مجله تاپ‌ناز‌

خواص و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

بیماری هاپزشکیتازه های سلامتزیباییورزش و تناسب اندام

آشنایی با معجزه عسل و دارچین

آشنایی با معجزه عسل و دارچین

خواص عسل, بيماران ديابتي, بيماري‌هاي قلبي, درمان آرتروز, تقويت ضربان قلب, عفونت مثانه, كاهش درد دندان, ناراحتي معده, معجزات عسل و دارچين, درمان بیماریها, عسل شيرين

قارچ باعث لاغری می شود!

قارچ باعث لاغری می شود!

با خوردن قارچ لاغر شوید, کاهش وزن و لاغری, تناسب اندام با خوردن قارچ, قارچ غذایی با انرژی بالا اما چگالی کم است و در عوض گوشت غذایی با انرژی بالا و چگالی بالا است…

سیب بخورید و لاغر شوید

سیب بخورید و لاغر شوید

لاغر شدن با خوردن سیب, کاهش وزن با مصرف سیب, تناسب اندام با مصرف سیب, خوردن سیب و لاغری, همیار لاغری سیب، کم کالری، سرشار از آب و فیبر و برای همین همیار لاغری شماست.

ده خوراکی عالی برای لاغرها – چاق شوید!

ده خوراکی عالی برای لاغرها – چاق شوید!

چاق شدن و افزایش وزن, چگونه چاق شویم, خوراکی برای چاقی شدن, غذاهایی برای لاغر شدن, کاهش وزن, امگا3, راههای افزایش وزن, شیر پرچرب, تنقلات سالم, ماهی های آزاد, رژیم چاقی, رژیم غذایی, درمان لاغری, افزایش وزن, کمبود وزن

با نوشیدن شیر لاغر شوید!

با نوشیدن شیر لاغر شوید!

لاغر شدن با خوردن شیر, کاهش وزن با روغن نارگیل, تناسب اندام با خوردن مغز میوه, لاغری و لاغر شدن با خوردن گوشت قرمز, نوشیدن شکلات تلخ و کم کردن وزن

مکمل غذایی برای کاهش وزن

مکمل غذایی برای کاهش وزن

مکمل برای لاغر شدن, لاغری, کاهش وزن, مشکلات قلبی عروقی, چای سبز, بیماری آلزایمر, راههای کاهش وزن, برنامه غذایی سالم, ورزش منظم, غده های سرطانی, سیستم ایمنی بدن, تپش قلب

آشنایی با خواص شاهدانه

آشنایی با خواص شاهدانه

دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی …

10 دلیل برای خوردن سیر

10 دلیل برای خوردن سیر

خواص سیر, خاصیت سیر, آنتی اکسیدان بودن سیر, تقویت کننده سیستم ایمنی بدن توسط سیر, مصرف سیر توسط مادر باردار, سیر و تقویت سیستم ایمنی, سیر و درمان پرکاری تیروئید

رابطه جنسی سالم با نوشیدنی های گیاهی

رابطه جنسی سالم با نوشیدنی های گیاهی

رابطه جنسی, روابط جنسی, روابط زناشویی, رابطه زناشویی, نوشیدنی های گیاهی, نوشیدنی گیاهی, گیاهان دارویی, بی میلی جنسی, سرد مزاجی, نوشیدنی گیاهی وانیلی, نوشیدنی گیاهی پالپ دار, دانستنیهای جنسی

کاهش وزن و لاغری با فلفل قرمز!

کاهش وزن و لاغری با فلفل قرمز!

لاغری با خوردن فلفل قرمز, کاهش وزن و لاغری با خوردن فلفل قرمز, تناسب اندام با خوردن فلفل قرمز, شايد سراغ خيلي از مواد غذايي مي‌رويد تا لاغرتان كند اما دانستن اينكه انواع فلفل چه تاثيري در كاهش وزن….

فواید زیره برای افراد چاق

فواید زیره برای افراد چاق

فواید زیره برای افراد چاق شیوا فرجی متخصص تغذیه در مورد میزان شیوع چاقی و راهکارهای درمان آن گفت: چاقی و اضافه وزن در جوامع روز به روز در حال افزایش …

با این ۹ غذا جوان بمانید

با این ۹ غذا جوان بمانید

گوجه فرنگی، اسفناج، سبزی‌ها، (کلم، کلم بروکلی، فلفل، کلم پیچ، چغندر…) قارچ، تخم مرغ، گردو غذا‌ها و میوه‌هایی هستند که در شادابی و جوان ماندن پوست تاثیر گذار خواهند بود.