44 خاصیت پوست پرتقال که باور نکردنی و شگفت انگیز است
پوست پرتقال بیش از چیزی که فکر کنید دارای خواص است و مفید است و باورنکردنی است. در این مطلب به تمام فواید و استفاده های کاربردی و خواص بی نظیر پوست پرتقال آشنا می شویم.
44 فایده و خواص و استفاده خلاقانه از پوست پرتقال
بیشتر افراد پرتقال و مرکبات را خیلی مصرف می کنند و دوست دارند. در هنگام خوردن پرتقال ممکن است دست شما بوی پرتقال بگیرد و سپس آن را به زباله بیندازید. این کار بهتر است انجام نشود، زیرا پوست پرتقال کاربردهای فراوانی دارد و بسیار مفید است و در این مطلب 45 مورد از این موارد را به شما می گوییم.
فواید سلامتی پوست پرتقال:
1. کاهش فشار خون :
پوست پرتقال می تواند باعث کاهش فشار خون شود. پوست پرتقال یکی از داروهای گیاهی چینی به منظور درمان فشار خون بوده است.
2. سرکوب افسردگی و اضطراب با روغن پرتقال:
روغن پرتقال که از پوست آن گرفته می شود به صورت طبیعی باعث از بین بردن اضطراب و افسردگی می شود و با استفاده از حمام یا ماساژ در منطقه گیجگاهی و پیشانی می توانید از آن استفاده کنید.
3. بهبود سلامت قلب از خواص پوست پرتقال:
4. کاهش کلسترول بد یکی از خواص پوست پرتقال:
5. پوست پرتقال برای کمک به کاهش وزن:
6. کاهش مشکلات تنفسی با پوست پرتقال :
7. حفاظت از سرطان با پوست پرتقال:
8. پوست پرتقال برای جلوگیری از مسائل گوارشی:
9.پوست پرتقال برای بهبود سلامت دهان:
درمان های زیبایی و برنامه های کاربردی پوست پرتقال؛
11. اسکراب بدن با پوست پرتقال:
12. روغن حمام :
13. پوست پرتقال برای پودر حمام:
14. پوست پرتقال یک درخشان کننده پوست:
15. ماسک صورت با پوست پرتقال:
16. پوست پرتقال برای مراقبت از مو:
17.پوست پرتقال یک نرم کننده لب است:
استفاده های تمیز کنندگی پوست پرتقال:
19.پوست پرتقال به عنوان یک اسفنج طبیعی :

20. دئودورانت:
21. پوست پرتغال تمیزکننده سطل زباله است:
22. خوشبو کننده هوا از خواص پوست پرتقال:
23. پوست پرتقال یک خوشبو کننده یخچال فریزر:
24. پوست پرتقال برای درخشان کردن چوب:
25. گرفتن بوی بد از کفش ها با پوست پرتغال:
کارهای دیگر پوست پرتقال:
27. درخت تزئینی با پوست پرتقال:
28. جای غذای پرنده بسازید:
29. قایق های پوستی پرتقال :
30. طلا و جواهر با پوست پرتقال:
دفع کننده های طبیعی:
32. دفع کننده حلزون بی صدف با پوست پرتقال:
33. پوست پرتقال یک دفع کننده مورچه:
34. پوست پرتقال برای دور نگه داشتن گربه ها:
دستور العمل ها و پخت و پزها با پوست پرتقال:
36. تهیه دیپ شکلات و پوست پرتقال :
37. آب نبات پوست پرتقال:
38. پوست پرتقال در روغن زیتون:
39. چای پرتقال :
40. سس پرتقال:
استفاده های دیگر پوست پرتقال؛
42. ساخت کمپوست با پوست پرتقال:
43. شروع به آتش زدن با پوست پرتقال:
44. پوست پرتقال برای آماده سازی شکر قهوه ای :
خواص تغذیه ای پوست پرتقال:
- انرژی – 97 کیلوکالری (5%)
- پروتئین – 1.5 گرم (3%)
- کربوهیدرات – 25 گرم ( 19%)
- چربی – 0.2 گرم (1%)
- فیبر رژیمی – 10.6 گرم (28%)
- کلسترول – 0 میلی گرم (0%)
- پتاسیم – 212 میلی گرم (4%)
- سدیم – 3 میلی گرم(0%)
- روی – 0.25 میلی گرم(2%)
- کلسیم- 161 میلی گرم (16%)
- مس – 92 نانو گرم (10%)
- آهن – 0.8 میلی گرم (10%)
- سلنیوم – 1 نانو گرم(2%)
- منیزیم – 22 میلی گرم (5.5%)
- ویتامین آ -420 واحد (14%)
- ویتامین سی – 136 میلی گرم (226%)
- ویتامین ای – 0.25 میلی گرم (2%)
- تامین – 0.12 میلی گرم (10%)
- ریبوفلاوین – 0.09 میلی گرم (7%)
- پیریدوکسین – 0.176 (13%) فولات – 30 میلی گرم (7.5%)
- نیاسین – 0.9 میلی گرم (6%)
نکات و مشاوره های عمومی درباره پوست پرتقال :
- هنگام کار با پوست پرتقال، ابتدا باید آن را بشویید، تمیز و خشک کنید.
- هیچ وقت برای مدت زمان طولانی پرتقال بدون پوست را ذخیره نگنید.
- پوست پرتقال نباید در یخچال نگهداری شود، بلکه باید در جای خنک و خشک قرار گیرد.
- همیشه سعی کنید پرتقالی را انتخاب کنید که دارای پوست نازک است.
- فراموش نکنید که این راهنمایی ها را با دوستان و خانواده خود نیز به اشتراک بگذارید.