طرز تهیه اسموتی طالبی برای روزهای گرم تابستان
مواد لازم برای اسموتی طالبی :
طالبی 1 عدد کوچک / بستنی ساده یا با طعم طالبی 7 قاشق غذاخوری / یخ نصف لیوان / شیذ خشک 1 قاشق غذاخوری سر پر / خامه 2 قاشق غذاخوری / شکر به میزان لازم
طرز تهیه اسموتی طالبی :
در ابتدا پوست طالبی را بگیرید و به قطعات کوچک خرد نمایید و نیم ساعت درون فریزر قرار دهید. سپس طالبی را با شیر خشک خامه و شکر داخل میکسر بریزید و یخ خرد شده را هم اضافه کنید تا یخ ها خوب ریز شوند و اثری از آنها نماند.
بستنی را اضافه کنید و بگذارید در حد مخلوط شدن نوشیدنی برای سرو آماده است.
طالبی را حدود 3 ساعت در فریزر بگذارید و سپس مصرف کنید در این صورت نیازی به اضافه کردن یخ نمی باشد. می توانید بجای شیر از بستنی استفاده کنید و یا برعکس. در صورت تمایل می توانید چند قطعه آناناس به اسموتی اضافه کنید.
» همچنین بخوانید :
طرز تهیه اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و لاغری
طرز تهیه اسموتی چای سبز و میوه
