مجله تاپ‌ناز‌

خواص و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

بیماری هاپزشکیتازه های سلامتزیباییورزش و تناسب اندام

20 صبحانه رژیمی برای کاهش وزن

20 صبحانه رژیمی برای کاهش وزن

صبحانه مهم‌ترین وعده‌غذایی در روز است و تأثیر زیادی در کاهش وزن و لاغری دارد. همچنین صبحانه رژیمی سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد مغذی و به‌خصوص پروتئین است، یعنی همه …

کلروفیل مایع برای لاغری

کلروفیل مایع برای لاغری

کلروفیل مایع چیست؟ کلروفیل مایع یک مکمل گیاهی است که حاوی کلروفیل استخراج شده از آب گیاهان سبز است. این ماده همان خواصی را دارد که مصرف سبزیجات دارند.   کلروفیل …

تاثیر قهوه بر عملکرد مغز

تاثیر قهوه بر عملکرد مغز؛ فواید قهوه برای تقویه حافظه و بهبود روحیه

قهوه حاوی کافئین است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد. کافئین با مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین، به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک می‌کند. همچنین، بر پیام‌رسان‌های عصبی مانند نورآدرنالین، …