گردشگری, سفر مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مجله تاپ ناز / سلامت / 🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه (صفحه 3)

🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

فواید مکمل BCAA برای بدنسازی و کاربرد این مکمل ورزشی

مکمل BCAA چیست و چه کاربردی دارد؟ BCAA بی سی ای ای یا شبکه های آمینو اسیدی، آمینواسیدهای بنیادی به نام‌های leucine، isoleucine و valine هستند. ترکیب این سه امینواسید تقریبا یک سوم ساختار بافت ماهیچه ای را در بدن انسان تشکیل می دهد.   تا چه اندازه با مکمل ها آشنایی …

بیشتر بخوانید

کاهش اشتها با گیاهان دارویی مخصوص

معرفی بهترین گیاهان دارویی برای کاهش اشتها یکی از روش های کاهش اشتها استفاده زیاد از فیبر است که باعث پیشگیری از پرخوری می شود. این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد و به همین دلیل باید از گیاهان دارویی هم استفاده کرد. بعضی از گیاهان دارویی هورمون …

بیشتر بخوانید

سیر خام | سیر خام برای سلامت مفیدتر است یا سیر پخته؟

حتما از خواص سیر آگاه هستید و می دانید که سیر برای سلامت بدن مفید است ولی نمی دانید که سیر خام بهتر است یا سیر پخته شده. در این مطلب در مورد خواص سیر خام و سیر پخته شده به شما می گوییم. سیر خام چه خواصی دارد و …

بیشتر بخوانید

تمام خواص باورنکردنی پوست انار برای سلامت

از پوست انار افراد استفاده نمی کنند و آن را دور می ریزند در حالی که اگر بدانید پوست انار چقدر خواص و فواید دارد، هیچ گاه آن را دور نمی ریزید. تمام خواص درمانی و زیبایی پوست انار و جوشانده پوست انار برای سلامت انار دارای دانه های قرمز …

بیشتر بخوانید

قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟

قارچ گانودرما بیشتر جنبه دارویی دارد و بسیار خواص دارد. درمان بی خوابی، ضعف اعصاب، تنگی نفس و مشکلات تنفسی، سردرد، تقویت حافظه، بیماری های کبد و کلیه، پیشگیری و درمان سرطان جزو خواص قارچ گانودرما هستند که در طب سنتی به آن اشاره شده است. در مورد گیاهان دارویی …

بیشتر بخوانید

چرا شب یلدا باید انار بخوریم؟ 7 دلیل برای خوردن انار در شب یلدا

انار یکی از میوه های سنتی شب یلدا است که در ایران بسیار پرطرفدار است. اما در این مطلب ما به مناسبت شب یلدا به خواص بیشمار انار اشراه می کنیم دلیل خوردن انار در شب یلدا   امروزه انار در سرتاسر خاورمیانه و منطقه قفقاز، شمال آفریقا و مناطق …

بیشتر بخوانید

پلانتین چیست؟ چه تفاوتی با موز دارد و آیا مضر است؟

میوه پلانتین چیست و چه تفاوتی با موز دارد؟ خواص پلانتین و نحوه مصرف این میوه گاهی شاید بعد از خوردن موز حس کنید که گوارش شما با مشکل مواجه شده است و تجربه مصرف آن مانند همیشه نست و حس می کنید که در معده شما گیر کرده است، …

بیشتر بخوانید

این نوشیدنی های ساده باعث کاهش استرس می شوند

گاهی استفاده از روش های ساده می تواند استرس شما را از بین ببرد. برای آرامش اعصاب و کاهش استرس می توانید نوشیدنی های ضد اضطراب و استرس را تهیه کنید و هنگام اوج فشار عصبی آنها را بنوشید. نوشیدنی های ساده ضد استرس دنیای اطراف ما پر از اضطراب …

بیشتر بخوانید

44 خاصیت پوست پرتقال که باور نکردنی و شگفت انگیز است

پوست پرتقال بیش از چیزی که فکر کنید دارای خواص است و مفید است و باورنکردنی است. در این مطلب به تمام فواید و استفاده های کاربردی و خواص بی نظیر پوست پرتقال آشنا می شویم. 44 فایده و خواص و استفاده خلاقانه از پوست پرتقال بیشتر افراد پرتقال و …

بیشتر بخوانید

خواص چای کامبوجا؛ آشنایی با 15 خاصیت چای کامبوجا و روش مصرف این چای

کامبوجا چیست؟ کامبوجا به عنوان معجون تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در طب سنتی شناخته می شود و از زمان های بسیار قدیم توسط مردم شرق آسیا مصرف می شد. بعضی از افراد تصور می کنند که کامبوجا نوعی قارچ است ولی باید بدانید که در واقع یک ترکیب از …

بیشتر بخوانید

رژیم غذایی برای برای بزرگ کردن باسن و خوش فرم کردن پشت

اگر باسن کوچکی دارید و می خواهید باسن بزگری داشته باشید بهتر است از داروهای شیمایی استفاده نکنید و با روش های خانگی و با استفاده از یک رژیم غذایی خوب تناسب اندام داشته باشید و اندامی زیبا داشته باشید. غذاهایی که باعث می شوند باسن بزرگتری داشته باشید و …

بیشتر بخوانید