انواع ماسک گشنیز | فواید سبزی گشنیز برای درمان زیبایی پوست و درمان لک ها
فواید ماسک گشنیز برای زیبایی پوست
اسکراب بدن گشنیز و لیمو مناسب برای پوست زبر
روغن نارگیل و گشنیز هر دو قابض کننده هستند و به همین جهت به کوچک کردن منافذ پوست و ظاهر لطیف تر کمک می کنند. خاصیت اسیدیته آب لیمو هم به لایه برداری سلول های مرده کمک می کند.
مواد لازم برای اسکراب بدن گشنیز و لیمو
- یک چهارم فنجان گشنیز تازه
- یک لیمو آب گرفته
- یک چهارم فنجان روغن نارگیل خاص
- نصف فنجان نمک دریایی تصفیه شده
طرز تهیه اسکراب بدن گشنیز و لیمو
گشنیز، آب لیمو و روغن نارگیل را در مخلوط کن با هم مخلوط کنید تا ترکیب نرمی ایجاد شود. سپس در کاسه ای کوچک بریزید و به وسیله قاشق با نمک دریا مخلوط کنید. ماسک به دست آمده را با حرکات دایره ای به آرامی روی بازوها، پا و بدن بزنید و سپس با آب ولرم بشویید و در ادامه می توانید در صورت لزوم از صابون یا پاک کننده بدن استفاده کنید. در صورت باقی ماندن اسکراب می توانید آن را تا یک هفته درون یخچال بگذارید.
ماسک دوغ و گشنیز مناسب برای پوست‌های خشک
اسیدهای لاکتیک طبیعی در محصولات لبنی مانند دوغ باعث از بین رفتن سلول های مرده و نرمی و لطافت پوست کمک می کند. عسل هم باعث مرطوب نگه داشتن پوست و گشنیز به تسکین و آرام شدن پوست کمک می کند.
- مواد لازم برای ماسک دوغ و گشنیز
- ۱فنجان گشنیز تازه
- 2 فنجان دوغ
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- گشنیز، دوغ و عسل را در یک مخلوط کن به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ترکیب کنید. سپس ترکیب حاصل را از صافی عبور دهید تا تکه های بزرگ گشنیز جدا شود.
طرز استفاده ماسک دوغ و گشنیز
تمام مخلوط حاصل را در وان آب گرم بریزید و یا آن را در قالب یخ مکعبی فریز کنید و در بین هر 2 یا 3 بار حمام از 2 تکه از آن را در وان بیندازید و به مدت نیم ساعت در آن غوطه ور شوید.
ماسک شوینده عسل و گشنیز برای رفع خستگی و کدری پوست
گشنیز تاره در این ماسک می تواند باعث درخشان شدن پوست شود و در عین حال ذرات برنج قهوه ای پودر شده می توانند سلول های مرده را اسکراب کنند و عسل هم می تواند باعث نرم شدن و لطفات پوست شما شود.
مواد لازم برای ماسک شوینده عسل و گشنیز
- ۱ قاشق غذاخوری پودر برنج قهوه‌ای
- نصف فنجان گشنیز تازه
- 1 قاشق چای‌خوری عسل
- و یک قاشق چای‌خوری صابون مایع
طرز تهیه ماسک شوینده عسل و گشنیز
گشنیز تاره را در غذاساز بریزید و مقداری آب به آن اضافه کنید تا راحت نرم شود (با اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری آب شروع کنید و در صورت نیاز آب بیشتری به آن اضافه کنید) پوره گشنیز تازه حاصل را با پودر برنج قهوه ای، عسل و صابون مایع در کاسه ای مخلوط کنید.
مانند هر پاک کننده صورت با این ماسک خانگی هم صورت خود را بشویید. از این ماسک شوینده می توانید برای شستن روزانه انواع پوست استفاده کنید و تا 7 روز در یخچال نگهداری کنید.
ماسک ماست و گشنیز برای پوست مستعد به آکنه
ترکیب عالی خنک کننده گشنیز و خیار با جو ضد التهاب است و باعث تسکین پوست های ملتهب و جوش دار می شود. در حالی که ماست تازه به کار رفته در این ماسک هم به دلیل برداشتن اسید لاکتیک به آن قدرت لایه برداری و روشن کنندگی پوست را می دهد.
مواد لازم برای ماسک ماست و گشنیز
- ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده
- 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر یا آرد جو دوسر
- یک چهارم فنجان گشنیز تازه
- یک هشتم فنجان خیار تازه حلقه شده
طرز تهیه ماسک ماست و گشنیز
تمام مواد را در مخلوط کن با هم مخلوط کنید تا ترکیب نرم و یکدستی ایجاد شود. ماسک به دست آمده را روی پوست صورت و گردن و پایین آن پخش کنید (این نواحی مرطوب و نم دارن باشند) دقت کنید که از مناطق حساس مانند چشم ها و دهان دور باشد. برای 20 دقیقه بگذارید روی پوست بماند. سپس با آب ولرم آن را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
دیگر فواید گشنیز برای سلامت بدن
- درمان دندان درد با گشنیز
برای برطرف شدن دندان درد باید ۱۰ گرم تخم گشنیز را در چهار لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد تا حجم آن به یک لیتر برسد، پس از سرد شدن آن را در دهان مزه مزه کنید.
- رفع خارش پوست با آب گشنیز
برای رفع خارش پوست، آب گشنیز را با عرق کاسنی مخلوط کنید سپس پوست خود را با این محلول ماساژ دهید.
- محوکردن چین و چروک صورت با گشنیز
برای درمان چین و چروک صورت، باید ۱۰ گرم تخم گشنیز را با ۱۰ گرم اسطوخودوس در ۱۵۰ سیسی آب بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد سپس آن را صاف و پس از سرد شدن با چهار قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط و این ترکیب را روی صورتتان بگذارید.
طرز تهیه دمنوش گشنیز
- بهبود بواسیر با گشنیز
۱۰ گرم تخم گشنیز را حرارت دهید تا قهوه‌ای رنگ شود، آن را پودر و سپس با مقداری سرکه مخلوط کرده و به مدت چند روز میل کنید.
- تسکین گوش درد با گشنیز
برای تسکین گوش درد، باید یک قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب بجوشانید سپس گوش را با این محلول بخور دهید.
- تقویت حافظه با تخم گشنیز
افراد برای تقویت حافظه می‌توانند ۱۵ گرم تخم گشنیز را به همراه ۱۵ گرم تخم شنبلیله بکوبند، سپس این ترکیب را با عسل مخلوط و هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از آن را میل کنند.
- نابودی درد صورت با تخم گشنیز
افراد برای تسکین درد صورت باید سر و صورت را با دَم‌کرده تخم گشنیز بخور دهند، همچنین می‌توانند پنج گرم تخم گشنیز را در ۱۵۰ سیسی آب دَم و روزانه سه استکان میل کنند.
- کنترل دیابت با تخم گشنیز
مبتلایان به دیابت روزانه ۲ گرم تخم گشنیز را دَم و هر ماه سه روز از این دمنوش میل کنند.
برای تهیه دمنوش گشنیز یک قاشق چای‌خوری تخم آسیاب شده گشنیز را با یک لیوان آب جوش، داخل قوری بریزید و ۳۰ دقیقه آن را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید.
موارد منع مصرف گشنیز
مصرف زیاد گشنیز، خستگی شدید، خواب عمیق، گنگی و بی حسی را به همراه دارد، همچنین افراط در استفاده از گشنیز سبب فراموشی و اختلال حواس می‌شود.
