مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

زیباتر شدن ظاهر خانم ها با پوشین کفش پاشنه بلند در پاییز

کفش پاشنه بلند در پاییز

 

روش انتخاب کفش پاشنه بلند در فصل پاییز

پوشیدن کفش پاییز ظاهر خانم ها را بسیار جذاب می کند. بسیاری از خانم ها با وجود آگاهی از عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند ،نمی‌توانند از پوشیدن این کفش‌ها صرف نظر کنند، پس چه باید کرد؟

مد پاییزی راه خود را از صحنه‌ی مد به خیابان‌ها باز نموده است. کفش‌های خیلی پاشنه بلند که جزئی از هفته‌ی مد بودند این روزها در هر کجا دیده می‌شوند. شکی نیست که پاشنه‌ها مکمل ست‌کردن لباس‌هستند، اما با درد ناشی از آنها چه باید کرد؟ به قول معروف بکش و خوشگلم کن :) تصور می‌کنم پاهای ما با این مثل موافق نباشند.

خواه آنها را به عنوان مکمل ست لباس‌هایمان بخواهیم، خواه برای پیروی از مد، بدانید که کفش پاشنه بلند پاها را کشیده‌تر، باریک‌تر و قد خانم‌ها را بلندتر نشان می‌دهد. کفش‌های پاشنه بلند موجب کشیدگی قوس کمر شده، نحوه‌ی ایستادن را تغییر می‌دهند و لگن را به سمت جلو هدایت می‌کنند. همین امر موجب می‌شود تا عضلات ساق پا سفت‌تر و کوتاه‌تر شوند.

طبق اعلان انجمن پزشکی مراقبت‌های پای امریکا، پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه‌ی ۷ سانت یا بیشتر به طور دائم موجب کوتاه شدن تاندون آشیل، تاندون پشت پا، انقباض و درد مزمن در ماهیچه‌ی پا می‌گردد. پوشیدن دائم کفش‌های پاشنه بلند مشکلات دیگری اعم از تورم عصب پا، خمیدگی شست و پینه‌ی پا را ایجاد می‌کند. راه رفتن‌های غیر طبیعی نیز منجر به درد زانو، ران و کمر می‌شود، در عین حال احتمال بروز رماتیسم در این مفاصل را افزایش می‌دهد.با وجود آگاهی از این موارد، برخی نمی‌توانند از پوشیدن این کفش‌ها صرف نظر کنند، پس چه باید کرد؟

1. کفشی با سایز مناسب انتخاب کنید.

راه‌حلی بسیار ساده، کفش‌ها باید قالب پا باشند. مطمئن شوید که فضای اندکی بین بلندترین انگشت و کفش وجود دارد. شب‌ها برای خرید کفش اقدام کنید، زیرا پاها در در شب متورم می‌شوند. پهنای پای خود را مدنظر بگیرید. زنان بسیاری را دیده‌ام که پنجه‌های پهنی دارند، اما پاهای خود را در کفش‌های باریک جای می‌دهند. بدین ترتیب شکل استخوان پا نادیده گرفته می‌شود و صدمات منجر به پینه‌ی پا، خمیدگی شست و تورم عصب پا می‌گردد.

2. کفشتان را در خانه امتحان کنید.

مادامی که کفش‌های پاشنه بلند خود را به مدت چند ساعت در خانه می‌پوشید، جوراب نیز بپوشید یا از قالب‌های مخصوص کفش استفاده کنید. بدین ترتیب کفش‌های چرمی، نه مصنوعی، کمی جا باز می‌کنند.

3. درون کفش خود کفه‌ی مخصوص بیاندازید.

کفه‌ی ژلاتینی مخصوص پاشنه که پد کف‌پایی نیز خوانده می‌شود، تاثیری شگرف دارد! البته برای پیشگیری از حساسیت و سایش نقاط استخوانی پا می‌توان از پدهایی از جنس کتان استفاده نمود. البته متاسفانه، این پدهای مزاحم تاثیری در تسکین درد کمر، زانو یا ساق‌پا که در نتیجه‌ی پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند منجر به تغییر فرم بدنی شده، ندارند.

4. کفش‌هایتان را تعویض کنید.

در طول روز کفش‌های خود را عوض کنید. فقط برای چند ساعت از کفش‌های پاشنه‌ بلند استفاده کنید و کمی به پاهای خود استراحت دهید.

5. کفش‌های پاشنه بلند یکسره بپوشید و کفش هایی با زیره‌‌ایی نازک از جنس کائوچو بخرید.

پاشنه‌های مکعبی بر پاشنه‌های باریک، پاشنه‌های کوتاه بر پاشنه‌های بلند ارجحیت دارند و کفش‌هایی که قوزک پا را احاطه می‌کنند، بیش از دیگر کفش‌ها مراقب پا هستند.
مطمئنا، پاشنه‌ی پا سپر ایستادن است. خبر خوب برای زنان این است که وضعیت جسمانی پاشنه‌‌ی پا بیش از بیش در دست مطالعه‌ است. امروزه فیزیک کفش ها بعلاوه‌ی عوامل موثر در تغییرات فرم پا در ساخت کفش‌ها مدنظر گرفته می‌شود. پس بیائید امیدوار باشیم تا کفش‌های دلربا، قاتل پاهای ما نباشند!

10 اکتبر 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • دانلود آهنگ جدید بنیامین بهادری بنام نماز صبح
  • دانلود آهنگ تیتراژ فیلم شروع یک پایان با صدای احسان یزدی
  • دانلود آهنگ جدید بابک مافی بنام آخرین لحظه
  • دانلود آهنگ جدید احمد سعیدی به نام حست میکنم
  • فال روزانه فال امروز شما
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد تهران
  • راهنمای سفر و خرید آنلاین تور با هر بودجه ای در توریستگاه
  • آشنایی با خواص سرکه بالزامیک
  • روش تبدیل پیراهن قدیمی به تاپ
  • طرز تهیه کیک شیر اسفنجی
  • عکس سلفی گلشیفته فراهانی و پیمان معادی در فیلم درباره الی
  • رنگ کردن مو با قهوه روشی خانگی و بدون ضرر برای موها
  • زنان ژاپنی چگونه جذاب و زیبا می شوند؟ راز زیبایی زنان ژاپنی
  • عکس های دورهمی بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس
  • طرز تهیه مافین جو
  • روش تشخیص سریع ابتلا به ایدز و هپاتیت ممکن شد
  • دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دنیامیا
  • فقیهه سلطانی عکس جدید دخترش گندم را منتشر کرد
  • خواص تخم مرغ آب پز, در وعده صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید
  • عکس های ایوانکا ترامپ دختر زیبای دونالد ترامپ
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • چرا هیچ زنی عاشق شما نمی شود؟
  • عکس های جدید زیبا بروفه و همسرش
  • آلبوم اسمش عشقه مرتضی پاشایی صدایی که از بهشت آمد
  • چه شامی بخوریم که چاق نشویم؟
  • رونمایی از نوکیا لومیا ۵۲۰ با قیمت ۱۸۰ دلاری + عکس
  • فریز کردن تخمک
  • ساخت کاردستی زیبا برای روز مادر
  • دردسرهای بلوغ برای این دختر جوان +عکس
  • انواع مدل کوتاهی مو
  • عکسهای زندان زنان در افغانستان
  • ترفندهای زنانه برای خانم های تازه ازدواج کرده
  • حضور دو دختر در ورزشگاه آزادی +عکس
  • طرز تهیه باسلوق ژله ای
  • فال روزانه/فال امروز پنجشنبه 26 بهمن ۹۱
  • کتک خوردن دختر روسی در المپیک! عکس
  • دانلود آهنگ های تیتراژ فیلم سکه با صدای عماد طالب زاده
  • دانلود آهنگ جدید رضا صادقی به نام احساس رویایی
  • عکسی از سحر قریشی در پشت صحنه فیلم جدیدش
  • عطر با برند لیلا اوتادی leila Otadi از راه رسید
  • عکسهای برندگان جایزه اسکار 2013
  • گریه پرستو صالحی در برنامه ماه عسل (تصاویر)
  • اس ام اس دروغ گفتن!
  • عکس های دیدنی شقایق فراهانی و پسرش در مراسم خصوصی
  • زنان عاشق تر می شوند یا مردان؟!
  • بلوغ طبیعی دختران در چه سنی است؟
  • بستن تبلیغ