گردشگری, سفر مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مجله تاپ ناز / سلامت / 🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه (صفحه 2)

🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

خواص بومادران | تمام خواص بومادران برای سلامت و فواید دمنوش آن

بومادران چیست بومادران یکی از گیاهان دارویی پر خصایت است نام لاتین آن از نام آشیل قهرمانی یونانی گرفته شده است و در یونان باستان از بومادران برای ضدعفونی کردن زخم سربازان استفاده می شد. گیاه بومادران در طب سنتی برای درمان معده درد، کاهش فشار خون بالا و پیشگیری …

بیشتر بخوانید

خواص تخم شوید ؛ تخم شوید چه خواص و چه مضراتی برای سلامت دارد؟

خواص تخم شویدبرای سلامت  را در این مقاله شرح می دهیم. خوردن شوید باعث تناسب اندام، زیبایی و سر حال شدن بدن می شود.در مورد خواص شوید در طب سنتی زیاد گفته شده است که البته باید بدانید این خوراکی هم مانند دیگر خوراکی های مضراتی نیز دارد. نکاتی در …

بیشتر بخوانید

غذاهای کم کربوهیدرات ؛ لیست غذاهای کم کربوهیدرات و سالم که شما را سیر می کنند

خوردن غذای کم کربوهیدرات برای هر کسی می تواند مفید باشد. چه شما رژیم لاغری داشته باشید و چه برای تغذیه سالم در تلاش هستید سعی کنید غذاهای کم کربوهیدرات را در برنامه غذایی خود داشته باشید. معرفی غذاهایی کم کربوهیدرات سالم و خوشمزه ما بیشتر از ده میان وعده …

بیشتر بخوانید

خوردن سیب به صورت ناشتا مفید است و باعث لاغری می شود؟

میوه سیب بسیار مفید است و دارای انواع ویتامین و مواد مغذی است که برای سلامت بدن و پوست و مو خیلی مفید است. خوردن سیب ناشتا هم می تواند باعث لاغری شود و در کاهش حرارت بدن و تب هم موثر است. در این مطلب با خواص خوردن سیب …

بیشتر بخوانید

زیتون پرورده | خواص زیتون پرورده و نحوه درست کردن زیتون پرورده

خواص زیتون پرورده و نحوه تهیه آن زیتون میوه ای است که دارای خواص بیشماری برای سلامت است و می توانید آن را به هر شکلی مصرف کنید و در هر غذایی استفاده کنید. خیلی ها از خواص میوه زیتون اطلاعی ندارند و فقط ممکن است روغن زیتون مصرف کنند …

بیشتر بخوانید

چربی سوز گیاهی | معرفی موثرترین چربی سوزهای گیاهی و نحوه مصرف آن

برای سوزاندن چربی هی اضافه می توانید از چربی سوزهای گیاهی استفاده کنید و کاهش وزن دهید. اما اگر می دانید چه گیاهی چربی سوز است و چربی سوزها چطور مصرف می شوند، در این مطلب همراه ما باشید. در دنیای پیشرفته امروزی و با ماشینی شدن زندگی، تحرم افراد …

بیشتر بخوانید

غذاهای خون ساز | معرفی خوراکی و مواد غذایی که باعث خون سازی می شوند

غذاهای خون ساز؛ معرفی مواد غذایی و خوراکی های خون ساز در این مطلب غذاهای خون ساز و خوراکی های مفید را معرفی می کنیم. این روزها خیلی ها ممکن است دچار کم خونی شده باشند و البته خیلی از افاد هم غلظت خون دارند. ولی تعداد افراد کم خون …

بیشتر بخوانید

نان جو بهترین نان برای کاهش وزن و خوش اندام شدن بدن

بهترین نان برای کاهش وزن کدام است؟ نان جو یکی از بهترین نان ها برای کاهش وزن و خوش اندام شدن است که در این مطلب با خواص بی نظیر آن آشنا می شویم. کدام نان برای کاهش وزن مناسب است؟ نان پایه ثابت تغذیه خیلی از افراد است که …

بیشتر بخوانید

مصرف آب هویج و یا هویج در دوران بارداری مجاز است؟

آیا در دوران بارداری، زن باردار می تواند هویج مصرف کند و یا آب هویج بنوشد؟ آیا مصرف هویج برای سلامت جنین و مادر باردار مفید است یا مضر؟ در این مطلب در مورد مصرف هویج در دوران بارداری می خوانید. مصرف هویج و آب هویج در دوران بارداری شما …

بیشتر بخوانید

خواص ماست یونانی | تفاوت ماست یونانی با ماست معمولی + ماست یونانی برای لاغری

تمام فواید ماست یونانی شاید این سوال در ذهن شما باشد که تفاوت ماست یونانی با ماست معمولی چیست؟ باید بدانید که ماست یونانی اخیرا بسیار محبوب شده است و مردم بیشتر از آن استفاده می کنند. اما ایا ماست یونانی مغذی تر از ماست معمولی است؟ در حال حاضر …

بیشتر بخوانید

15 خاصیت روغن بومادران و نحوه مصرف این روغن برای سلامتی

اطلاعاتی در مورد روغن بومادران و خواص آن روغن بومادران از یاه بومادرانتهیه می شود و دارای خواص ضد التهاب است و باعث پیشگیری و درمان بیماری روماتیسم می شود، فشار خون بالا را تنظیم می کند و باعث تسریع در روند بهبود زخم ها می شود. طبع روغن بومادران …

بیشتر بخوانید

رژیم کتوژنیک | روش استفاده از رژیم کتوژنیک برای رسیدن به لاغری سریع

روش رژیم کتوژنیک بای لاغری رژیم کتوژنیک نوعی رژیم چربی سوز است که با این رژیم می توانید هم لاغر شوید و هم بعضی از بیمای ها مانند پارکینسون و دیابت را از بین ببرید. رژیم کتوژنیک چه فوایدی دارد؟ رژیم کتو یا کتوژنیک نوعی رژیم غذایی با کربوهیدرات خیلی …

بیشتر بخوانید