مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است! + تصاویر

معمولا مردان مربی دفاع شخصی هستند زیرا این رشته ورزشی خیلی خشن است و با روحیه زنان سازگار نیست. اما یک دختر روسی جذاب و خوش اندام به مردان دفاع شخصی را آموزش می دهد.

دختر جذاب اهل روسیه که مربی دفاع شخصی مردان است

در مرکز ورزشی اژدر در مسکو پایتخت روسیه هنر رزمی کراو ماگا آموزش داده می‌شود. کراو ماگا یک سیستم رزمی غیررقابتی است که توسط ایمی لیختنفلد یهودی در اسرائیل ابداع شد.

 

این رشته امروزه در نیروهای نظامی دیگری چون اف‌بی‌آی، پلیس لس آنجلس و نیویورک و ارتش سوئد آموزش داده می‌شود. کراو ماگا هر چند از ترکیب تکنیک‌های رشته‌های رزمی مختلف مانند کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده و مبدع آن نیز در رشته‌های بوکس و کشتی مهارت داشت اما تفاوت قابل توجهی با سبک‌های رزمی متعارف دارد.

 

تکنیک‌هایی چون لگد به شکم، ضربه آرنج به فک و فروکردن انگشت در چشم در این سیستم آموزش داده می‌شود. در واقع هدف اصلی در کراو ماگا آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعی است.

این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است

عکس از دختر روس ورزشکار

این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است

عکس دختر جذاب اهل روسیه

این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است

دختر جذاب و خوش اندام روس مربی دفاع شخصی

این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است
این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است

عکس دختر روس زیبا

این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است
این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است این دختر جذاب و خوش اندام مربی دفاع شخصی مردان است

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • زیباترین مدل های کفش برند lacosete
  • طرز تهیه کویسادیلای سبزیجات و پنیر
  • خوابیدن با آرایش چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
  • بالا بردن سوخت و ساز و متابولسیم بدن با این روش ها
  • آموزش ساخت گوشواره چرمی زیبا
  • انواع مدل های طلا جواهرات برند Zen Pırlanta
  • طرز تهیه پودینگ توت فرنگی
  • برای رونق کسب و کار این آیه ها را بخوانید
  • قبل از دویدن هرگز این کارها را انجام ندهید
  • داغترین ها

  • دانلود آهنگ علی زیبایی بنام عموی بچه ها (ویژه محرم)
  • با این 7 خوراکی ماسک طبیعی بسازید
  • بیوگرافی جولیا رابرتز + عکسهای جولیا رابرتز
  • طرز تهیه کیک هویج با فراستینگ پنیری
  • عکس برن سات بازیگر سریال های ترکی پای صندوق رای
  • عکس های جدیدترین مدل بوگاتی
  • روش های کنار آمدن با استرس شغلی و کار
  • اس ام اس و جوک خنده دار آبان 92
  • بیوگرافی بهناز جعفری و عکس های بهناز جعفری
  • عکس های دیدنی از مجسمه کاغذی
  • بازیگر آمریکایی همسرش را کشت! +عکس
  • مدل لباس شب بلند شیک زنانه 2016
  • عکس های زیبا از سطح مریخ
  • گفتگو با بهاره کیان افشار بازیگر فیلم کفش هایم کو +تصاویر
  • عکس های جدید حدیث مدنی
  • دانلود آهنگ برنامه ماه عسل به نام یا رب از سامی یوسف
  • معرفی 7 فیلم نحس و نفرین شده سینما! +عکس
  • زن باردار چگونه باید بخوابد؟
  • شرط دریافت هدیه 1600000 تومانی “تامین اجتماعی” به زوج ها
  • داماد بدبین عصبانی شد و گلوی تازه عروس تهرانی را برید!
  • عکس های جدید و جذاب خواننده زن لبنانی نوال الزغبی
  • اگر بی خواب شده اید با حرکات یوگا آسوده بخوابید
  • آگهی استخدام بانک پاسارگاد
  • با تنبل ترین کشورهای دنیا آشنا شوید!
  • این بازیگران قبلا معتاد بودند! +عکس
  • بستن تبلیغ