نحوه دکوراسیون محل کار برای داشتن محیطی آرام

اگر چیدمان و دکوراسیون محل کار مناسب باشد و هر وسیله ای سر جای خودش باشد فرد در محیط کار احساس راحتی می کند و محیط کار بسیار ارامش بخش می شود.

بهترین دکوراسیون برای محل کار برای داشتن محیطی آرام

امروزه تعداد افرادی که در خانه کار می‌‌کنند بسیار زیاد است که گاهی بیشتر روزشان را در برابر کامپیوتر می‌‌گذرانند.

اگر شما از این دسته افراد هستید که البته روز به روز هم به تعدادشان افزوده می‌‌شود، اتاق کارتان در خانه باید به گونه‌ای باشد که در آن احساس آرامش و راحتی نمایید.

5 توصیه زیر در این خصوص به کارتان خواهد آمد:

بنابراین هنگام چیدمان اتاق تان به اینکه چه چیزی انگیزه کار کردن‌تان را بالا می‌‌برد، توجه نشان دهید. از جمله این موارد می‌‌تواند نصب پوسترهای زیبا و یا رنگ مناسب برای اتاق کارتان باشد.

بنابراین با توجه به روحیه خود بهترین کار را انجام دهید.

2- مرزبندی کنید

تعادل برقرار کردن بین کار و زندگی شخصی در خانه بسیار سخت است.

بنابراین ویژگی های بصری اتاق کارتان را به گونه‌ای ترتیب دهید که تا به محض ورود به اتاق کار، به سرعت حس و حال کار کردن پیدا کنید و خود را در منطقه کار ببینید و از زندگی شخصی‌تان فاصله بگیرید.

وقتی همه اقلام مربوط به کارتان مرتب باشد، چیزی گم نمی‌شود و مجبور نمی‌شوید، دوباره خرید کنید و پول تان را هدر دهید.

در ضمن وقتی هرچیزی سرجایش باشد، برای پیدا کردن آنها وقت تان بیهوده از دست نمی رود.

مثلا تا جایی که می‌‌توانید از کاغذ کمتر استفاده کنید و البته چه بهتر که با جمع کردن کاغذهای باطله که دیگر لازم ندارید، آنها را به دست کسانی که به بازیافت کاغذ مشغول‌اند برسانید.

بسیاری از گیاهان مواد سمی مضر موجود در هوا را از بین می‌‌برند.

اگر نمی‌توانید در اتاق‌تان از گیاهان استفاده کنید، استفاده از رایحه های خوشبو مانند نعناع، اکلیل کوهی (رزماری) و لیمو در تمرکز، وضوح ذهن و حافظه به شما کمک می‌‌کند.

از طرفی ساعت ها بی حرکت نشستن پشت میز، مشکلی است که پزشکان امروزه آنها را نوعی سیگار کشیدن جدید می‌‌نامند.

این سبک زندگی به تدریج سلامت بدن را به خطر می‌‌اندازد و فرد را گرفتار چاقی، فشار خون بالا، افسردگی و مشکلات دیگر می‌‌کند.

حداقل هر ساعت، 5 دقیقه از پشت میزتان بلند شوید یا اینکه اتاق کارتان را به میزهایی با پایه‌های بلند مجهز کنید که بتوانید هرازگاهی ایستاده کار کنید.