فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز
رژیم مدیترانه ای به دلیل داشتن مواد مغذی برای سلامتی مغز بسیار مفید است و از زوال عقل پیشگیری می کند. فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز رژیم غذایی …
خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها
رژیم مدیترانه ای به دلیل داشتن مواد مغذی برای سلامتی مغز بسیار مفید است و از زوال عقل پیشگیری می کند. فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز رژیم غذایی …
ویتامین های ضروری برای رشد و سلامت مو اگر می خواهید موهای بلند، زیبا و درخشانی داشته باشید ولی فکر می کنید موهایتان زیاد رشد نمی کند و ریزش مو …
خیلی از مردان با پا گذاشتن به سنین بالا دچار علائم اختلال نعوظ می شوند، این اختلال به عنوان ناتوانی جنسی هم شناخته می شود، ناتوانی گاه گاه (یا طولانی …
اطلاعاتی در مورد مکمل سی ال ای CLA خیلی از افراد ادعا می کنند که به دلیل استفاده از مکمل سی ال ای CLA بدون از دست دادن توده عضلانی …
آشنایی با خواص آسپرین آسپرین یک مُسکن محبوب در بین همه است اما این قرص دارای خواص شگفت انگیز بسیاری است که میتوان به حذف لکههای لباس گرفته تا مبارزه با …
اطلاعات کامل در مورد گیاه پونه و خواص پونه Pooneh پونه چه خواص و فوایدی دارد و چه تاثیرات مفیدی روی بدن انسان می تواند بگذارد؟ نظر متخحصین طب سنتی …
خواص گیاه چریش بیشمار است. این گیاه یکی از گیاهانی است که با شروع فصل بهار روی کوه های خراسان شمالی می روید. چریش گیاهی خوراکی است که هر بوته …
آشنایی با خواص کدو تنبل کدو تنبل یکی از غذاهای فصلی است که در فصل های سرد سال استفاده می شود. اگر می خواهید یک غذای سالم مصرف کنید ما …
لذت نوشیدن نوشابه را با هیچچیزی نمیتوان عوض کرد. علیرغم حرفوحدیثهای ناخوشایندی که پیرامون این نوشیدنی وجود دارد، باز هم در سفره رنگین ما جایگاه محبوبش را همچنان حفظ کرده …
خواص سیر ترشی مانند سیر تازه بسیار زیاد است و فواید دارویی دارد. سیر ترشی برای افرادی مناسب است که نمی توانند سیر تازه مصرف کنند. سیر ترشی یکی از …
بعضی از ویتامین ها علاوه بر تاثیر بر سلامت کل بدن، می توانند باعث زیبایی و لطافت پوست هم شوند. مراقبت از پوست بسیار مهم است زیرا بزرگترین عضو بدن …
اگر مرغ مینا دارید باید اطلاعات کامل در مورد تغذیه مورد مینا داشته باشید و بدانید که غذای مرغ مینا چیست. در ادامه این مطلب اطلاعاتی در مورد غذای مرغ …
در این مطلب خواص شیر گاومیش که بسیار خوشمزه تر از شیر گاو است را بررسی کرده ایم. در ادامه تفاوت های شیر گاومیش با گاو را می خوانید. شیر …
نوشیدنی های زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارند. از نوشیدن اب هیچ وقت غافل نشوید، زیرا می تواند باعث کاهش وزن زیاد شود. 5 نوشیدنی برای کاهش وزن برای …
گیلاس میوه ای با کالری پایین است که مواد مغذی زیادی دارد و برای سلامت هم بسیار فواید دارد و خوردن گیلاس می تواند برای افرادی که دچار دیابت هستند …
اگر به دنبال مواد غذایی سالم و با ارزش هستید حتما گوشت بلدرچین را مصرف کنید تا ویتامین ها و مواد معدنی مهم به بدنتان برسد و از خواص این …
شیر نارگیل نوشیدنی سالم و بسیار خوشمزه است که می توانید در منزل براحتی تهیه کنید. می توانید نوشیدنی مقوی شیر نارگیل را در برنامه روزانه غذایی خود قرار دهید …
مصرف سیاه دانه در بارداری چه فوایدی برای زن باردار و جنین دارد؟ سیاه دانه جزو داروهایی است که برای درمان بیماری های گوارشی، کلیوی و مفاصل بسیار فواید دارد …
سنگدان مرغ یکی از بخش های پر خواص و مغذی برای سلامت بدن است ولی به اندازه گوشت سینه و ران مرغ مصرف نمی شود. دلیل استفاده کم مردم از …
روغن کنجد روغنی بسیار با کیفیت و گران قیمت است که خواص بسیار زیادی دارد. این روغن مقاومت و ماندگاری زیادی میان روغن های خوراکی با درصد بالای چربی غیراشباع …
دوره بارداری برای هر خانمی حساس و آسیب پذیر است و به همین جهت باید احتیاط های لازم را انجام دهند. در ادامه در مورد مزایای و معایب مصرف رازیانه …
برای سوزاندن چربی هی اضافه می توانید از چربی سوزهای گیاهی استفاده کنید و کاهش وزن دهید. اما اگر می دانید چه گیاهی چربی سوز است و چربی سوزها چطور …
در این نوشتار ویتامین های ضروری که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و معده می شوند را معرفی می کنیم. ویتامین های لازم برای تقویت دستگاه گوارش آیا می توانید …
با مصرف دمنوش های گیاهی مانند بابونه و زعفران می توانید اعصاب و روان را آرامیش ببخشید که در طب سنتی هم به این فایده این مواد اشاره شده است …
روش تهیه روغن خراطین اصل و نحوه شناسایی آن روغن خراطین بتازگی بسیار معروف شده است و در محصولات آرایشی و بهداشتی مانند جوان کننده های پوست استفاده می شود. …
میوه پلانتین چیست و چه تفاوتی با موز دارد؟ بر خلاف شایعاتی که در مورد پلانتین شده است، این میوه بسیار مغذی و تا حدودی حتی بهتر از موز است. …
طبیعت عرق شنبلیله گرم و خشک است و بسیار مقوی و نیروبخش است و به همین دلیل برای افراد ضخیف مفید است. در این مطلب با مزایا و خواص عرق …
اگر در شهرهای بزرگ زندگی می کنید هر روز مجبور هستید که هوای آلوده را تنفس کنید که برای سلامتی بسیار مضر است و حتی باعث کوتاه شدن طول عمر …
ترکیب “سیر و عسل” یک معجون عالی برای درمان انواع بیماری های است. با ترکیب کردن سیر و عسل در منزل می توانید از تاثیرات شگفت انگیز آن بهره مند …
خواص درمانی ترکیب لیمو، نمک و فلفل برای درمان انواع بیماری لیمو، فلفل و نمک را به عنوان مواد تشکیل دهنده بیشتر غذاها و سالادها حتما در آشپزخانه دارید. با …