لاغری با زنجبیل + طرز تهیه نوشیدنی و غذا برای کاهش وزن با زنجبیل
طرز تهیه نوشیدنی ها و غذاهای ضد چاقی با زنجبیل
در اینجا پیشنهاد می شود با استفاده از ریشه زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی سم زدا و چربی سوز، هرچه زودتر از شر چربی شکمی خلاص شوید!
چگونگی مبارزه زنجبیل با چربی شکم
– یکی دیگر از مزایای اصلی زنجبیل این است که بسیار کم کالری می باشد، بنابراین با خیال راحت می توانید آن را با سایر مواد غذایی مخلوط کنید و از تمام خواص آن بهره مند شوید.نحوه مصرف
رایج ترین روش مصرف این گیاه دم کرده ریشه آن است.
دم نوش چای سبز با زنجبیل

نوشیدنی زنجبیل و لیموترش

نوشیدنی گریپ فروت و زنجبیل
* گریپ فروت یک میوه کم کالری است که اثرات بسیار عالی در کاهش وزن دارد.

فیله مرغ سوخاری
مواد مورد نیاز
- فیله مرغ: 500 گرم
- آرد سفید: 200 گرم
- فلفل قرمز: 1 ق چ
- زنجبیل: یک دوم ق چ
- پودر سیر: 1 ق چ
- پاپریکا: 1 ق چ
- نمک: 2 ق چ
- پودر آویشن: 1 ق چ
- روغن مایع: به میزان لازم
مواد مورد نیاز مرینت
- سس مایونز: 3 ق س
- آب لیموترش: 50 میلی لیتر
- نمک: یک دوم ق س
- فلفل قرمز: یک دوم ق چ
