مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

دسر خوشمزه تابستانی دسر انبه پرتقالی

دسر انبه پرتقالی

انبه میوه ای بسیار خوشمزه و مقوی تابستانی است. طعم انبه وقتی با پرتقال ترکیب شود بسیار جالب و به یاد ماندنی می شود. این دسر با وجود انبه و پرتقال بسیار خاص می شود.

 

مواد لازم برای دسر انبه پرتقالی

انبه : 1 عدد بزرگ
خامه صبحانه : 1 پیمانه
شکر : نصف پیمانه
پودر ژلاتین : 1 قاشق مربا خوری
پودر ژله پرتقال : 1 بسته

 

طرز تهیه دسر انبه پرتقالی

انبه را پوست و رنده کنید. سپس روی گاز با شعله کم پوره کنید.
یک قاشق مرباخوری پودر ژلاتین را اضافه کنید. برای اضافه کردن پودر ژلاتین می توانید زمانی که انبه در حال جوشیدن و آبدار است اضافه کنید. یا می توانید ژلاتین را با یک لیوان آب جوش مخلوط و سپس به پوره انبه اضافه کنید.
مخلوط را درون قالب ژله ریخته و برای دو ساعت درون یخچال بگذارید تا کاملا بسته شود.
ژله پرتقال را ساده درست کرده و درون قالب روی انبه بریزید.
بگذارید 2 ساعت دیگر درون یخچال بماند.
بعد از 2 ساعت از یخچال خارج کرده و درون ظرف سروتان برگردانید.

 

ارزش غذایی انبه

یک فنجان (حدود 225 گرم) انبه حاوی مواد زیر است:
• 105 کالری
• 76 درصد ویتامین C (آنتی‌اکسیدان و تقویت‌کننده سیستم ایمنی)
• 25 درصد ویتامین A (آنتی‌اکسیدان و تقویت‌کننده بینایی)
• 11 درصد ویتامین B6 به اضافه سایر ویتامین‌های B (کمک به عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری‌های قلبی)
• 9 درصد فیبر سالم پروبیوتیک
• 9 درصد مس (مس یک کوفاکتور برای آنزیم‌های مهم جهت گلبول‌های قرمز خون می‌باشد)
• 7 درصد پتاسیم (برای متوازن کردن مصرف بالای سدیم)
• 4 درصد منیزیم

 

دسر خوشمزه انبه و پرتقال

9 سپتامبر 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • فال روزانه فال امروز سه شنبه 8 فروردین 1396
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • داغترین ها

  • اظهارات جدید جادوگر در مورد پرسپولیس
  • خوراکی های تقویت کننده روابط جنسی
  • ازدواج اجباری زن داعشی برای فرار از مرگ! +عکس
  • تعبیر خواب به
  • زمان پخش سریال های ماه رمضان
  • حرکت جالب و مثال زدنی کریس رونالدو در زمین فوتبال
  • رشد بیشتر قد و روش های افزایش رشد قد
  • جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان
  • چرا رژیم غذایی قلیایی برای سلامت بدن بهتر است؟
  • عکس مهناز افشار در حال اهدای خون
  • دانلود آهنگ سریال مرحمت
  • تعبیر خواب حرف گ
  • تصمیم مسئولان “آمریکن آیدل” موجب خشم ماریا کری شد
  • تعبیر خواب چارقد
  • امضای افراد معروف دنیا چه شکلی است؟! + تصاویر
  • آزار جنسی تازه عروس توسط سوپر مارکت محله!
  • مازراتی لوانته اولین خودروی شاسی بلند مازراتی معرفی شد
  • کلیپ مردان زن نما
  • مدل مانتو سبز رنگ مخصوص بهار 92
  • آداب و رسوم مردم هندوستان
  • پسر قذافی فرار کرد
  • قیمت خودرو 11 آبان ۱۳۹۱
  • عکس های بازیگر زن ایرانی که مرد شد! (پس از تغییر جنسیت)
  • سوژه شدن تیلور سویفت با انتشار این تصاویر!
  • دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش بنام مثل همه
  • بستن تبلیغ