مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ

طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ

سالاد مخلوط اسپایسی مرغ یک سالاد خوشمزه و ایده آل برای افرادی است که به تناسب اندامشان اهمیت می دهند.

 

مواد لازم برای سالاد اسپایسی مرغ :

فیله سینه مرغ  2 عدد
کره  2 قاشق غذاخوری
 فلفل چیلی قرمز خرد شده 1 عدد
 عسل خالص 1 قاشق غذاخوری
پودر زیره نصف قاشق چایخوری
گشنیز تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری
سیب زمینی بزرگ خرد شده 2 عدد
لوبیا سبز باریک از وسط به دو نیم شده 50 گرم
فلفل دلمه ای قرمز خلال شده 1 عدد
گوجه فرنگی دانه گرفته و خرد شده 2 عدد

 

مواد لازم جهت تهیه سس سالاد اسپایسی مرغ :

 روغن زیتون  2 قاشق غذاخوری
 پودر فلفل چیلی مقداری
 سرکه سیر ترشی  1 قاشق غذاخوری
 شکر دانه ریز مقداری
گشنیز تازه خرد شده 1 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ :
با استفاده از یک کارد تیز سینه مرغ را باریک خرد نمایید. کره را داخل یک قابلمه متوسط و بر روی حرارت متوسط آب نموده و مرغ، چیلی، عسل و زیره را به قابلمه بیافزایید. این مواد را حدود 10 دقیقه بپزید تا کاملا پخته شوند.

آن ها را به کاسه تمیزی منتقل نموده، بعد از خنک شدن گشنیز را اضافه نموده و مخلوط نمایید.

در همین فاصله، سیب زمینی خرد شده را داخل یک قابلمه آب جوش به مدت 10 دقیقه بپزید تا نرم شود. آن را آبکش نموده و برای خنک شدن کنار بگذارید.

لوبیا سبز را داخل قابلمه آب جوش به مدت 3 دقیقه بجوشانید. آن ها را کاملا آبکش نموده و برای خنک شدن کنار بگذارید. لوبیا سبز و سیب زمینی را داخل کاسه سالاد با هم مخلوط نمایید.

خلال های فلفل و گوجه فرنگی خرد شده را به سیب زمینی و لوبیا سبز افزوده و مخلوط تند مرغ را به آن ها بیافزایید.

مواد لازم جهت تهیه سس را داخل یک کاسه کوچک مخلوط نموده و روی سالاد بریزید و خوب هم بزنید. سالاد اسپایسی مرغ را بلافاصله سرو نمایید.

 

15 می 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • طرز تهیه چیپس سبزیجات
  • کتک کاری و دعوای زنان نماینده در مجلس! + تصاویر
  • دانلود آهنگ جدید بنیامین بهادری بنام نماز صبح
  • دانلود آهنگ تیتراژ فیلم شروع یک پایان با صدای احسان یزدی
  • دانلود آهنگ جدید بابک مافی بنام آخرین لحظه
  • دانلود آهنگ جدید احمد سعیدی به نام حست میکنم
  • فال روزانه فال امروز شما
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد تهران
  • راهنمای سفر و خرید آنلاین تور با هر بودجه ای در توریستگاه
  • آشنایی با خواص سرکه بالزامیک
  • روش تبدیل پیراهن قدیمی به تاپ
  • طرز تهیه کیک شیر اسفنجی
  • عکس سلفی گلشیفته فراهانی و پیمان معادی در فیلم درباره الی
  • رنگ کردن مو با قهوه روشی خانگی و بدون ضرر برای موها
  • زنان ژاپنی چگونه جذاب و زیبا می شوند؟ راز زیبایی زنان ژاپنی
  • عکس های دورهمی بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس
  • طرز تهیه مافین جو
  • روش تشخیص سریع ابتلا به ایدز و هپاتیت ممکن شد
  • دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دنیامیا
  • فقیهه سلطانی عکس جدید دخترش گندم را منتشر کرد
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • عکس عاشقانه زیبا که بیشترین لایک را خورد
  • تصاویری از تغییر شکل جذاب و دیدنی حیوانات
  • گرفتن عکس یادگاری با اجساد مردگان توسط دانشجوها! (18+)
  • سری 135 عکس چهره ها های ایرانی در اینستاگرام
  • تصاویر بهترین خودروهای ضد گلوله
  • رفع کمر درد بعد از انزال و رابطه جنسی
  • دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده بنام اعتراف
  • کلیپ شعبده بازی به سبک کریس انجل
  • دانلود آهنگ آسمونی از گروه سون
  • اس ام اس خداحافظی
  • مراسم جشن عروسی در کوشرهای مخلتف دنیا
  • عکس های ریکاردو در سریال کشتی
  • خواص تخم شربتی – ضد عطش و آنتی اکسیدان
  • با این دوربین همه را غافلگیر کنید
  • عکس های سریال آکادمی دوشیزگان اشرافی
  • رویایی ترین مکان ها برای سفر آبی
  • تعبیر خواب چاه
  • تیپ های جالب لیلا حاتمی در 10 جشنواره مختلف+تصاویر
  • زایمان خواهر عروس و ساقدوش عروس در مراسم عروسی!
  • میزان يارانه‌ نقدی در دولت روحانی
  • کشیدن خط چشم مایع با استفاده از نوار چسب
  • تصاویر مدل صندل راحتی مجلسی شیک
  • مصرف ویتامین های خاص برای از بین بردن جوش و آکنه
  • جلوگیری از ابتلا به یبوست در روزه داران
  • دلیل گرسنه شدن زیاد چیست؟
  • بستن تبلیغ