مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

طرز تهیه فریتاتا مارچوبه و ژامبون

فریتاتا مارچوبه و ژامبون

 

مواد لازم برای فریتاتا مارچوبه و ژامبون

ژامبون گوشت 6 ورق نازک
مارچوبه 150 گرم
گوجه فرنگی گیلاسی 1 مشت
تخم مرغ 8 عدد
سس پستوی تازه 2 قاشق سوپخوری
روغن زیتون  3 قاشق
نمک 1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 1/3 قاشق چایخوری
نان به دلخواه
فریتاتا مارچوبه و ژامبون

 طرز تهیه فریتاتا مارچوبه و ژامبون

با قیچی آشپزخانه ژامبون ها را لقمه ای ببرید. یک تابه را حرارت دهید، سپس ژامبون را به آن اضافه کرده و 5 دقیقه تفت دهید.
در همین زمان، 5 سانتی متر از انتهای هر کدام از مارچوبه ها را ببرید، زیرا معمولا انتهای آن کمی سفت می شود. بقیه را به قطعات کوتاهتر بریده و گوجه های گیلاسی را نصف کنید.
فر را از قبل گرم کنید. مارچوبه را در تابه ریخته و به مدت 3 دقیقه تا زمانی که به رنگ سبز روشن درآمده و برای جویدن به قدر کافی نرم شود،سرخ کنید. (اگر مطمئن نیستند کمی آن را امتحان کنید و به یاد داشته باشید که قرار است پس از افزودن تخم مرغ بازهم بپزد).
تخم مرغ ها را به هم بزنید. فلفل و نمک را بپاشید. ژامبون را به تابه برگردانده، سپس تخم مرغ ها را در آن بریزید. شعله را کم کنید. فریتاتا را تا زمانی که تخم مرغ ها خود را بگیرند بپزید. هنگام پختن چند بار تخم مرغ ها را آرام هم بزنید، اجازه دهید تخم مرغ محل های فرورفتگی قاشق را پر کند.
گوجه های گیلاسی را روی آن ریخته، پستو را روی سطح آن می ریزیم سپس با نمک و فلفل مزه دار می کنیم. تابه را چند دقیقه زیر فر قرار دهید تا تخم مرغ ها پخته و سطح آن طلایی شود. برای سرو آن را قاچ بزنید، کمی روغن زیتون روی آن ریخته و در صورت تمایل با مقداری نان تازه میل کنید.
فریتاتا مارچوبه و ژامبون

نکات تکمیلی در مورد فریتاتا مارچوبه

فریتاتا مارچوبه جزو غذای ملل – ایتایایی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
فریتاتا مارچوبه را می توانید در وعده صبحانه – نهار – میان وعده – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه فریتاتا مارچوبه و ژامبون

19 آوریل 2017

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • سریال پاتریکس قسمت آخر و تمام قسمت های جسور و زیبا پاتریکس
  • داستان قسمت آخر سریال هسل سریال مادر و تمام قسمت ها
  • عکس نوشته های فاز سنگین دخترانه
  • اطلاعاتی در مورد ریزش مو که خانم ها باید بدانند
  • عکس های بدون آرایش ملکه جذاب ویکتوریا سکرت منتشر شد
  • شکستگی بینی بر اثر ضربه و کج شدن بینی
  • سرطان پروستات | نشانه های سرطان پروستات و درمان پروستات
  • زندگینامه امیر تتلو و عکسهای امیر تتلو و همسرش
  • رحم مصنوعی نیز ساخته شد! + عکس و فیلم رحم مصنوعی
  • خواص فسفر | خاصیت فسفر برای بدن چیست ؟
  • راز شوم فیلم رابطه جنسی رئیس شرکت با کارمند زن جوان
  • روزی 2 عدد موز بخورید تا معجره اش را ببینید
  • اس ام اس عاشقانه بی تابی و بی قراری برای عشق و یار
  • این عوامل باعث کاهش میل جنسی و سرد مزاجی می شوند
  • طرز تهیه شنیسل روسی
  • دانلود آهنگ جدید رضا صادقی بنام من با توام
  • فال روزانه فال امروز پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396
  • گوجه فرنگی | آشنایی با خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی
  • برای سلامت دستگاه گوارش این 9 نکته را رعایت کنید
  • فیلترشکن وی پی ان چیست؟ VPN چه فواید و چه ضررهایی دارد؟
  • لذت بردن از رابطه جنسی دهانی توسط زوجین
  • محبوب ترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام با لایک و فالوور بالا + تصاویر
  • داغترین ها

  • عکس دیده نشده نسرین مقانلو در آغوش پدرش
  • فروش تلفنی محصولات همراه اول آغاز شد
  • وزن کم کردن بدون رژیم گرفتن
  • حرکت شوکه کننده لیدی گاگا! +عکس
  • دانلود آهنگ سامان جلیلی با نام قسم
  • گران‌ قیمت‌ترین آدم روی‌ زمین کیست؟ +عکس
  • خبر قتل گلشیفته فراهانی شایعه است!
  • بازیگران زن بدتیپ در پاییز 2012 +عکس
  • میوه ای برای کاهش وزن تان
  • ماجرای دعوای بهاره رهنما و نیکی کریمی در اینستاگرام چه بود؟!
  • ایرانسل مودم‌های همراه خود را عرضه می‌کند
  • سریال‌های ماه محرم ۹۲
  • 3 خوراکی عالی برای زیبا شدن پوست و مو
  • روش های افزایش هورمون اکسی توسین (هورمون عشق) در بدن
  • رسیدن به آرامش درونی ماندگار
  • گفتگو با فرناز رهنما بازیگر و بانوی ووشو کار ایرانی! +عکس
  • بیوگرافی سونر در سریال روزی روزگاری +تصاویر
  • مدل مانتو مارک پگاه 92
  • عکس: لعیا زنگنه در سریال خواب بلند
  • عکس جالب پریناز ایزدیار با لباس تیم ملی
  • ماجرای غم انگیز شهادت و تدفین امام مجتبی علیه السلام
  • مشکلات مو فرفری ترین دختر جهان! +عکس
  • بیماری جنسی که از ایدز خطرناک تر است!
  • مدل لباس مجلسی 2014 زنانه
  • سلبریتی های معروف که برای عشقشان آهنگ خواندند
  • بستن تبلیغ
    بستن تبلیغ