گردشگری, سفر مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مجله تاپ ناز / سلامت / 🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه (صفحه 20)

🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

راهنمای خرید مکمل پروتئین برای بدنسازان

اگر هر روز به باشگاه بدنسازی میروید و قصد دارید به صورت حرفه ای تر این ورزش را دنبال کنید باید یک سری مکمل زیر نظر کارشناس استفاده کنید که مکمل پروتیئن هم جزو آنهاست. برای خرید مکمل پروتئین باید به نکاتی توجه کنید. راهنمای خرید پودر پروتئین خب شما …

بیشتر بخوانید

رژیم غذایی مناسب هر تیپ بدنی در خانمها

تنظیم تغذیه در خانمها با توجه به تیپ بدن تیپ بدن شما چگونه است؟ اندامی مستطیل شکل، سیب شکل، گلابی شکل و یا به شکل ساعت شنی دارید؟ با توجه به شکل اندامتان باید تغذیه خود را تنظیم کنید. تمام تیپ های بدنی زیبا و منحصر به فرد هستند اما …

بیشتر بخوانید

مصرف انبه در دوران بارداری مجاز است؟

زن باردار می تواند انبه میل کند؟ میوه های مصنوعی برای زن باردار و جنین در حال رشد خطرناک هستند زیرا دارای کربید کلسیم هستند و این ماده مانند آرسنیک عمل می کند. این روزها مدام در خیابانهای شهر وانت هایی را می بینید که انبه می فروشند. اگر باردار …

بیشتر بخوانید

خواص خوب و عالی سیر سیاه برای سلامت

سیر سیاه باعث حف جوانی، زیبایی پوستف سلامت بدن و مقاومت بدن در مقابل بیماری ها می شود. در این مطلب در مورد خواص عالی سیر سیاه می خوانید. سیر سیاه و مباره با بیماری ها با خواص عالی شاید اکثر شما تنها با سیر سفید آشنا هستید و برای …

بیشتر بخوانید

کوچک کردن شکم و زیبا کردن شکم با این سه خوراکی

خوراکی هایی که شکم را کوچک می کنند کوچک کردن شکم نیاز به اراده قوی دارد. برای کوچک کردن شکم باید ورزش کنید و رژیم غذایی خود را به طور کامل تغییر دهید. در این مطلب 3 خوراکی عالی را برای چربی سوزی شکم معرفی می کنیم. زنجبیل و معجزه …

بیشتر بخوانید

غذاهای انگشتی یا فینگر فود برای کودکان

فینگر فود یا غذای انگشتی زمانی که کودک بتواند بنشیند و بتواند غذاها را در دهانش بچرخاند و یا برای خوردن غذا به صورت مستقل تمایل نشان داد و دستش را روی سفره برای غذا دراز کرد، زمان آن فرا رسیده که کودک به تنهایی غذا بخورد. عواملی همچون کم …

بیشتر بخوانید

غذا برای لاغر شدن و کاهش وزن

معرفی خوراکی و غذاهایی برای کاهش وزن و تناسب اندام — دارچین برخی مطالعات نشان میدند دارچین خاصیت تثبیت قند خون دارد. دارچین میتواند اشتها را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فروبنشاند. تقریبا همه افراد میتوانند دارچین را به شیوه سنتی مصرف کنند. میتوانید مقداری دارچین …

بیشتر بخوانید

فواید عالی تخم هندوانه برای قلب، مغز، دیابت و فشار خون

خواص تخم هندوانه در گرمای تابستان یک برش قرمز و خنک هنداونه بسیار دلپذیر است. اگر هندوانه میل می کنید تخم های هندوانه را دور نریزید. این تخم های سیاه و ریز دارای خواص و فواید زیادی هستند. مثلا شاید شما هنگام برش زدن هندوانه با دقت و تلاش، این …

بیشتر بخوانید

برای ضخیم و قوی تر شدن ناخن و مو چه بخوریم؟

معرفی غذاهایی برای تقویت کردن و ضخیم تر کردن مو و ناخن مو و ناخن خود را با مواد غذایی تقویت کنید برای داشتن ظاهر خوب به همان اندازه که مراقبت بیرونی مهم است مراقبت از درون بدن و سلامت نیز اهمیت دارد. و ما تنها درباره پوست شما صحبت …

بیشتر بخوانید

آیا نوشیدن چای باعث تقویت قوای جنسی می شود؟

نوشیدن چای می تواند قوای جنسی را تقویت کند. چای به دلیل مزاج گرم و خشک می تواند میل جنسی افراد با مزاج سرد و تر را افزایش دهد. فواید و زیان های نوشیدن چای چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می …

بیشتر بخوانید

کدام گیاهان دارویی باعث زیبایی و جذاب شدن می شوند؟

گیاهان دارویی و میوه هایی که شما را زیباتر می کنند برای داشتن ظاهر زیبا نیاز نیست عمل جراحی زیبایی انجام دهید زیرا هم هزینه های بالایی دارد و هم دارای عوارض فراوانی است. برای زیبا و جذاب بودن باید به تغذیه خود اهمیت دهید و بعضی از گیاهان دارویی …

بیشتر بخوانید

درمان یبوست، زگیل و دیگر بیماری ها با پوست موز

پوست موز اغلب دور انداخته می شود در حالیکه دارای خواص فراوانی است. پوست موز می تواند یبوست را درمان کند و زگیل و افسردگی را از بین ببرد.   فواید شگفت انگیز پوست موز پوست موز را دور نریزید و به دنبال راهی برای درست کردن نسخه ی طبیعی باشید موز …

بیشتر بخوانید