سلامت

کشیدن دندان شیری کودک خطرات و عوارض بسیاری به دنبال دارد. اگر زودتر از موعد مقرر دندان‌ های شیری کودک خود را بکشید توانایی او در جویدن و خوردن اغلب …

زاویه دار کردن فک با ورزش از جمله راهکارهایی است که به راحتی می‌ تواند برای شما یک صورت جذاب و خوش فرم بسازد. داشتن فک و زاویه صورت یکی …

سرماخوردگی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن رو به رو می شوند. علائمی مانند سرفه، گلو درد، آبریزش بینی، عطسه و …

یکی از دغدغه های اصلی آقایان و بانوان لاغری و تناسب اندام می باشد. با کاهش وزن در مدار سلامتی و تناسب اندام قرار خواهید گرفت. روش های مختلف و …

اوربایت دندان یکی از مشکلات بسیار پرتکراری است که افراد زیادی را برای مراجعه به دندانپزشک و متخصصین ارتودنسی مجبور می کند. در این نوع مشکل دهانی دندان‌ های فک …

رژیم فستینگ چند کیلو کم می کند؟ ایا این رژیم برای همه افراد مناسب است؟ رژیم فستینگ یکی از پرطرفدارترین رژیم های لاغری در سراسر دنیا به شمار می رود …

یکی از عارضه های شایع در بین آقایان و خانم ها ریزش موهای سر می باشد. عوامل مختلفی نظیر ژنتیک، افزایش سن، تغییرات هورمونی، روتین مو غیر اصولی شستشو و… …

رژیم آش آبغوره یک رژیم مناسب و تاثیر گذار برای پاکسازی کبد و لاغری است. در این اش از انواع غلات و حبوبات، سبزیجات، گوجه فرنگی، ادویه و آبغوره استفاده …

انتخاب بهترین فصل برای فیشیال از جمله موارد بسیار مهم برای افرادی است که به سلامت و زیبایی پوست خود اهمیت می‌ دهند. تقریباً همه افراد دوست دارند که پوستی …

خواص نارنگی از جمله مواردی است که تقریبا همه افراد در مورد آن آگاهی‌ های جزئی دارند. اما ما در این مقاله سعی کرده‌ ایم به صورت کامل و دقیق …

افراد زیادی در سراسر دنیا وجود دارند که پس از خواب شبانگاهی باز هم صبح ها احساس خستگی می کنند و احساس می کنند به خواب بیشتری نیاز دارند. سالانه …

یکی از روش های کاهش وزن، مصرف قرص بلغم برای لاغری شکم است. اگر شما نیز از آن دسته از افراد هستید که از طبع سرد و بلغم رنج می …

قرص لاغری داخل ناف یکی از هزاران راه های پیش رو برای کاهش وزن است که افراد می خواهند بدون ورزش و رژیم غذایی متعادل و تنها با مصرف این …

اگر شما نیز مرتبا با جوش صورت سروکار دارید، احتمالا بارها به این فکر بوده اید که چگونه می توان جوش را برای همیشه از بین برد؟ اصلا قاتل جوش …

پوست زیر چشم بسیار ظریف و حساس است و به همین دلیل گاهی اوقات فرورفته و تیره تر از سایر نقاط صورت به نظر می رسد. گودی زیر چشم معمولا …

یائسگی دورانی است که برای همه خانم ها اتفاق می افتد و یکی از حساس ترین مراحل زندگی زنان است که با تغییرات زیادی در بدن همراه است. این دوره …

از بیماری های رایج در سنین میانسالی و کهنسالی می توان به پوکی استخوان اشاره کرد. به منظور پیشگیری از پوکی استخوان باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. اگر …

شستشوی زیاد و استفاده بیش از حد از شامپوهای معمولی، باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست سر می شود و خشکی و ریزش مو را به دنبال دارد. از …

زنان باردار نیز مانند افراد عادی حتما باید روزانه حداقل به مدت نیم ساعت ورزش کنند. ورزش مناسب زنان باردار می تواند به کاهش علایم آزار دهنده زنان در دوران …

رژیم فستینگ یا همان رژیم روزه داری متناوب، روشی امن و مطمئن برای کاهش وزن می باشد. این رژیم نقش موثری در تجزیه سلول های چربی و کاهش وزن دارد. …

افزایش قد عمدتاً در دوران کودکی و نوجوانی تا حدود سن ۱۸ تا ۲۱ سالگی رخ می‌دهد، اما می‌توان با رعایت تغذیه مناسب، رشد استخوان‌ها و استحکام آن‌ها را در …

آیا تا به حال به دنبال راهی طبیعی برای بهبود سلامت خود بوده‌اید؟ دمنوش نعناع فلفلی از آن گزینه‌های بی‌نظیری است که می‌تواند به‌طور همزمان روی بخش‌های مختلف بدن شما …

آروغ زدن و سرطان معده رابطه تنگاتنگی با هم دارند. اما هر نوع آروغ زدنی دلیل ابتلاء به سرطان معده نیست. اگر در مورد سرطان مری، لوزالمعده و معده آگاهی …

نمک صورتی یا نمک هیمالیا، نوعی سنگ نمک است و از جایی در نزدیکی کوه های هیمالیا واقع در منطقه ی پنجاب کشور پاکستان استخراج می شود. رنگ طبیعی این …

لیفت ابرو و پیشانی یکی از محبوب ترین خدمات زیبایی است که در مراکز زیبایی ارائه می شود. بالا رفتن سن و عوامل ژنتیکی می تواند موجب ایجاد افتادگی ابروها …

خواب نوزاد یکی از مهم‌ترین عوامل در رشد و بهبود کلی وضعیت جسمی و روانی او است. نوزادان در هنگام خواب نه تنها انرژی خود را بازیابی می‌کنند بلکه مغز …

به گزارش وب سایت چینج ایت وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، اغلب به یاد تمرینات سخت و رژیم‌های دشوار می‌افتیم. بسیاری از افراد به دلیل کمبود وقت یا نداشتن …

رفع تیرگی دور چشم با اگزوزوم تراپی یکی از بهترین موثرترین روش ها جهت رفع تیرگی دور چشم است. تیرگی دور چشم در نتیجه پیری پوست و آسیب به سلول …

بر اساس جدیدترین بررسی ها و تحقیقات صورت گرفته؛ سرما نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن دارد. از مهم ترین فواید سرما می توان به کاهش استرس و تقویت سیستم …

در صورتی که به صورت مداوم از گرفتگی گوش رنج می برید و نگران آسیب دیدن تارهای شنوایی خود هستید، کافی است یکبار از روغن زیتون برای جرم گوش استفاده …