صفحه اصلی / سرگرمی / اختصاصی تاپ ناز / خواص بی نظیر پوست لیمو ترش که باید بدانید

خواص بی نظیر پوست لیمو ترش که باید بدانید

پوست لیمو ترش

اگر از سموم کشاورزی بر روی پوست لیمو استفاده نشده باشد بهتر است که آن را دور نریزید زیرا داری خواص فراوانی است. با پوست لیمو ترش می توانید کاهش وزن دهید.

خواص پوست لیمو ترش

 

لیمو ترش یا به اختصار لیمو ، میوه درخت لیمو و از مرکبات است. اگرچه بخصوص در آشپزی از پوست و گوشت لیمو استفاده می شود، لیموها را بیشتر به علت آب آنها پرورش می دهند. لیموها حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک هستند که موجب طعم ترش آنها می گردد.در واقع لیموترش درخچه ای است که بلندی آن به چهارمتر می رسد و کشت آن فقط در مناطق گرمسیر امکان دارد ( آب و هوا مدیترانه ای). شاخه هایش بلند و برگهایش پهن و سبز مات و بیضوی است. دمبرگها واضح و اندکی بالدارند. گلهایش از درون سفید و از بیرون ارغوانی است. به غایت معطرند. گل آوری آن عملاً مداوم است (لیموترش تنها درختی است که تقریباً همیشه میوه و گل و برگ دارد). میوه اش سته بیضوی شکلی است که در اواخر پاییز و اوایل زمستان آبدارتر می باشد.

پوست لیموترش دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد و در پرورش آن از سموم شیمیایی استفاده نشده باشد. پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین C است و به همین دلیل به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند و از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می کند.* پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. این فلاونوییدها همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند.* پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که برای سلامت دهان و دندان و لثه بسیار مفید است.

 

پوست لیمو ترش

خواص بی نظیر پوست لیمو ترش

 

پوست لیمو حاوی پکتین است که به کاهش وزن کمک می کند.* پوست لیمو به سم زدایی از پوست و شفاف و درخشان کردن آن کمک می کند.* از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می توان به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی بدن، پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و … اشاره کرد.بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آن ها را خرد یا رنده کنید. حال می توانید این تکه ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره مند شوید.

 

فواید بی نظیر پوست لیمو ترش

سلامت دهان و دندان با پوست لیمو

پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که می تواند کمبود ویتامین CC موجود را تامین کند و علاوه بر آن با مشکلات شناخته شده دهان و لثه به مبارزه بپردازد.

مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

 

پوست لیمو ترش

خواص بی نظیر پوست لیمو ترش

 

فواید پوست لیمو در کاهش وزن

پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب کننده ای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد.

فواید پوست لیمو در سلامت استخوان و مفاصل

پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است که در حفظ و بهبود سلامت استخوان نقش دارند. پوست لیمو همچنین از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می کند و در کاهش استرس اکسیداتیو نقش دارد.

فواید بی نظیر پوست لیمو بر سلامت پوست

پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه ها و لکه های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است و تا حد زیادی در سم زدایی پوست نقش دارد.

 

پوست لیمو ترش

خواص بی نظیر پوست لیمو ترش

 

پیشگیری و درمان سرطان با پوست لیمو

پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 400 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند.

مهمتر از همه تاثیر آن روی کیست ها و تومورهاست. این میوه علاج اثبات شده انواع سرطان ها بحساب می آید.

این مطلب از طرف یکی از بزرگترین تولید کنندگان مواد داروئی عنوان شده میگوید پس از بیست آزمایش از سال ١٩٧٠ این محصول ١٢ نوع سرطان را از جمله:سرطان روده بزرگ، سینه، پروستات، ریه و لوزلمعده التیام می بخشد.

ترکیبات این محصول ده هزار برابر بیشتر از داروی شیمی درمانی بوده!

پوست لیمو ترش و خواص بی نطیر آن

loading...

نوشته مشابه

این خوراکی ها و مواد غذایی پلاکت خون را افزایش می دهند

زمانی که قسمتی از بدن شما زخم می شود، پلاکت خون به قسمت آسیب دیده …

اولین دیدگاه

  1. مرسی مفید بود

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *