مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

طرز تهیه اسموتی انگور سیاه

اسموتی انگور سیاه

اسموتی انگور سیاه

آشپزی : بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارند، از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. خب راه حل چیست؟ خیلی ساده است، فقط کافی است چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط کن بریزید، و استارت را بزنید. اسموتی ها سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، قند طبیعی، پروبیوتیک و فیبر هستند، بنابراین یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستند. اسموتی شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد.

مواد لازم برای اسموتی انگور :

شیر  ۱ فنجان
 انگور سیاه بی دانه  ۱ فنجان
 ماست نصف فنجان
 اسانس وانیل  یک چهارم قاشق چایخوری
یخ ۱ فنجان

طرز تهیه اسموتی انگور :
همه مواد لازم را داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که همه ی مواد یکدست شوند به مخلوط کردن ادامه بدهید.

9 سپتامبر 2015

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • برای داشتن یک ازدواج موفق و پایدار چه باید کرد؟
  • طرز تهیه شامی جو پرک
  • این خواننده های معروف زن و مرد با هم دشمنی دارند! + تصاویر
  • سایت “ساختمان پلاسکو” سایتی برای همدردی با جان باختگان این حادثه
  • افراد سیاسی معروف ایرانی چه خودروهایی سوار می شوند؟ +تصاویر
  • روش ساخت یک خروس زنگی زیبا برای سفره هفت سین
  • سوره توحید معنی و تفسیر سوره توحید
  • شخصیت زنان و دختران متولد بهمن ماه
  • روغن ترمز، روغن هیدرولیک و روغن گیربکس چه زمانی تعویض شوند؟
  • افراد معروف متولد بهمن ماه
  • عکس نوشته های مخصوص دختران و پسران متولد بهمن ماه
  • طرز تهیه چیپس سبزیجات
  • کتک کاری و دعوای زنان نماینده در مجلس! + تصاویر
  • شخصیت مردان متولد بهمن ماه
  • دانلود آهنگ جدید بنیامین بهادری بنام نماز صبح
  • دانلود آهنگ تیتراژ فیلم شروع یک پایان با صدای احسان یزدی
  • دانلود آهنگ جدید بابک مافی بنام آخرین لحظه
  • دانلود آهنگ جدید احمد سعیدی به نام حست میکنم
  • فال روزانه فال امروز شما
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد تهران
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • حسن روحانی از سوی ستاد انتخابات کشور پیشتاز اولیه انتخابات ریاست‎جمهوری اعلام شد
  • بچه های سلبریتی ها که شبیه به خودشان هستند
  • نظرات جالب همسر اول دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در مورد همسرش + عکس
  • معرفی بازیگرانی که در اسکار بدشانسی آوردند!
  • دانلود آهنگ جدید احسان حق شناس
  • نحوه آرایش برای مجالس رسمی
  • کلیپ رقص هندی زشت و ضایع پسرها
  • دو بازیگر ایرانی در حال تماشای سریال حریم سلطان! +عکس
  • لباس جدید خانم اشتون در دیدار با جلیلی(+عکس)
  • ده نکته طلایی برای نامزدها
  • مدل تونیک ترکیه ای
  • عکس داغ و جذاب بازیگران زن و مرد در شبکه های اجتماعی 200
  • دانلود آهنگ تیتراژ سریال معمای شاه با صدای سالار عقیلی
  • محسن یگانه دیگر آلبومی منتشر نمی کند!
  • خانم های باردار چه ویتامین هایی استفاده کنند؟
  • فال روزانه/فال امروز چهار شنبه ۲5 بهمن ۹۱
  • فلیم جدید گلشیفته فراهانی توقیف شد +عکس
  • عکس نیوشا ضیغمی در کنار ماشین گران قیمتش
  • عکس سام درخشانی در کنار زنش عسل در پیست اسکی
  • اولین عکس از فیلم جدید آنجلینا جولی
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام تمومش کن
  • عکس پسران دخترنمایی که با جراحی زیبایی شبیه کیم کارداشیان شدند!
  • عکس های دیدنی خوزستان در فصل بهار
  • لیلا اوتادی در قبرس چه کار می کند؟ +عکس
  • عکس های دختری 19 ساله که رشد بدنش در 6 ماهگی متوقف شده!
  • بستن تبلیغ