گردشگری, سفر مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مجله تاپ ناز / بایگانی برچسب: کاهش وزن (صفحه 5)

بایگانی برچسب: کاهش وزن

بدون گرفتن رژیم غذایی لاغر شوید!

اگر قصد لاغر شدن دارید و فکر می کنید که باید سخت رژیم بگیرید و چیزی نخورید اشتباه می کنید. نیازی نیست تا این حد خود را شکنجه دهید. با این 5 نکته می توانید به وزن ایده آل برسید.    کاهش وزن و لاغری بدون رژیم گرفتن اگر شما …

بیشتر بخوانید

10 خوراکی طبیعی و عالی برای کاهش وزن سریع

یکی از راه های کاهش وزن تغذیه مناسب است. با رژیم غذایی خاص و استفاده از خوراکی های طبیعی می توانید به وزن دلخواه برسید.   خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را …

بیشتر بخوانید

رژیم لاغری سریع دکتر باقری

رژیم لاغری سریع با تغییر سبک زندگی و تبدیل زندگی سنتی به مدرن و حاکم شدن تنبلی و رخوت در افراد و سبک زندگی ساکن و بدون ورزش، امروزه افراد بی شماری که چاق بوده و یا اضافه وزن دارند ، به دنبال رژیم لاغری سریع می گردند و در …

بیشتر بخوانید

لاغری سریع و کاهش وزن 5 تا 10 کیلوگرم با روش های ساده

  اگر دلتان میخواهد که با روش های کاربردی ساده، لاغر شوید و کاهش وزن دهید روش های و ترفندهای زیر را انجام دهید.    ترفندهایی موثر برای لاغری و کاهش وزن بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابی است. کم خوابی یعنی خواب کمتر …

بیشتر بخوانید

کاهش وزن عجیب و باور نکردنی خواننده زن چاق و بد هیکل! (عکس)

خواننده زن چاق و بد هیکل با رژیم خاص کاهش وزن زیادی داد! زن خواننده بریتانیایی در حدود 100 کیلو کاهش وزن داد و طرفدارانش را شوکه کرد.خواننده  جوان  مسابقه  استعداد یابی  بریتانیا  رزی  او  سالیوان ( rosie o sullivan)   با  ظاهر  جدیدش  بینندگان  را  شوکه  کرد. خواننده ۲۲ ساله …

بیشتر بخوانید

5 چای عالی برای کاهش وزن و لاغر شدن

در این مطلب قصد داریم 5 چای را معرف کنیم که باعث لاغری و کاهش وزن شما می شوند. این 5 چای دارای خواص جادویی هستند و باعث کم شدن اشتها می شوند.   5 چای که باعث کاهش وزن می شوند یک فنجان چای داغ، نوشیدنی مناسبی برای تسکین درد گلو …

بیشتر بخوانید

بهترین ادویه ها برای لاغری کدام هستند؟

ادویه هایی برای کاهش وزن و لاغری ادویه ها برای طعم دادن به غذا استفاده می شوند. البته ادویه به جز طعم مطبوعی که دارند خواص بیشماری نیز دارند. بعضی از ادویه ها باعث تناسب اندام و لاغری می شوند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک …

بیشتر بخوانید

روش های “کاهش وزن سریع”

اگر وزن شما زیاد است و از اضافه وزن خسته شده اید و دلتان می خواهد خیلی سریع کاهش وزن دهید راه های زیاد و روش های موثیری برای کاهش وزن سریع وجود دارد. راه های “کاهش وزن سریع” بدن 30 روش موثر برای کاهش وزن سریع و لاغر شدن …

بیشتر بخوانید

5 روش کاهش وزن سریع برای خانم ها

اگر می خواهید بون گرسنگی کشیدن و خیلی سریع کاهش وزن دهید در این مطلب 5 روزش موثر را به شما معرفی می کنیم. اگر می خواهید این روش های تاثیرشان بیشتر شود، در کنارش ورزش هم بکنید.   ترفندهای موثر کاهش وزن سریع خانم ها شما برای زیبایی اندامتان …

بیشتر بخوانید

چرا با وجود پیاده روی زیاد کاهش وزن نمی دهم؟

خیلی وقت است که پیاده روی می کنید و نه کاهش وزن داده اید و نه لاغر شده اید؟ احساس می کنید که پیاده روی برای لاغری شما فایده ای ندارد و یا نتیجه معکوس داده است؟ پیاده روی کردن و لاغر شدن نگران نباشید چون اصلا تنها نیستید! اگرچه …

بیشتر بخوانید

معرفی چربی سوزهای طبیعی

بعضی از مواد غذایی به دلیل ترکیباتی که دارند یک چربی سوز محسوب می شوند و برای کاهش وزن و لاغری مناسب هستند. اگر به فکر لاغر شدن هستید این چربی سوزها را مصرف کنید.   10 ماده غذایی چربی سوز با مصرف غذاها و نوشیدنی های رژیمی، متابولیسمتان را بـالا …

بیشتر بخوانید