طرز تهیه سالاد لوبیا
طرز تهیه سالاد لوبیا که غذایی بسیار لذیذ و مغذی است را در بخش آشپزی تاپ ناز آموزش می دهیم.
مواد لازم برای سالاد لوبیا
برگ ریحان :به مقدار لازم
گوجه فرنگی :2 عدد
کنسرو لوبیا :یک عدد
ریحان خرد شده :یک قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده :1/4 فنجان
خیار خرد شده :3/4 فنجان
ادویه سالاد :به مقدار دلخواه
طرز تهیه سالاد لوبیا
در یک کاسه متوسط، خیار، پیاز، ریحان خرد شده، لوبیا و چاشنی دلخواه مخصوص سالاد را مخلوط کنید. سپس روی ظرف را پوشانده، حداقل به مدت 1 ساعت در یخچال بگذارید تا طعم مواد به خورد هم برود.
برای اینکه گوجه را به شکل گل در آورید، 6 برش از نتهای گوجه تا 2.5 سانتیمتری سمت دیگرش بدهید تا گلبرگ ها را شکل دهید و البته دقت کنید که تا انتها برش ندهید که قطعات گوجه از هم جدا نشوند. سپس گلبرگ ها را به آرامی و با دقت از هم باز کنید.
نیمی از مخلوط لوبیا را در هر یک از گوجه ها بریزید و با برگ ریحان تزئین کنید.
نکات تکمیلی در مورد سالاد لوبیا
سالاد لوبیا جزو غذاهای دانشجویی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
سالاد لوبیا را می توانید در وعده میان وعده – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
همچنین بخوانید :