ساده ترین راه برای بالا بردن شخصیت؛ روش های تقویت شخصیت
بالا بردن شخصیت کاری است که اغلب افراد به دنبال آن هستند. شخصیت شامل موارد و المان های بسیاری می باشد. به عنوان نمونه رفتارها، مدل حرف زدن، تعامل در رفتار و درک محیط جزئی از شخصیت می باشد. با شخصیت بودن بهترین و برترین صفت برای هر شخصی می باشد. به همین دلیل اغلب افراد به دنبال بالا بردن آن هستند.
اکثر افراد با شخصیت بودن را دوست دارند. شایان به ذکر است که شخصیت قابل تغییر است. افراد می توانند در جهت بهبود آن کار هایی را انجام دهند. این کار بسیار ساده است به عنوان نمونه می توان ویژگی های خوب را ارتقا داد. همچنین با تمرین و تلاش ویژگی های خوب دیگری کسب نمود.
راهکارهای موثر برای بالابردن شخصیت
بالا بردن شخصیت و داشتن یک شخصیت قوی آرزوی همه افراد می باشد. افراد می توانند با رعایت نکات اصولی به آن دست یابند. آنچه که در این مسیر اهمیت دارد انتخاب راه مناسب می باشد. بسیاری از افراد راه درست را انتخاب نمی کنند و بسیاری دیگر در نیمه های راه خسته شده و آن را رها می کنند.
افراد با شخصیت ویژگی های خاصی دارند که سایر افراد از آن بی نصیب هستند. علاوه بر این تمام افراد با شخصیت در این ویژگی ها مشترک هستند. تفاوتی ندارد که فرد در چه شغل و جایگاهی قرار دارد. زمانی که فرد آن ویژگی ها را از خود نشان دهد به عنوان شخصی با شخصیت شناخته می شود.
غلبه بر ترس ها
اولین قدم برای بالا بردن شخصیت این است که فرد بر ترس هایش غلبه کند. اضطراب و ترس می تواند زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. ترسیدن بر قسمت های بسیاری از زندگی فرد تاثیر می گذارد. حتی می تواند چیز هایی را تحت تاثیر قرار دهد که افراد حتی متوجه آن نمی شوند.
به عنوان نمونه ترس بر خوابیدن، لذت بردن، غذا خوردن، کسب مهارت جدید، مسافرت، روابط و کار افراد تاثیر منفی می گذارد. ترس افراد را از انجام کار هایی که دوست دارند انجام دهند باز می دارد. افرادی که شخصیت بالای دارند معمولا نمی ترسند یا ترس خود را نادیده می گیرند.
افرادی که دوست دارند شخصیتی تاثیر گذار و قوی داشته باشند باید عادت کنند که بر ترس هایشان غلبه کنند. زمانی که فرد بر آن غلبه کند احساس قدرت می کند. همچنین اولین نفری که این تغییر را حس می کند خود اوست. غلبه بر ترس به افراد این امکان را می دهد که راحت تر تصمیم بگیرند. همچنین از حس شجاعت درونی خود لذت ببرند.
مطلب مشابه: اختلال شخصیت خودشیفته | علائم و درمان خودشیفتگی یا نارسیسیسم
کنترل افکار
یکی دیگر از راه های بالا بردن شخصیت کنترل ذهن و افکار می باشد. انسان ها نیاز دارند در برابر مشکلات از خود و ذهن خود مراقبت کنند. حتی موارد بسیاری وجود دارد که فرد به مراقبت جسمی نیاز ندارد اما سخت محتاج مراقبت روحی می باشد. بهترین کاری که هر شخصی برای خود انجام می دهد این است که مراقب روح و روان خود باد. سلامت روان به معنی سالم بودن فکر و ذهن از لحاظ روان شناختی، عاطفی و اجتماعی می باشد. به طور کلی سلامت روان سلامت زندگی را تضمین می کند.
زمانی که فرد ذهن خود را کنترل کند می توانند درست تصمیم بگیرد. کیفیت زندگی بر اساس کیفیت ذهن و افکار می باشد. انسجام فکر ها و قدرت مغز قدرت کلی فرد را نیز افزایش می دهد و از او فردی با اعتماد به نفس می سازد.
افراد سمی کنار گذاشته شوند
اطرافیان در بالا بردن شخصیت افراد بسیار تاثیر گذار هستند. بهتر است دوستان و اطرافیان با دقت انتخاب شوند. مهم ترین توصیه ای که می توان به همه گفت این است که مراقب فرد های سمی اطراف خود باشید. این کار سبب بالا رفتن و ارتقاء شخصیت فرد می شود.
افرادی که دارای رفتار های اشتباه هستند و از لحاظ شخصیتی در درجه پایینی قرار دارند می توانند بر دیگران نیز تاثیر بگذارند. زیرا همه افراد بعد از مدتی شبیه اطرافیان خود می شوند و همنشینی در آنان تاثیر می گذارد.
کسانی که به دنبال بهتر کردن شخصیت خود هستند باید به طور کامل اطرافیان خود را بررسی کنند. کسانی که مناسب هستند را نگه دارد. کسانی که برای آن ها ممکن است تاثیر منفی داشته باشند را حذف کنند. زیرا آن ها می توانند ذهن فرد را تهی کنند و او را از تصمیماتش باز دارند.
نگه داشتن این افراد تنها بار منفی برای زندگی و تصمیمات دارد. آن ها با ابراز نارضایتی همیشگی، مسخره کردن، راه انداختن جنگ اعصاب و ایرادهای الکی تنها فرد را خسته می کنند. هیچ گونه تاثیر مثبت و کمکی برای او ندارد.
بالا بردن شخصیت با قبول تغییر و تحولات
افرادی که قصد بالا بردن شخصیت خود را دارند نباید از تغییر و تحولات بترسند و دوری کنند. بلکه بهتر است آن را با روی باز بپذیرند. به طور کلی مدار زنگی هیچ وقت به یک صورت نمی چرخد. بلکه همیشه تغییرات و سورپرایزهایی برای فرد به دنبال دارد. بنابراین هر فردی باید خود را برای تغییر و تحول در آینده آماده سازد.
برای بهتر شدن شخصیت باید مقاومت در برابر تغییرات کنار گذاشته شود. همچنین فرد سعی کند خود را با اتفاقات و موضوعات جدید وفق دهد. نترسیدن از تحولات و اتفاقات جدید موب پیشرفت فرد می شود. علاوه بر این شخصیت فرد را بهبود می بخشد و ارتقا می دهد.
همه افراد با توجه به ویژگی ها و شخصیتی که دارند از روش های مختلفی باید برای تغییر و تحول استفاده کنند. افراد باید از صفات و شخصیت خود آگاهی کامل داشته باشند. همچنین آماده تغییرات بوده و تغییر پذیر باشند. شناخت خود موجب می شود که فرد با انتخاب مسیر دلخواه تغییر و تحول را بپذیرد.
مطلب مشابه: ویژگی افراد درونگرا | افراد درونگرا چه ویژگی های شخصیتی دارند؟
شخصیت خودتان را دوست داشته باشید
یکی از مهم ترین و کاربردی ترین کارهایی که فرد در جهت بالا بردن شخصیت انجام م دهد دوست داشتن خودش است. افراد باید خودشان را دوست داشته باشند. لازم نیست برای دیده شدن یا تایید شدن توسط دیگران تلاش هایی صورت گیرد. بهتر است همه اشخاص آنچه را که هستند دوست بدارند.
همچنین اگر به دنبال تغییرات هستند برای بهتر شدن خودشان آن کار را انجام دهند. هرگز به این مورد فکر نشود که دیگران چه فکری می کنند. زیرا انسان ها هر طور که باشند نمی توانند رضایت همه افراد را به دست آورد. در مورد شخصیت افراد آن چه اهمیت دارد رضایت خود فرد می باشد.
تسلم نشدن راهی برای بالا بردن شخصیت
بالا بردن شخصیت نیاز به صبر تحمل و روحیه ی تسلیم ناپذیری دارد. در این روز های سخت کشور ما که همه افراد با مشکلات بسیاری روبرو هستند. همین امر موجب کاهش تحمل و قدرت افراد شده است. از این رو افرادی که تاب و توان بالایی دارند دارای شخصیت بالایی نیز هستند. با توجه به زندگی افراد و وضعیت کنونی استقامت و تسلیم نشدن بسیار مهم می باشد. همه ی افراد برای گذر از سختی های زندگی نیاز دارند که تسلیم نشوند و به راهشان ادامه دهند.
علاوه بر این یکی از مهم ترین راه ها برای رسیدن به موفقیت راه صبر و استقامت می باشد. هر اندازه فرد قوی تر باشد موفقیت های بزرگتری در انتظار او هستند. ایستادگی و تسلیم نشدن در مقابل مشکلات کوچک و بزرگ افراد را روز به روز قوی تر می کند.
دیدگاه خود را نسبت به مادیات عوض کنید
افراد برای بالا بردن شخصیت خود نیاز دارند دیدشان را نسبت به پول و مادیات تغییر دهند. تقریبا بیشتر مردم بر این باور هستند که پول خوشبختی نمی آورد. باور محدود کننده و مخربی که افراد در مورد پول دارند و آن را سرچشمه همه پلیدی ها می دانند بسیار نگران کننده می باشد. علاوه بر این بسیاری از افراد پول را به عنوان منبعی وحشتناک و بد می شناسند. این باورهای غلط و بی اساس باعث کاهش توانایی های فرد در به دست آوردن پول می شود.
بهتر است افراد بدانند و باور کنند که پول از هر منبع دیگری خوشبختی بیشتری به همراه دارد. علاوه بر این داشتن پول به افراد شخصیت می بخشد. آن ها با پول می توانند مشکلات مالی و روزمره خود را حل کنند. علاوه بر این به استقلال مالی برسند و تنها بر خود تکیه کنند. همه این موارد عزت نفس و اعتماد به نفس افراد را بالا می برد. همچنین شخصیت او را به عالی ترین درجه و حد خود می رساند.
مطلب مشابه: اطلاعاتی در مورد اختلال شخصیت مرزی و تشخیص آن
لازمه بالا بردن شخصیت احترام و ادب است
از موارد بسیار لازم که برای بالا بردن شخصیت باید در نظر گرفته شود احترام و ادب می باشد. افراد دارای شخصیت بالا همیشه محترم هستند و با ادب برخورد می کنند. افرادی که می خواهند به این درجه از شخصیت برسند باید عادت کنند که با ادب و نهایت احترام برخورد نمایند. معمولا احترام مانند آینه عمل می کند.
هر اندازه که فرد به دیگران احترام بگذارد خودش نیز محترم شمرده می شود. افرادی که با ادب برخورد می کنند به دیگران این اجازه را نمی دهند که به هر نحوی با آن ها برخورد داشته باشند. بلکه این ذهنیت را ایجاد می کنند که باید در مقابلشان با ادب و درست رفتار شود.
نکاتی مهم در بالا بردن شخصیت
افرادی که به دنبال بالا بردن شخصیت خود هستند و می خواهند شخصیتی قوی داشته باشند باید نکات خاصی را بدانند. این نکات شاید در ظاهر ساده به نظر بیایند. اما واقعیت این است که بسیار کاربردی و تاثیر گذار هستند.
همچنین فرد با رعایت و تکرار می تواند به انجام آن ها عادت کند و شخصیت خود را بالا ببرد. نکات کاربردی و کلیدی که برای بالا رفتن شخصیت لازم هستند به قرار زیر می باشند.
- افراد باید به اهداف خود عمیقا فکر کنند. این فکر کردن موجب می شود که راه ها و مسیر های بهتری برای رسیدن به آن بیابند. علاوه بر این آن ها با فکر کردن به اهدافشان نکات ضعف و قدرت خود را می یابند و آن ها را تقویت می کنند. همچنین فکر کردن به اهداف افراد را مجبور می کند که برای رسیدن به آن تلاش کنند.
- بسیار مهم است که فرد بردبار باشد و برای بالا رفتن شخصیتش با صبر و حوصله به جلو برود. صبور بودن به افراد زمان ممکن را برای انتخاب تصمیم درست تر می دهد. همیشه تصمیماتی که عجولانه گرفته می شوند دارای نقص های بیشتری هستند. علاوه بر این عملکرد عجولانه نیز نتیجه ای پر ایراد به دنبال دارد. پس افراد باید عادت کنند که با نهایت آرامش و صبر انتخاب کنند و انتخاب خود را عملی سازند.
- برای با شخصیت بودن نباید جلوی احساسات را گرفت. افراد باید عادت کنند که هیجانات و احساسات خود را بروز دهند. آن ها نباید از نشان دادن احساسات درستشان به دیگران واهمه ای داشته باشند. زیرا همه افراد دچار احساسات و هیجان می شوند. اما باید در هنگام بروز آن دقت داشته باشند که زیاده روی نکنند. زیرا زیاده روی کردن در حدی که باعث آزار دیگران شود بسیار ناخوشایند می باشد.
- مسئولیت پذیر بودن یکی دیگر از ویژگی ها برای بالا رفتن افراد و شخصیت آنان می باشد. افراد باید یاد بگیرند مسئولیت چیز هایی که بر عهده آنان است را در هر شرایطی بپذیرند. آن ها نمی توانند به بهانه های واهی از خود سلب مسئولیت کنند. زیرا افرادی که مسئولیت پذیر نیستند معمولا لاابالی و بی مسئولیت دیده می شوند.
- افراد باید عادت کنند ایده ها و نظرات خود را بدون ترس بیان کنند. نظر دادن با اعتماد به نفس یکی از نشانه های شخصیت قوی می باشد. اما افراد باید دقت کنند که نظرات آن ها جنبه ی دخالت یا بی ادبی به خود نگیرد. زیرا میان نظر دادن، دخالت کردن مرز بسیار باریکی است که شخصیت افراد را نشان می دهد.
- بسیار مهم است که اشخاص عادت کنند نگران قضاوت ها و واکنش های دیگران نباشند. یک فرد با شخصیت بالا خود را تغییر نمی دهد مگر برای اینکه به ورژن بهتری از خود برسد.
- از رفتار های خشونت آمیز و غیر محترمانه پرهیز شود. بهتر است افراد عادت کنند که خشم خود را کنترل نمایند. زیرا خشم همیشه باعث بی ادب و تهاجمی نشان دادن افراد می شود. در مورد عصبانیت فرد باید سعی کند آرامش خود را حفظ کند یا مکان را ترک نمایند.
- مطالعه کردن بسیار مهم می باشد. افرادی که مطالعه روزانه دارند دارای اطلاعات بالایی نیز هستند. هر اندازه افراد اطلاعات بالایی داشته باشند عاقلانه تر برخورد می کنند و با شخصیت دیده می شوند.
مطلب مشابه: اختلال چند شخصیتی چیست، چه نشانه هایی دارد و چطور درمان می شود؟
