روش های طبیعی برای تامین کردن رطوبت پوست
تامین رطوبت کار خیلی سخت و پیچیده ای نیست و شما می توانید با خواندن این مقاله، خیلی راحت با روش های خانگی، طبیعی و بدون ضرر، برای مرطوب سازی …
سلامت و بهداشت, پزشکی, خواص مواد غذایی و خوراکی ها
بیماری هاپزشکیتازه های سلامتخواص و تغذیهزیباییورزش و تناسب اندام
تامین رطوبت کار خیلی سخت و پیچیده ای نیست و شما می توانید با خواندن این مقاله، خیلی راحت با روش های خانگی، طبیعی و بدون ضرر، برای مرطوب سازی …
یکی از مشکلات شایع پوست ها، وجود لکه های تیره روی پوست است که بنا به دلایل مختلف روی پوست ایجاد می شوند. برای درمان لکه های قهوه ای روی …
روش رژیم کتوژنیک برای لاغری رژیم کتوژنیک نوعی رژیم چربی سوز است که با این رژیم می توانید هم لاغر شوید و هم بعضی از بیماری ها مانند پارکینسون و …
نوشیدن چای می تواند قوای جنسی را تقویت کند. چای به دلیل مزاج گرم و خشک می تواند میل جنسی افراد با مزاج سرد و تر را افزایش دهد. فواید …
فواید وزنه زدن خانمها این روزها خانمهای ایرانی بیشتر به تناسب اندام خود اهمیت می دهند و در باشگاه های ورزشی نام نویسی می کنند. وزنه زدن در باشگاه توسط …
کافئین دارای فوایدی برای بدن است که اگر زیاد مصرف شود می تواند عوارض بدی بر بدن بگذارد. کافئین زیاد حتی می تواند منجر به مرگ شود. کافئین مصرف کنیم …
نوشیدن آب از ظروف مسی برای سیستم گوارش بسیار مفید است. خوردن آب در لیوان مسی باعث می شود که گازها از معذه دفع شود و مشکل سوء هاضمه برطرف …
دویدن یکی از بهترین و مفرح ترین ورزش های دنیا است که باعث سلامتی و نشاط افراد می شود و باعث پیشگیری و درمان خیلی از بیماری ها می شود. …
قرص ب کمپلکس (B Complex) یکی از مکمل هایی است که می تواند ویتامین های ب را برای بدن تامین کند و کمبود آن را رفع می کند. اگر مکمل …
مکمل BCAA چیست و چه کاربردی دارد؟ BCAA بی سی ای ای یا شبکه های آمینو اسیدی، آمینواسیدهای بنیادی به نامهای leucine، isoleucine و valine هستند. ترکیب این سه امینواسید تقریبا یک …
بیشتر مردم از فواید ورزش های هوازی اطلاع دارند و می دانند که برای سلامت مفید است. لازم به ذکر است که بدانید، ورزش هوازی برای کاهش وزن بسیار موثر …
اگر جزو افرادی هستید که دارای اضافه وزن هستید و برای کم شدن وزن خود هر کاری انجام می دهید و انواع رژیم غذایی یا تکنیک ها را امتحان کرده …
عسل باعث شفاف شدن پوست می شود و به جوان سازی پوست هم کمک می کند. در این بخش روش های مختلف درمان لک های رنگی پوست با استفاده از …
انبه میوه ای پر خاصیت است و طعم بسیار خوشمزه و شیرینی دارد ولی برگ های درخت انبه هم خوراکی هستند و برای سلامت فواید زیادی دارند. شاید متعجب شده …
“لیمو ترش” خواص زیادی دارد ولی زیاده روی در مصرف لیمو ترش باعث بی خوابی و ناراحتی معده می شود و جذب میتامین آ را در بدن کم می کند. …
خیلی از دردها و مشکلات جسمی با مخلوط آب نارگیل و عسل مداوا می شوند. از مشکل پیری زودرس تا باز کردن عروق را می توانید با این نوشیدنی خاص …
قهوه که به صورت های مختلف و یا اسپرسو سرو می شود یکی از نوشیدنی های بسیار محبوب و مفید برای بدن است. قهوه دارای کافئین است و میزان مجاز …
اب اسفناج یکی از نوشیدنی خاص و سبز است و می توان گفت که بسیار شگفت انگیز است و دارای مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین های …
ورزش خانگی اگر هر روز انجام شود می تواند باعث تناسب اندام و لاغری شود و در ادامه چند تمرین در خانه را آموزش می دهیم که اگر به صورت …
افرادی که در مناطق گرم و خشک زندگی می کنند باید مواظب نیش عقرب باشند زیرا در این مناطق، عقرب ها نسبت به هم نوعان خود بسیار خطرناک تر هستند …
کیسه کشیش یا خورجینک، گیاهی است که با بذر تکثیر می شود. ریشه این گیاه دوکی شکل می باشد و در هر خاکی رشد می کند. این گیاه در فصل …
ارده کنجد خواص زیادی برای سلامت دارد و در این مطلب 10 مورد از مهمترین خاصیت های ارده کنجد را می خوانید. از جمله فواید مهم ارده کنجد برای سلامت …
غذاهای خون ساز؛ معرفی مواد غذایی و خوراکی های خون ساز در این مطلب غذاهای خون ساز و خوراکی های مفید را معرفی می کنیم. این روزها خیلی ها ممکن …
ماساژ می تواند باعث تحریک جریان خون در بافت های بدن شود و سموم را از سلول ها تخلیه کند. در ادامه فواید ماساژ را بررسی می کنیم. چند رروش …
آیا در مورد خواص روغن تخم مرغ اطلاعاتی دارید؟ جالب است بدانید که روغن تخم مرغ برای پوست و زیبایی آن بسیار مفید است. زرده تخم مرغ دارای ویتامین های …
با روش های مختلف می توانید جرم گیری دندان را در خانه انجام دهید. باقی ماندن غذا در ناحیه داخلی یا بیرونی دندان باعث ایجاد جرم و یا پلاک های …
ماهی یکی از خوراکی های پرطرفدار و بسیار مغذی در تمام دنیا است و سرشار از ویتامین های مغذی و مفید است و برای بدن هم ضروری هستند. خرید یک …
آووکادو میوه ای بسیار پرخاصیت و مغذی است که به عنوان یک خوراکی در ایران شناخته نشده است و خیلی در دسترس نیست. مردم در سراسر دنیا از این میوه …
پس از کاهش وزن و لاغر شدن و یا پس از زایمان شکم ممکن است افتاده شود و خانم ها از این بابت بسیار نگران می شوند، به همین دلیل …
موارد مصرف و اطلاعات دارویی قرص سینارکول دینه قرص سینارکول دینه با بهره مندی از عصاره کنگر فرنگی و پودر زردچوبه باعث بهبود عملکرد کبد، کاهش کلسترول و افزایش تولید و …