مجله تاپ‌ناز‌

خواص و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

بیماری هاپزشکیتازه های سلامتزیباییورزش و تناسب اندام

مکمل غذایی برای کاهش وزن

مکمل غذایی برای کاهش وزن

مکمل برای لاغر شدن, لاغری, کاهش وزن, مشکلات قلبی عروقی, چای سبز, بیماری آلزایمر, راههای کاهش وزن, برنامه غذایی سالم, ورزش منظم, غده های سرطانی, سیستم ایمنی بدن, تپش قلب

آشنایی با خواص شاهدانه

آشنایی با خواص شاهدانه

دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی …

10 دلیل برای خوردن سیر

10 دلیل برای خوردن سیر

خواص سیر, خاصیت سیر, آنتی اکسیدان بودن سیر, تقویت کننده سیستم ایمنی بدن توسط سیر, مصرف سیر توسط مادر باردار, سیر و تقویت سیستم ایمنی, سیر و درمان پرکاری تیروئید

رابطه جنسی سالم با نوشیدنی های گیاهی

رابطه جنسی سالم با نوشیدنی های گیاهی

رابطه جنسی, روابط جنسی, روابط زناشویی, رابطه زناشویی, نوشیدنی های گیاهی, نوشیدنی گیاهی, گیاهان دارویی, بی میلی جنسی, سرد مزاجی, نوشیدنی گیاهی وانیلی, نوشیدنی گیاهی پالپ دار, دانستنیهای جنسی

کاهش وزن و لاغری با فلفل قرمز!

کاهش وزن و لاغری با فلفل قرمز!

لاغری با خوردن فلفل قرمز, کاهش وزن و لاغری با خوردن فلفل قرمز, تناسب اندام با خوردن فلفل قرمز, شايد سراغ خيلي از مواد غذايي مي‌رويد تا لاغرتان كند اما دانستن اينكه انواع فلفل چه تاثيري در كاهش وزن….

فواید زیره برای افراد چاق

فواید زیره برای افراد چاق

فواید زیره برای افراد چاق شیوا فرجی متخصص تغذیه در مورد میزان شیوع چاقی و راهکارهای درمان آن گفت: چاقی و اضافه وزن در جوامع روز به روز در حال افزایش …

با این ۹ غذا جوان بمانید

با این ۹ غذا جوان بمانید

گوجه فرنگی، اسفناج، سبزی‌ها، (کلم، کلم بروکلی، فلفل، کلم پیچ، چغندر…) قارچ، تخم مرغ، گردو غذا‌ها و میوه‌هایی هستند که در شادابی و جوان ماندن پوست تاثیر گذار خواهند بود.

چرا نباید پفک بخوریم؟

چرا نباید پفک بخوریم؟

مضرات پفک, چرا پفک نخوریم؟, ضررهای پفک و چیپس, پفک با کمی ماست موسیر، عصرانه خوشمزه‌ای برای یک عصر خواب‌آلود پاییزی، درست قبل از شروع نوشتن…

غذاهای مفید برای سلامت جنسی

غذاهای مفید برای سلامت جنسی

ناتوانی‌ جنسی‌ در مردان‌ عبارت‌ است‌ از ناتوانی‌ پایدار در دستیابی‌ به‌ حفظ‌ نعوظ ، تقویت قوای جنسی و میل جنسی فرد که‌ برای‌ مقاربت‌ ضروری‌ است‌.

آَشنایی با فواید کله پاچه

آَشنایی با فواید کله پاچه

كله پاچه غني از كلسترول و چربي است انرژي لازم را تامين كرده و بسياري از ويتامين ها و پروتئين ها را به بدن منتقل مي كند و گفتني است كه ، بايستي در خوردن كله پاچه زياده روي نشود زيرا موجب پديدار شدن انواع بيماري ها مي شود.