سلامت

یکی از بحث های چالش برانگیز در زمینه ارزیابی عملکرد های بدن نوزاد و کودک، بحث مربوط به شنوایی و کم شنوایی است. اینکه ممکن است کم شنوایی نوزاد بسیاری از…

رژیم کم هیستامین نوعی رژیم غذایی بوده که در آن باید از مصرف مواد خوراکی دارای هیستامین و دیگر ترکیبات شیمیای که قادر به آزادسازی هیستامین در بدن هستند خودداری…

ضد آفتاب چگونه از اشعه خورشید محافظت می کند؟استفاده از نور خورشید جهت تامین ویتامین D مورد نیاز بدن یک ضرورت است، اما نور آفتاب از اشعه های ماورا بنفشی…

مسمومیت الکی می تواند باعث مشکلتن جدی برای سلامت شود و به همین دلیل باید روش های دفع الکل از بدن را بدانید که کمتر دچار عوارض شوید و حال شما سریعتر خوب…

امروزه کمتر غذایی را می­توان یافت که سرخ کردن بخشی از فرایند تهیه آن نباشد. برای سرخ کردن عمیق مواد غذایی، که طی آن غذاها کاملا در روغن غوطه‌ور می­شوند؛…

امروزه فواید جکوزی تنها به استحمام و ریلکس کردن محدود نمی‌شود؛ بلکه استفاده از آن پیامدهای مثبت بسیاری را برای جسم و روانتان به ارمغان می‌آورد. نصب وان جکوزی…

برای درک بهتر و درست تر از این موضوع باید ابتدا گفت که اصلا کربوهیدرات پیچیده چیست؟ کربوهیدرات پیچیده یا همان فیبرهای غذایی، نوعی کربوهیدرات است که در…

پوست اطراف چشم نازک تر و حساس تر از نواحی دیگر بدن است و امکان خشکی بیشتری دارد که این خشکی می تواند باعث ایجاد چین و چروک شود. همچنین غده های چربی در زیر…

یکی از روش های نگهداری ماهی در شهرهای شمالی و جنوبی ایران دودی کردن یا شور کردن ماهی است. ماهی شور که قطعا نام آن را شنیده اید یکی از روش های فرآوری ماهی است.…

آیا شما هم به دنبال انجام جراح بینی گوشتی هستید؟ بدون شک یافتن بهترین جراح بینی در تهران یکی از چالش هایی که پیش روی شما قرار گرفته است. افرادی که تصمیم به…

جوش زیر پوستی، جوشی است که در زیر پوست ایجاد می شود و معمولا از نزدیک قابل دیدن نمی باشد. جوش های زیر پوستی در هر فردی دیده می شوند اما معمولا در افرادی که…

آبرسانی مو یکی از راه های مراقبت از مو می باشد که موهای آسیب دیده را ترمیم می کند و همچنین برای حفظ سلامت مو و برای درمان خشکی و شکنندگی مو، ریزش مو، مو خوره،…

خشکی مغز یکی از مشکلاتی می باشد که هر فردی در طول زندگی خود ممکن است با آن مواجه شود. احتمالا بارها در مطالب مربوط به سلامتی در مورد خشک شدن مغز شنیده اید.…

جوش و آکنه از عواملی رایجی بوده که به طور مستقیم سلامت و زیبایی پوست را مورد هدف قرار می دهند. بنابراین افراد زیادی جهت درمان و مراقبت از پوست به دنبال روش…

دمنوش های ضد استرس دارای خواص بسیاری جهت کنترل و حذف علائم استرس و اضطراب می باشند. بنابراین افراد می توانند از آن ها جهت رسیدن به آرامش استفاده نمایند.…

تاکنون روش های متعددی برای لاغری معرفی شده است. اما اینکه چه رژیمی می تواند در مدت زمان کمی نتیجه موثری داشته باشد یک چالش بزرگ است. در گذشته کم خوری و نداشتن…

پارگی مینیسک به دلیل آسیب غضروفی که بین استخوان ران (femur) و ساق پا (tibia) وجود دارد، ایجاد می شود. به طور کلی سه سطح پارگی مینیسک زانو وجود دارد (گرید…

با این که عسل به طور دقیق متراکم ترین (تراکم به معنای درصد مواد مغزی اساسی در غذا نسبت به کالری موجود در آن است) غذای موجود در بازار محسوب نمی شود، اما حاوی…

یکی از موثرترین و معروف ترین رژیم های غذایی، رژیم مدیترانه ای است. این رژیم به عنوان یک سبک غذایی بسیار پرطرفدار و سالم شناخته می شود. اگر به شناخت و انجام سبک…

شلغم در میان ما ایرانیان به داروی سرماخوردگی معروف است. زمانی که در فصل سرد سال سرما می خوریم اولین چیزی که به ذهنمان می رسد مصرف این ریشه پخته است. بله ریشه!…

خواص روغن خرگوشک را خریداری کنید و دنیایی از زیبایی را به پوست و موی خود هدیه دهید. روغن خرگوشک یکی از گیاهان دارویی بوده که در طب سنتی استفاده می شود؛ چرا…

امروزه اکثر افراد از جمله خانم ها به دنبال یافتن راه حلی برای زیبایی بیشتر چهره خود هستند. یکی از اعضای صورت که زیبایی آن تاثیر بسزایی بر ظاهر چهره می…

سفید شدن مو در جوانی اتفاق چندان خوشایندی برای افراد نیست؛ سفیدی موها زمانی رخ می دهد که فولیکول های مو ملانین یا همان رنگ دانه های مو را از دست می دهند. اینکه…

استرس یکی از خطرناک ترین و مضرترین وضعیت های روانی است که می تواند بر سلامت عمومی کل بدن تاثیر داشته باشد. بسیاری از افراد فکر می کنند که وضعیت های روحی و…

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های خوراکی است که از سال‌ها پیش تا به امروز کاربردهای دارویی بسیاری دارد و حتی در تهیه لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. این…

احتمالا تاکنون بارها با مطالب زیادی در مورد نقش زعفران برای درمان افسردگی و استرس مواجه شده اید. هنگامی که صحبت از زعفران می شود، همه ما عطر و طعم فوق العاده…

کرم ضد آفتاب نوعی داروی بدون نسخه است که از پوست در برابر هر نوع اشعه های مضر و ماورای بنفش محافظت می کند. این کرم در اصل همانند مانعی محکم عمل کرده و از…

برای تقویت و ترمیم مو و جلوگیری از ریزش مو روش های مختلفی وجود دارد. یکی از بهترین روش ها آرژانتین تراپی مو است که برای بازسازی و ترمیم موهایی که به دلیل…

خستگی چشم یا آستنوپیا عارضه ای است که حداقل همه افراد یکبار در زندگی آن را تجربه کرده اند. آیا تا حالا پیش آمده که به دلیل خستگی زیاد چشم ها درست از رانندگی…

احتمالا تاکنون بارها در مطالب مربوط به سلامتی و تندرستی با خواص بامیه مواجه شده اید. بامیه یکی از گیاهانی است که ممکن است افراد زیادی تمایلی به خوردن آن نداشته…