سلامت

انتخاب نوع زایمان یکی از مهم ترین دغدغه های خانم های باردار است. برای افراد باردار بسیار مهم است که زایمان طبیعی یا سزارین باشد. هر کدام از این روش …

سکسکه یا (hiccups) یک انقباض غیر قابل کنترل و مکرر عضله دیافراگم است که معمولاً با صدای خاصی همراه است و می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. دیافراگم عضله …

امروزه، با مشغله‌های زیاد زندگی، رفتن به باشگاه برای بسیاری از افراد دشوار شده است. اما این بدان معنا نیست که نمی‌توانید به اهداف تناسب اندام خود برسید. تمرینات وزن …

پریود نامنظم می تواند مشکلات متعددی از جمله اختلال در باروری، افزایش خطر ابتلا به بیماری های تخمدان پلی کیستیک و مشکلات هورمونی برای خانم ها ایجاد کند. برای درمان …

بارداری، یکی از زیباترین و در عین حال، هیجان‌انگیزترین دوره‌های زندگی خانم‌ها است. تغییرات جسمی، هورمونی و احساسی فراوان در این دوره حساس، هر کدام به نوعی شما را برای …

در دنیای زیبایی و جراحی‌های زیبایی، لب‌ها یکی از مهم‌ترین اجزای صورت هستند که می‌توانند تأثیر زیادی بر ظاهر کلی فرد داشته باشند. با پیشرفت تکنولوژی‌های پزشکی، روش‌های مختلفی برای …

پارگی رباط صلیبی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی و ارتوپدی است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ورزش‌های پرفشار، تصادفات رانندگی، سقوط و حتی حرکات غیرطبیعی ایجاد شود. …

نوشیدن آب برای کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زیرا بدن آن ها به آب سالم و کافی برای حفظ سلامت و عملکرد مناسب نیاز دارد. از طرفی هم …

فرم‌دهی به صورت، به‌ویژه در دنیای امروز که توجه به زیبایی و جوانی پوست اهمیت زیادی پیدا کرده، یکی از محبوب‌ترین اقدامات زیبایی است. برای بسیاری از افراد، تغییرات کوچک …

بافت موها در حالت طبیعی نرم و لطیف است و حتی اگر جنس خشکی داشته باشد، حالتی مشابه موهای آسیب دیده ندارد. موها از هر نوعی که باشند تحت تاثیر …

قهوه برای چربی خون خوب است یا نه؟ اگر چربی خون‌تان بالا رفته و به مرز کلسترول “بد” یا LDL رسیده اید، حتما می دانید که چه غذاهایی را باید …

سلامت پوست یکی از عواملی است که در زیبایی صورت تاثیر بسیار زیادی دارد. به همین دلیل بسیاری از افراد سعی می کنند با روش های مختلفی مشکلات پوستی خود …

بهترین روش رفع نیاز جنسی، داشتن یک رابطه کامل جنسی است. اما همه انسان ها در همه شرایط زندگی به این روش دسترسی ندارند. به همین دلیل بسیاری از افراد …

یکی از بیماری های رایج در بین خانم های جوان سندروم تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان می باشد. این بیماری باعث ایجاد اختلالات گسترده ای در چرخه عادت …

روغن هسته انگور یکی از انواع روغن های گیاهی است که دارای ارزش غذایی بسیار بالایی می باشد. این ماده غنی با عصاره گیری از هسته های میوه انگور به …

چشم ها یکی از مهم ترین بخش های صورت هستند که تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی صورت و خسته یا سرحال به نظر رسیدن چهره شما دارند. پوست و بافت …

هرم غذایی یا همان Food pyramid به عنوان یک چراغ راهنمایی به شما کمک می کند تا با مصرف غذاهای سالم و به مقدار کافی در مسیر سلامت جسمی قرار …

ویروس HMPV با علائمی مشابه سرماخوردگی معمولاً دستگاه تنفسی فوقانی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد اما در برخی موارد باعث عفونت‌های تنفسی تحتانی، مانند ذات‌الریه، انسداد ریه و تشدید آسم می‌شود. …

دانه رازیانه یکی از مفید ترین گیاهان دارویی محسوب می شود که خواص بسیار زیادی دارد. این دانه های شگفت انگیز سرشار از مواد مغذی و انواع آنتی اکسیدان ها …

تابستان بهترین فصل برای کسانی است که عاشق آفتاب گرفتن و دراز کشیدن زیر نور خورشید هستند. حمام آفتاب علاوه بر این که پوست های سفید را شکلاتی و زیبا …

درمان پف زیر چشم از جمله مواردی است که امروزه ذهن افراد زیادی را به خود مشغول کرده است. پف زیر چشم و ایجاد چین و چروک در این نواحی …

روغن تراپی مو یکی از روش های موثر برای تقویت و بهبود سلامت موها در خانه است. این روش با استفاده از انواع روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، آرگان …

تقریبا همه افراد تجربه گوش دادن به موسیقی را در زندگی خود داشته اند. همچنین بیشتر افراد از این کار لذت می برند. موسیقی علاوه بر سرگرم کردن افراد تاثیرات …

هلو یک نوع میوه کرکی و بومی شمال غربی چین است، این میوه خوشمزه از چین به ایران راه پیدا کرده و در کشور ما به صورت گسترده تولید می …

چربی سوزی در کمترین زمان دغدغه بسیاری از افرادی است که به دنبال دستیابی به تناسب اندام و سلامتی هستند. بسیاری از ما ممکن است به دلایل مختلف از جمله …

اگزما پوستی که به عنوان درماتیت نیز شناخته می شود یک بیماری التهابی مزمن است که می تواند باعث خارش، قرمزی و خشکی پوست شود. برای کسانی که از این …

یکی از مشکلات پوستی که اکثر خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند، ترک پوستی یا استریا است. به همین دلیل خانم ها به دنبال روش هایی …

شامپو یکی از محصولات پرمصرف برای مو محسوب می شود که مدام از آن استفاده می کنیم؛ بنابراین اگر شامپوی مورد استفاده شما مناسب موهایتان نباشد، در بلند مدت آسیب …

عرق کاسنی، یکی از نوشیدنی های طبیعی و محبوب در طب سنتی است که به دلیل خواص درمانی و سلامتی اش شناخته می شود. این عرق به عنوان یک سم …

رژیم کانادایی به عنوان یک برنامه تغذیه‌ای محبوب و کاربردی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی شناخته می‌شود. با این حال، برخی از مواد غذایی این رژیم ممکن است با …