آیا عرق کردن زیاد باعث لاغری و چربی سوزی می شود؟
خیلی از افرادی که به دنبال تناسب اندام و لاغری هستند همیشه این سوال ذهنشان را درگیر میکند که آیا عرق کردن زیاد باعث چربی سوزی و لاغری می شود و هر چه بیشتر عرق کنیم برای لاغری بهتر است؟
هر چه بیشتر عرق کنید لاغر تر میشوید؟
برخی هابراین باورند که باسوزاندن کالری عرق کردن هم بیشتر می شود ؟ خیلی از افراد در این مورد با شما صحبت می کنند و معتقدند چون کمتر عرق می کنند دیرتر لاغر می شوند یا برعکس ولی این گفته چقدر درست و علمی است؟
عرق کردن و کاهش وزن به واسطه ورزش

دلیل زیاد عرق کردن مردان نسبت به زنان
حالا دوباره این سوال که آیا با عرق کردن لاغر می شوید؟
