کاهش حملات صرع
- کاهش اضطراب
- بهبود توانایی ابقاء حافظه در مغز
- توانایی بالای انتی اکسیدانی
- انقباض و سفت شدن پوست
- کاهش درد
- تسکین علائم آسم
- بهبود خروج گاز از بدن
- کاهش تحلیل عصبی (گیاه باکوپا مونیری و روغن گیاهی آن)
- تسکین زخم معده
- دارای تأثیرات انتی میکروبی در برابر گونههای باکتری و ویروسی
روغن موی سر
روغن براهمی یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان رشد کم مو و دیگر مشکلات مربوط به مو است. فراموش نکنید که روغن براهمی را میتوان مستقیماً با موی سر تماس داد. به طور کلی خواص روغن براهمی برای مو شامل این موارد است:
- جلوگیری از ریزش مو
- تقویت رشد مو
- جلوگیری از سفید شدن زودهنگام مو (میتوانید آن را با آلما ترکیب کنید تا کارکرد بهتری داشته باشد)
- تقویت ریشه مو
- کاهش شوره و خاصیت فلسی جمجمه
- آرام کردن جمجمه و تسکین خارش و سوزش آن
داروی خواب طبیعی
توصیه میکنیم افرادی که مشکل خواب دارند یا به بیخوابی مبتلا شدهاند، از روغن براهمی استفاده کنند. دو روش استفاده از روغن براهمی برای بهبود خواب وجود دارد:
- چند قطره روغن اساسی براهمی را به آب وان اضافه کنید و با آب گرم حمام کنید.
- کف سر را با روغن براهمی گرم ماساژ دهید. عمل ماساژ را به مدت ۱۰ دقیقه ادامه دهید.
کاهش اضطراب
روغن براهمی را میتوان برای کاهش اضطراب به کار گرفت. این روغن میتواند از طریق بخارساز یا روغن سوز در هوا منتشر شود. با تنفس این اسانس میتوانید شاهد تسکین احساس اضطراب خود باشید
رنگ و عطر
روغن براهمی یک روغن با رنگ سبز آبی تیره است. این روغن گیاهی بوی ضعیفی دارد و روغن اساسی (اسانس) آن عطر بسیار قویتری دارد.
عوارض جانبی
این روغن تنها برای مصرف موضعی است و باید از مصرف دهانی آن خودداری کنید. مصرف دهانی روغن براهمی عوارض جانبی خفیفی از قبیل حالت تهوع و استفراغ به دنبال خواهد داشت. به هر حال، مصرف فراوان روغن میتواند مرگ آور باشد.
روغن براهمی را برای زنان باردار، زنان شیرده و کودکان استفاده نکنید. هیچ اطلاعات علمی درباره استفاده از براهمی یا روغن آن وجود ندارد. بنابراین، شخص باید قبل از استفاده از روغن گیاهی در طول دوره درمان با پزشک مشورت کند.
اطلاعات غذایی و پزشکی
اگر روغن براهمی را از هر دو گیاه گوتو کولا و باکوپا تهیه کنید، حاوی مواد مغذی هر دو گیاه خواهد بود. همچنین خواص روغن پایه مورد استفاده از قبیل روغن کنجد هم در آن وجود خواهد داشت. اسیدهای چرب و مواد مغذی روغن پایه میتواند جذب و انتقال مواد مغذی خاص این گیاه را تقویت کند.
مواد مغذی روغن براهمی از مواد مغذی موجود در گیاه تهیه میشوند. به این ترتیب اکثر خواص روغن براهمی به دلیل گیاه باکوپا مونیری است. اینها ترکیبات همیشگی موجود در این گیاه هستند که احتمالاً به روغن گیاه نفوذ کردهاند.
- باکوئیدها: شامل مجموعهای از ساپونینها هستند که مسئولیت تأثیرات روغن براهمی بر مغز و سیستم عصبی را به عهده دارند.
- آلکوئیدها: شامل براهمین، نیکوتین و هرپستین معمول میشوند
- فلاونها: از جمله آنها میتوان به موادی مانند اپیژنین اشاره کرد
- دی مانیتول: یک ترکیب بسیار مفید است که برای کاهش فشار بین جمجمه استفاده میشود
- کاکربتاسین: ترکیب تلخی که معمولاً در خانواده پامپکین دیده میشود
- هرزاپنین: بسیاری از تأثیرات دارویی را بر سیستم عصبی اعمال میکند
بازه قیمت روغن براهمی
روغن براهمی در ایران قیمت نسبتاً مناسبی دارد. در صورتی که قصد استفاده از این روغن را دارید، میتوانید آن را در بازه قیمتی ۱۰۰ تا ۱۲۰ هزار تومان تهیه کنید. البته ظاهراً مقدار این روغن برای قیمت در نظر گرفته شده کم است اما در هر صورت قیمت آن چندان هم بالا نیست.
تشخیص روغن اصل از تقلبی
روغن براهمی یکی از روغنهای وارداتی است چون گیاه باکاپئو در ایران وجود ندارد پس سعی کنید آن را وارد کنندگان معتبر تهیه کنید. باید توجه داشته باشید که براهمی اصل از غلظت بالایی برخوردار بوده و رنگ آن چیزی در بین ترکیب رنگهای سبز کمرنگ و سفید و زرد است. همچنین فراموش نکنید که این روغن کاملاً بوی گیاه میدهد پس از خرید روغنهای با بوی عصاره میوه خودداری کنید.
روش مصرف روغن براهمی
برای اینکه از خواص روغن براهمی بیشترین استفاده را ببرید باید قبل از هر کاری آن را به اندازهای حرارت دهید که دمای آن برای شما مناسب باشد. مقدار اندکی از روغن را روی دستتان بریزید و آن را به تمام موهای خود بمالید. موهایتان را در تمام جهات مالش دهید، سپس ماساژ کف سر را ادامه دهید. شما به ۱۵ میلی گرم روغن براهمی (یک قاشق غذاخوری) نیاز دارید. سرتان را جلو آورید، طوری که چانه با قفسه سینه تماس پیدا کند. سپس محتوای قاشق را روی سر بریزید و در حین ماساژ روغن را به گوشههای سرتان بمالید. پس از مدتی فشار انگشتان را کاهش دهید و کار را به اتمام برسانید. یک حوله به دور موهایتان بپیچید طوری که روغن بتواند جذب کف سر و مو شود. پس از ۲۰ دقیقه میتوانید موهایتان را با یک شامپوی نرم و آب شستشو دهید.
روغن براهمی چطور به دست می آید؟
روغن گیاهی براهمی از عصاره برگ های باکوپا مونیری تولید می شود. این روغن بسیار قوی تر است و فقط چند قطره از آن برای ترکیب با روغن چایه، مانند روغن زیتون، کنجد و یا نارگیل کافی است.
با گیاهان زیر می توانید این روغن را درست کنید :
باکوپای باریک برگ
این گیاه عملکرد حافظه و شناخت را بهبود می بخشد و دارای تاثیرات محافظت ا عصب می باشد.
سنتلا آسیاتیکا
عموم مردم این گیاه را تام گوتو کولا میشناسند. این گیاه احتمالاً دارای خواص بسیاری در جلوگیری از سرطان و افزایش طول عمر است اما خواص آن هنوز اثبات نشدهاند.
برای تهیه این روغن، برگهای گیاه جمع آوری شده و در یک روغن دیگر جوشانده میشوند. حرارت آهسته مواد مغذی قابل حل به روغن تبدیل میکند. پس از مدتی آن را از صافی عبور داده و روغن براهمی را درست میکنند.
در پایین معمولترین روغنهایی را که برای جوشاندن برگ روغن براهمی کاربرد دارند، مطالعه میکنید:
- روغن کره: کره آب کرده به صورت سنتی برای استخراج روغن براهمی مورد استفاده قرار میگیرد.
- روغن کنجد: این روغن در علم کهن آیورودا بسیار مورد احترام بوده و برای تولید روغن براهیمی مورد استفاده واقع میشود
- روغن نارگیل: این روغن هم برای تولید روغن براهمی استفاده میشود.
در برخی از محصولات گیاه آملا نیز برای تولید روغن آملا – براهمی مورد استفاده قرار میگیرد. آملا یا انگور وحشی هندی یکی از میوههای هندی است که برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن زودهنگام مو کاربرد دارد.
خواص انواع روغن
اما در آخر هم اگر به دنبال خاصیت ویژه ای در یک روغن هستید به صورت خلاصه خواص انواع روغن را به شما می گوییم.
روغن بادام تلخ: تقویت کننده موی سر، ابرو.
روغن بادام شیرین: مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست.
روغن فندق: تقویت و رویش ابرو.
روغن پسته: رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن.
روغن کنجد: تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده.
روغن سیاه دانه: جلوگیری از سپیدی مو، ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه).
روغن جوانه گندم: تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر.
روغن بابونه: تقویت و شفافیت پوست و مو.
روغن حنا: معالج جرب، تقویت مو، جهت جلوگیری از سفیدی مو.
روغن مورد: ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی.
روغن بنفشه: برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.
روغن شوید: برطرف کننده لکه ها و شاداب کننده پوست.
روغن افسنتین: مرطوب کننده و ضد افتادگی پوست، کمی قابض.
روغن کرچک: نرم کننده و دارای جذب پوستی بالا، کمی ضد آفتاب و محافظ پوست است. بهتر است برای پوستهای چرب استفاده نشود.
روغن بلوط: برای رفع رطوبت بدن و عرق کردن پوست، لک و مک، معالج زگیل، قابض و جمع کننده پوست استفاده می شود.
روغن گزنه: برای رشد موها و تقویت در ریزش مو.
روغن شنبلیله: برای رفع شوره و تقویت مو، سوختگی، رفع لک و کک و مک مخصوصاً اگر با خرما مخلوط شود.
روغن سیر: ضد عفونی کننده، ضد جوش و آکنه، ترمیم کننده و ضد ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون عروق پوست.
روغن دانه گلرنگ: ضد عفونی کننده و ترمیم کننده شاداب کننده پوست، مناسب جهت پوستهای حساس.
روغن نخود خام: معالج کک و مک جهت ریزش مو حالت دهنده و ترمیم کننده موهای آسیب دیده.
روغن مازو: برطرف کننده بوی بد بدن، تقویت موی سر، برگرداندن رنگدانه به موهای سفید، سفت کننده و قابض پوستهای پیر و پر چروک.
روغن جوانه جو: حافظ جوانی و مناسب جهت پوستهای چرب، ترمیم کننده، تقویت کننده.
روغن رازیانه: ضد التهاب، روشن کننده پوست صورت، ضد رویش موهای زائد صورت، از بین برنده لک صورت.
روغن شمعدانی معطر: پاک کننده قابض، ضد عفونی کننده، جهت رفع افتادگی پوستهای پیر و چروک.
روغن اوکالیپتوس: ضد ویروس، ضد آکنه و جوش، افزایش دهنده جریان خون عروق. به مقدار کم جهت ریزش موی سر.
روغن زیتون: التیام دهنده، ضد چروک، ضد آفتاب، رفع سوختگی های پوستی، مرطوب کننده مغذی پوست، رفع چین و چروک ، رفع شوره سر.
روغن مریم گلی: تعدیل کننده چربی پوست، روشن کننده، قابض، ضد عفونی کننده، ضد لک، از بین برنده منافذ باز پوست.
روغن هویج: افزایش دهنده حالت ارتجاعی پوست، درمان اگزما، درمان پوستهای چروک و حساس، احیاء کننده، مقوی و برنزه کننده پوست.
روغن کاکائو: مغزی پوست، ترمیم کننده بسیار خوب، احیاء کننده پوست، جهت ترمیم ترکهای پوستهای خشک مناسب است.
روغن کتان: ترمیم کننده پوست، ضد چروک، ضد اگزما و درمان خشکی های پوستی.
روغن آووکادو: مرطوب کننده، احیاء کننده، ضد چروکف رطوبت دهنده و مناسب جهت رشد مو.
روغن جوجوبا: مرطوب کننده، پروتئینه قوی، تقویت کننده مو و براق کننده مو، جهت رفع مشکلات پوستی، لطافت دهنده.
روغن نارگیل: تقویت کننده موهای خشک رنگ شده و آسیب دیده، جهت پوستهای خشک و حساس و رفع ترکهای خشکی پوست بدن و لب، جهت پوستهای چرب یا موهای چرب استفاده نشود.
روغن حشیشه الحمار: افزایش دهنده حالت ارتجاعی، مرطوب کننده، آب درمان، ضد پیری، مناسب جهت کرمهای دور چشم، دست و کرمهای سنین بالا.
روغن اکلیل کوهی: افزایش دهنده جریان خون پوست، افزایش رشد مو، روشن کننده، ضد عفونی کننده.
روغن آویشن: ضدعفونی کننده، قابض افزایش دهنده جریان خون، درمان تبخال.
روغن گنه گنه: تنظیم کننده چربی پوست، ضد لک، روشن کننده، مرطوب کننده پوست.
احتیاط: خانم های باردار از بکاربردن مواد حاوی اسانس روغنی ریحان، مریم گلی، میخک، مرزنجوش، نعناع بیابانی، گل رز، الکیل کوهی، مریم گلی، آویشن خودداری کنند.