دلیل عمر طولانی ژاپنی ها مصرف آب قلیایی است! روش تهیه آب قلیایی
طبق تحقیقات مردم ژاپن در جهان عمری طولانی تر نسبت به مردم دیگر کشورها دارند که گفته می شود یکی از دلایل اصلی عمر طولانی آنها مصرف آب قلیایی است.
از بین بردن سلول های سرطانی با آب قلیایی
ملت ژاپن عمری بیشتر از دیگر مردمان جهان دارند که یکی از دلایل این عمر طولانی می تواند مصرف آب قلیایی باشد. آب قلیایی متابولیسم را بالاتر می برد و باعث می شود که سموم بدن دفع شوند که این امر باعث کشته شدن سلول های سرطانی می شود. بدن انسان از حدود 80 درصد آب تشکیل شده است که به همین دلیل اگر می خواهید وضعیت سلامت شما خوب باشد باید این مایع حیاتی قلیایی باشد و سطح پ هاش باید بالاتر از 7 باشد چون پایین تر از عدد 7 نشانه اسیدی بودن است.
دلیل مفید بودن آب قلیایی برای بدن
آب قلیایی چیست؟
pH آب قلیایی بالا است یعنی آب قلیایی تر و کمتر اسیدی است. عدد 7 پی اچ خنثی است هر ماده ای که پی اچ آن بالاتر از 7 باشد، قلیایی محصوب می شود. وقتی pH هر ماده ای زیر عدد 7 باشد این یعنی اسیدی است. می توانید این پی اچ را با اضافه کردن موادی تغییر دهید و آن را اسیدی تر و یا قلیایی تر کنید. با نشویدن آب قلیایی می توانید بدن خود را قلیایی کنید و pH بدن را به حالت تعادل برسانید تا مشکلات مرتبط با اسیدی بودن بدن شما را تهدید نکنند.
خواص و فواید آب قلیایی برای بدن چیست
افرادی که بدن انها حالت اسیدیته بالایی دارد و بیشتر اسیدی است نسبت به دیگر افراد کمتر احساس سلامت می کنند. اما داشتن بدن اسیدی یا غیر اسیدی به نحوه صحیح زندگی کردن افراد مرتبط است و با تغییر در رژیم غذایی و روش زندگی اصلاح می شود. شما می توانید سطح pH بدن خود را با خرید نوار تورنسل و استفاده از آن برای تست بزاق یا ادرار بسنجید. اگر آزمون pH نشان می دهد که ادرار یا بزاق شما بسیار اسیدی است، نوشیدن آب قلیایی یک انتخاب مناسب است.
از فواید این آب می توان به :
دهیدراسیون (آب گیری) در ورزشکاران
افزایش سلامت کبد
افزایش سلامت کلیه اشاره کرد . اما آیا می توان در خانه این آب را تهیه کرد ؟ اگر پاسخ مثبت است چگونه ؟
طرز تهیه آب قلیایی در خانه
طرز تهیه آب قلیایی در خانه با استفاده از جوش شیرین
آب قلیایی را چه موقعی از روز مصرف کنیم
براساس گفته ی متخصصان آب قلیایی باید قبل یا بعد از وعده های غذایی نوشیده شود ، در نکات تکمیلی اشاره شده است که زمان مناسب مصرف این آب 30 دقیقه قبل از غذا، یا دو ساعت بعد از غذا است و آن به این منظورکه بدون تداخل با فرآیندهای گوارشی بدن که نیازمند محیط اسیدی می باشند اثر گذار باشد.
اطلاعاتی جالب در مورد آب قلیایی
عوارض مصرف زیاد آب قلیایی
