مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ

طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ

سالاد مخلوط اسپایسی مرغ یک سالاد خوشمزه و ایده آل برای افرادی است که به تناسب اندامشان اهمیت می دهند.

 

مواد لازم برای سالاد اسپایسی مرغ :

فیله سینه مرغ  2 عدد
کره  2 قاشق غذاخوری
 فلفل چیلی قرمز خرد شده 1 عدد
 عسل خالص 1 قاشق غذاخوری
پودر زیره نصف قاشق چایخوری
گشنیز تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری
سیب زمینی بزرگ خرد شده 2 عدد
لوبیا سبز باریک از وسط به دو نیم شده 50 گرم
فلفل دلمه ای قرمز خلال شده 1 عدد
گوجه فرنگی دانه گرفته و خرد شده 2 عدد

 

مواد لازم جهت تهیه سس سالاد اسپایسی مرغ :

 روغن زیتون  2 قاشق غذاخوری
 پودر فلفل چیلی مقداری
 سرکه سیر ترشی  1 قاشق غذاخوری
 شکر دانه ریز مقداری
گشنیز تازه خرد شده 1 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ :
با استفاده از یک کارد تیز سینه مرغ را باریک خرد نمایید. کره را داخل یک قابلمه متوسط و بر روی حرارت متوسط آب نموده و مرغ، چیلی، عسل و زیره را به قابلمه بیافزایید. این مواد را حدود 10 دقیقه بپزید تا کاملا پخته شوند.

آن ها را به کاسه تمیزی منتقل نموده، بعد از خنک شدن گشنیز را اضافه نموده و مخلوط نمایید.

در همین فاصله، سیب زمینی خرد شده را داخل یک قابلمه آب جوش به مدت 10 دقیقه بپزید تا نرم شود. آن را آبکش نموده و برای خنک شدن کنار بگذارید.

لوبیا سبز را داخل قابلمه آب جوش به مدت 3 دقیقه بجوشانید. آن ها را کاملا آبکش نموده و برای خنک شدن کنار بگذارید. لوبیا سبز و سیب زمینی را داخل کاسه سالاد با هم مخلوط نمایید.

خلال های فلفل و گوجه فرنگی خرد شده را به سیب زمینی و لوبیا سبز افزوده و مخلوط تند مرغ را به آن ها بیافزایید.

مواد لازم جهت تهیه سس را داخل یک کاسه کوچک مخلوط نموده و روی سالاد بریزید و خوب هم بزنید. سالاد اسپایسی مرغ را بلافاصله سرو نمایید.

 

15 می 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • زیباترین مدل های کفش برند lacosete
  • طرز تهیه کویسادیلای سبزیجات و پنیر
  • خوابیدن با آرایش چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
  • بالا بردن سوخت و ساز و متابولسیم بدن با این روش ها
  • آموزش ساخت گوشواره چرمی زیبا
  • انواع مدل های طلا جواهرات برند Zen Pırlanta
  • طرز تهیه پودینگ توت فرنگی
  • برای رونق کسب و کار این آیه ها را بخوانید
  • قبل از دویدن هرگز این کارها را انجام ندهید
  • داغترین ها

  • “پسته” باعث افزایش مایع منی و بیشتر شدن میل جنسی می شود
  • عکس های جذاب کرم در سریال دست سرنوشت و بیوگرافی گوربی ایلری
  • بیوگرافی نیلوفر در سریال لطیفه
  • بیوگرافی سلطان بازیگر سریال شمیم عشق
  • ستارگان بالیوودی مصیبت زلزله آذربایجان را تسلیت گفتند
  • قحطی کتاب های تاریخی عثمانی بعد از پخش حریم سلطان!
  • عکس لو رفته ترانه علیدوستی با چهره بدون آرایش و خسته!
  • عواقب مصرف کردن رنگ مو برای این جوان!!! +عکس
  • عکس های آیلین در سریال روزی روزگاری
  • مکان های دیدنی مادردید و مناطق گردشگری مادرید اسپانیا
  • آموزش یوگا در دوران قاعدگی زنان +عکس
  • اس ام اس قدردانی از معلم
  • 10 کشور کوچک و زیبای دنیا +تصاویر
  • مدل کت و شنل عروس
  • عکسی از خانم آرام جعفری و همسرش
  • واکنش هنرمندان به خبر فوت علی طباطبایی بازیگر جوان
  • دانلود ریمکس جدید زخم زبون با صدای محسن چاوشی
  • بازیگران سریال مدینه پریوش نظریه و گلاره عباس بدون گریم
  • بیوگرافی و عکس های سارا هایلند
  • اثرات بد کم خوابی بر روی صورت انسان!
  • مدل تزیین فوری ناخن برای جشن ها
  • دکوراسیون نوروزی برای سال 94
  • آهنگ محسن چاوشی به نام زندگی و تحصیلات عالی
  • عطرهای مناسب برای تابستان را بشناسید
  • دختر 10 ساله باردار شد +عکس
  • بستن تبلیغ