اسموتی زمستانی ؛ روش تهیه اسموتی بسیار خوشمزه ترکیب آب پرتقال و آناناس

آموزش روش تهیه اسموتی زمستانی

در این روزهای سرد زمستانی یک “اسموتی زمستانی” خوشمزه با ترکیب آب پرتقال و آناناس بسیار لذت بخش است و طرز تهیه اسموتی زمستانی خوشمزه را در این بخش می خوانید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی زمستانی

• عسل 3 قاشق غذاخوری
• ماست سه چهارم پیمانه
• موز یک عدد
• آب آناناس دو و نیم پیمانه
• آب پرتقال دو و نیم پیمانه
• پودر دارچین یک چهارم قاشق چای خوری

طرز تهیه اسموتی زمستانی

برای تهیه این اسموتی باید نصف آب پرتقال و نصف آب آناناس را درون فریزر بگذارید تا یخ بزند سپس موز را هم خرد کنید.

عسل، موز، ماست و پودر دارچین را در مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند.

پس از ترکیب شدن، آنها را از مخلوط کن خارج نمایید و مخلوط کن را بشویید تا بتوانید آب آناناس را با آب آناناس یخ زده مخلوط کنید تا نرم بشود.

آناناس های تگری نرم شده را درون 4 لیوان بریزید و از مخلوط ماست و عسل روی آن بریزید و لیوان را تا نصف بیشتر پر نمایید و سپس در فریزر قرار دهید.

مقداری که مواد سف و یخی شدند آب پرتقال را با آب پرتقال یخ زده در مخلوط کن بریزید تا نرم شوند.

لیوان های پرد شده را از درون یخچال بیرون بیاورید و آب پرتقال تگری را بر روی آنها بریزید.

اگر هم دوست داشتید می توانید مقداری پودر دارچین روی آنها بپاشید و با برش های پرتقال تزیین نمایید.

بخوانید : طرز تهیه اسموتی گلابی و توت فرنگی