مجله تاپ ناز / بایگانی برچسب: کاهش وزن

بایگانی برچسب: کاهش وزن

لاغری با روزه | با روزه گرفتن خیلی راحت لاغر شوید و کاهش وزن دهید

آیا روزه گرفتن لاغر می کند؟ لاغری با روزه ممکن است؟ لاغر شدن با روزه داری براساس بررسی‌های انجام شده، روزه گرفتن و رعایت اصول تغذیه‌ای در هنگام سحر و افطار، راهکاری مناسب و اثر بخش برای کاهش وزن بدن است. پیمان عزیز محمدی، فوق تخصص غدد و متابولیسم در …

بیشتر بخوانید

زیتون پرورده | خواص زیتون پرورده و نحوه درست کردن زیتون پرورده

خواص زیتون پرورده و نحوه تهیه آن زیتون میوه ای است که دارای خواص بیشماری برای سلامت است و می توانید آن را به هر شکلی مصرف کنید و در هر غذایی استفاده کنید. خیلی ها از خواص میوه زیتون اطلاعی ندارند و فقط ممکن است روغن زیتون مصرف کنند …

بیشتر بخوانید

نان جو بهترین نان برای کاهش وزن و خوش اندام شدن بدن

بهترین نان برای کاهش وزن کدام است؟ نان جو یکی از بهترین نان ها برای کاهش وزن و خوش اندام شدن است که در این مطلب با خواص بی نظیر آن آشنا می شویم. کدام نان برای کاهش وزن مناسب است؟ نان پایه ثابت تغذیه خیلی از افراد است که …

بیشتر بخوانید

عرق زیاد و لاغری | آیا عرق کردن زیاد باعث چربی سوزی می شود؟

این سوال در ذهن خیلی ها ایجاد می شود که آیا عرق کردن بیشتر باعث لاغری و کاهش وزن بیشتر می شود؟ فردی که کمتر عرق می کند کمتر لاغر می شود؟ برای کاهش وزن سریع باید خیلی عرق کرد؟ آیا هر چه بیشتر عرق کنیم بیشتر لاغر می شویم؟ …

بیشتر بخوانید

روش موثر برای سفت کردن شکم شل شده در 10 روز

پس از کاهش وزن و لاغر شدن و یا پس از زایمان شکم ممکن است افتاده شود و خانم ها از این بابت بسیار نگران می شوند، به همین دلیل باید از رو های درمان گیاهی و خانگی استفاده کرد روش های کوچک کردن شکم افتاده پس از دوران بارداری …

بیشتر بخوانید

خواص کندر برای لاغری و نحوه مصرف کندر برای کاهش وزن

با استفاده از کندر لاغری شوید و کاهش وزن دهید می توان گفت که کندر یکی از معجران طبیعت است و خواص زیادی دارد. خاصیت کندر برای لاغری باعث شده است که از زمان قدیم حکمای طب سنتی آن را به منظور لاغری تجویز کنند. اگر شم هم طرفدار طب …

بیشتر بخوانید

روش کاهش وزن سریع با آبلیمو در 14 روز

لاغری و کاهش وزن سریع با آبلیمو مصرف لیمو در رژیم غذایی همیشه توصیه شده است. با لیمو می توانید خیلی سریع کاهش وزن دهید و سم زدایی بدن را نیز به روش طبیعی انجام دهید. در این مطلب برنامه 14 روزه کاهش وزن با لیمو را مشاهده می کنید. …

بیشتر بخوانید

با این 9 چربی سوز طبیعی کاهش وزن سریع داشته باشید

چربی سوزی با خوراکی اگر واقعا قصد دارید که لاغر شوید و کاهش وزن دهید باید از همین امروز برنامه ریزی کنید و با برنامه غذایی و ورزش به هدفتان برسید. در این مطلب مواد غذایی و خوراکی ای چربی سوز مفید که منجر به کاهش وزن می شوند معرفی …

بیشتر بخوانید

طرز تهیه اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و لاغری

اگر به دنبال کاهش وزن هستند و همچنین قصد دارید بدن را سم زدای کنید ما در این مطلب یک اسموتی سبز رنگ را به شما معرفی می کنیم که به طرز شگفت انگیزی باعث کاهش وزن و لاغری شما می شود.   اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و …

بیشتر بخوانید

معرفی دمنوش های گیاهی برای لاغر شدن همراه با طرز تهیه

گیاه های نوشیدنی برای لاغری در منزل, کاهش وزن با دمنوش, بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی, گیاه چای ترش برای کاهش چربی شکمی, دمنوش برگ بو و دارچین, دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش

بیشتر بخوانید