تازه های سلامت

شامپوی گیاهی و ماسک مناسب برای درمان خارش کف سر

شامپوی گیاهی و ماسک مناسب برای درمان خارش کف سر

برای رفع خارش سر باید دلیل آن را پیدا کنید و از درمان های گیاهی و ماسک های طبیعی مناسب برای آن استفاده کنید و سپس مراقبت های لازم را به عمل آورید تا دوباره خارش نگیرید.

بهترین درمان گیاهی و خانگی برای رفع خارش کف سر

در حدود 3 تا 5 درصد افراد جامعه به اگزمای سبوره مبتلا هستند و می توان گفت که بیماری شایعی است که با درمان قالب کنترل می باشد. درمان گیاهی خارش سر از بهترین درمان ها برای این مشکل می باشد.

 

دلیل خارش سر چیست؟

داشتن پوست خشک یکی از دلایلی است که باعث خارش سر می شود زیرا پوست خوب چربی تولید نمی کند. پوست تا خشک می شود شروع به خارش می کند، قارچ پوستی در صورتی که با داشتن ان دانه هایی مانند شوره روی سر شما مشاهده می شود.  تفاوت آنها با شوره در رنگ آنها و سختی آنها می باشد. رنگ قارچ ها مایل به زرد می شود.

در این حالت پوست سر دچار ورم می شود. در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید. اضطراب و استر و دیگران مشکلات داخلی و روانی و … باعث خارش سر می شود؛ خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج می باشد که دلایل متفاوتی دارد اگر پوست سر شما هم دچار خارش شده است این روش گیاهی بسیار عالی و موثر است که در این بخش تاپ ناز می خوانید.

خارش سر را چطور درمان کنیم؟

بر خلاف عقیده بعضی ها باید سر را به اندازه بشویید. شستن زیاد از حد سر صابون یا شامپو نه تنها موها را خرد می کند، بلکه چربی های لازم روی پوست را هم از بین می برد که به خارش آن منجر خواهد شد.

برای آن دسته از افرادی که به اگزمای سبوره هستند توصیه می شود که با حمام مکرر و استفاده از شامپوهایی که حاوی املاح مانند زینک، سلنیوم، سولفور می توانند درمان شوند.

برای آن دسته از افرادی که دلیل خارش سرشان خشکی پوست می باشد شامپوهای حاوی روغن شترمرغ بهترین پیشنهاد می باشند.

روغن نارگیل یا روغن بادام و یا روغن زیتون رای این منظور مناسب هستند. روغن را مقدار گرم کنید و با دسته دسته کردن موهای خود، به آرام آن را به پوست سر خود بمالید. مقدار پوست سرتان را ماساژ دهید و بگذارید چند ساعتی روی سرتان بماند.

برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سر شما می شود به همین دلیل یک برس نرم انتخاب کنید و با آن موهای خود را شانه کنید همین اتفاق، کمی خارش پوست سر شما را کاهش می دهد. وقتی که موهای شما خیس است نباید برس بکشیدفظ زیرا باعث می شود که موهای شما راحت کنده شود و پوست سر هم خارش بگیرد.

بخوانید : کدام بیماری ها باعث شوره شدید موها می شوند؟

شامپوی گیاهی و ماسک مناسب برای درمان خارش کف سر

ماسک موی طبیعی و گیاهی به منظور خارش موی سر :

  • یک مخلوط مساوی از سرکه و آب تهیه کنید و آن را به مو و پوست سر خود بمالید و سپس با شامپویی ملایم آن را بشویید.
  • جوش شیرین را در آن حل کنید و به صورت مستقیم روی پوست سر خود بزنید و بعد از چند دقیقه با آب بشویید.
  • ماده غلیظ میانی یا همان ژل گیه آلوئه ورا را به کف سر بمالید و بعد از گذشت 15 دقیقه با شامپو بشویید.
  • بعضی از چای ها به خصوص چای بابونه خارش سر را تسکین می دهند.

پیشنهادی عالی از متخصصان طب سنتی و گیاهی به منظور درمان خارش سر

برای درمان خارش پوست سر می توان از آب شنبلیله برای شستن استفاده کرد که باعث مجعد شدن و حالت دار شدن موقتی مو می شود و برای خوشرنگ شدن پوست صورت از آب دم کرده بر شنبلیله یا لعاب دانه های آن روی پوست بمالید.

شامپویی گیاهی و طبیعی که به رفع خارش سر کمک می کند

مواد لازم:

  • یک قاشق غذاخوری عسل
  • یک قاشق غذاخوری روغن ناگیل
  • یک قاشق چای خوری صابون
  • دو قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • سه قاشق غذاخوری آب
  • 4 اونس ژل آلوئه ورا
  • 10 قطره روغن درخت چای
  • 10 قطره روغن رزماری
  • یک عدد کاسه
  • یک عدد بطری

طرز تهیه:

عسل و سرکه سیب را ترکیب کنید. سپس آلوئه ورا و روغن نارگیل را به آن بیفزایید. و بعد صابون را خورد کنید و پس از اضافه کردن به آب ، به ترکیب بیفزایید. بعد روغن های اساسی را بریزید و در نهایت درون بطری پر کنید و تکان دهید تا کاملا ترکیب شوند.سپس رو موهایی که کمی رطوبت دارد اعمال کنید و به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید و بعد بشویید تا کاملا تمیز شود.

نکاتی برای یاد آوری:

همیشه تغییرات جزئی در سبک زندگی برای جلوگیری خارش پوست سر ضروری است. در اینجا چندی از این تغییرات را آورده ایم:

محصولات مو خود را به طور مرتب تغییر دهید:

اگر برای دروه طولانی مدت استفاده شود برخی از مواد شیمیایی موجود در آنها، باعث انقباضات روی پوست سر میشود.اگر پوست سر خیلی حساس دارید، بهتر است از شامپوی بچه استفاده کنید ، زیرا بسیار ملایم است و هیچ مشکلی برای پوست سر ندارد.

 

مواد زیبایی را انتخاب کنید که مواد شیمیایی و الکل ندارند:

شامپوهای که حاوی الکل و مواد شیمیایی مانند:لوریل سولفات سدیم و سایر مواد شیمیایی مضر هستند باعث از بین رفتن روغن های طبیعی پوست سر میشوند و بر تعادل PH آن تاثیر میگذارند بنابر این قبل از خرید آن لیست حاوی مواد موجود در آن را بررسی کنید.

پس از هر شستشو از خشک شدن کامل موها اطمینان حاصل کنید:

محیط های مرطوب زمینه وجود میکروب ها را ایجاد میکنند که میتواند منجر به عفونت های قارچی شوند. بنابر این توصیه میشود موهایتان را بعد از هر شستشو خشک کنید.

موهای خود را شانه کنید:

این کار باعث بهبود گردش خون میشود و روغن های طبیعی را پخش میکند که باعث داشتن مو و پوستی سری سالم میشود.

پوشاندن موها هنگام بیرون رفتن:

سر خود را برای جلوگیری از آفتاب سوختگی با کلاه، روسری یا چتر بپوشانید که موجب خارش ، تحریک و سایر ناراحتی های پوستی می شود.

داشتن تغذیه ای مناسب :

تغذیه نامناسب می تواند باعث شوره سر، خارش و دیگر مشکلات پوستی شود. غذاهای حاوی ویتامین A, B , C , E ، روی و اسیدهای چرب امگا3 مناسب هستند.

آب زیاد بنوشید :

هیدراته نگه داشتن بدن خیلی مهم است. کمبود آب در بدن باعث خشک شدن پوست و حتی پوست سر خواهد شد و نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب خیلی مهم است.

استرس را کاهش دهید :

کاهش میزان استرس خیلی مهم است. انجام یوگا، ایروبیک، نفس عمیق، شنا، پیاده روی و سررمی های جدید در این روند خیلی موثر و تاثیرگذار می باشند.

موها را با اب گرم نشویید :

شستن موها با آب گرم، رطوبت پوست و مو را می گیرد و باعث خارش و خشکی پوست سر خواهد شد. اگر نمی توانید موهای خود را با آب گرم بشویید. لحظه آخری که می خواهید از حمام خارج شوید از آب سرد استفاده کنید.

حفظ بهداشت پایه و اولیه :

اگر شما مرتب خارش سر دارید، شستن موها به تنهایی کافی نمی باشد. شستن رختخواب، روبالشتی و برس هم کمک می کند تا عفونت هایی که ممکن است باعث خازش شده باشند را از بین ببرند.

به صورت مرتب موها را نشویید :

شستن زیاد از حد مو، روغن های طبیعی پوست سر را از بین می برد و در نهایت باعث خشکی و خارش خواهد شد. به صورت میانگین 2 تا 3 بار در هفته موهای خود را بشویید.

بیشتر : خارش سر و رفع مشکل و درمان خارش پوست سر

نوشته های مشابه