خواص و تغذیه

دلایلی عالی برای خوردن پیاز شاید در زمان کودکی شما از پیاز خام و پخته وحشت داشته اید و از خوردن غذاهایی که حاوی پیاز بودند اجتناب می کردید. اما …

زیاد شنیده ایم که سبزیجات را به صورت خام استفاده کنیم خواص بیشتری دارند اما در این مطلب 4 نوع سبزی را به شما معرفی می کنیم که با پختن …

خوراکی های مقوی که اشتهای شما را کور می کنند خیلی غذا می خورد و سیر نمی شوید و هنوز غذایتان را کامل نخورده اید به فکر وعده بعدی غذای خود …

با تغذیه مناسب هم می توانید لاغر شوید. در این مطلب نوشیدنی هایی را پیشنهاد می کنیم که مصرف آنها قبل از خواب باعث لاغری می شود.    نوشیدنی برای …

مواد غذایی که اگر مصرف کنید صورت شما را خسته و پیر نشان می دهد بعضی از روزها با اینکه خوب استراحت می کنیم ولی به دلیل غذاها و خوراکی …

موز را در به دلیل خواص فراوانش در صبحانه میل کنید خوردن موز می‌تواند در هر ساعتی برای بدن مفید باشد اما برای بیماران دیابتی به دلیل وجود قند و …

ریزش مو بسیار شایع است که به دلایلی همچون ژنتیکی، هورمونی، اختلالات تیروئید، عوامل محیطی و کم خونی رخ می دهد. اما با رژیم غذایی خوب و مناسب می توان …

در این مطلب قصد داریم 5 چای را معرف کنیم که باعث لاغری و کاهش وزن شما می شوند. این 5 چای دارای خواص جادویی هستند و باعث کم شدن …

خیلی از غذاهای و خوراکی ها شاید به ظاهر زیبا و خوش رنگ باشند ولی شاید برای بدن مفید نباشند. در این مطلب 9 ترکیب غذایی خوشمزه و خطرناک را …

غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس می توانند استرس شما را بیشتر کنند. با کاهش مصرف مواد غذایی که در این مطلب معرفی می کنیم استرس را از خود …

شربت های سنتی خوشمزه برای فصل گرما برای رفع عطش در فصل تابستان شربت های سنتی مناسب هستند. به گزارش جام جم سرا ، شربت ‌های سنتی مناسب برای روزهای …

طب سنتی و میوه ها بعد از میوه های تر مانند سیر و انگور نباید اب بنوشید زیرا باعث نفخ می شود و همچنین از سیب و انگور می توان …

خواص و عکس های گل محمدی در این مطلب عکس های زیبای گل محمدی را مشاهده می کنید. همچنین به خواص این گل زیبا نیز اشاره می کنیم. گل محمدی …

آشنایی با ضررهای قند برای بدن قند شیرین است و شاید خوشمزه باشد ولی این خوردنی شیرین سالم نیست و برای بدن ضرر دارد. از سرطان گرفته تا آلزایمر، بیماری …

سم زادیی ارگان های اصلی بدن با مواد غذایی ارگان های اصلی بدن مانند کبد، روده، ریه و پانکرانس وظایف مهمی به عهده دارند و باید از این اعضای بدن …

چشم یکی از مهمترین اجزای بدن است که باید با مواد غذایی خاص این عضو بدن را تقویت کرد و از خشکی و آب مروارید چشم ها جلوگیری کرد. مواد …

کدام قسمت های مرغ نباید خورد؟, مرغ هورمونی, قسمت های دور انداختنی مرغ, مرغ ها ضرر دارند؟, خواص مرغ, مضرات مرغ, کجای مرغ را باید دور ریخت؟, نحوه پاک کردن مرغ, مرغ, ضرر مرغ برای بدن دختران

کافی میکش این نوشیدنی خطرناک شاید خوشمزه باشد ولی آرامیش شما را از بین می برد! “کافی میکس” خوشمزه خطرناک برای تهیه یک کافی میکس یا قهوه فوری کافی است …

داشتن عمر طولانی با خوردن غلات کامل! اگر دلتان می خواهد بیشتر عمر کنید پس حتما در سه وعده غذایی که مصرف می کنید از غلات کامل نیز استفاده کنید. …

تخم شربتی یک نوشیدنی مناسب برای ماه رمضان است. می توانید یک نوشیدنی خوشمزه با تخم شربتی و لیمو ترش تاره تهیه کنید و از خواص این نوشدنی بهره مند …

نقش بعضی از گیاهان جنسی در تقویت کردن قوای جنسی, گیاهان تقویت کننده قوای جنسی, داروی تقویت قوای جنسی, داروی گیاهی تقویت قوای جنسی, تقویت قوای جنسی, راههای تقویت قوای جنسی, روشهای تقویت قوای جنسی, روش های تقویت قوای جنسی, تقویت کننده قوای جنسی, دانستنیهای جنسی

گیاه مرموک دارای خواص زیاد است. برای افرادی که این روزها امتحان دارند و در فصل امتحانات به سر می برند خوردن این گیاه را توصیه می کنیم. با این …

بهترین غذاهای، خوراکی ها و میوه ها برای فصل تابستان از دید طب سنتی متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل …

بعضی از خوراک ها باعث اضافه وزن و چاقی می شوند که با شناخت این مواد غذایی می توانید وزنمان را کنتر کنیم.   خوراکی هایی که شما را چاق …

استفاده از تخمه آفتاب گردان در برنامه غذایی بسیار مفید است. تخمه آفتاب گردان برای رشد و سلامت پوست و مو نیز بسیار عالی است. استفاده از تخمه آفتاب گردان …

بعضی از مواد غذایی به دلیل ترکیباتی که دارند یک چربی سوز محسوب می شوند و برای کاهش وزن و لاغری مناسب هستند. اگر به فکر لاغر شدن هستید این چربی …

شیره انگور خواص فراوانی دارد. از شیره انگور می توانید برای درمان افسردگی و ضعف های قادعدگی استفاده کنید. همچنین باعث وزن گرفتن بچه‌های لاغر و ضعیف بشود. خواص شیره انگور گوشت …

پوست بعضی میوه های ارگانیک را بهتر است مصرف کنید و دور نریزید زیرا پوست این میوه ها بسیار مغذی است.   پوست کدام میوه و سبزیجات خاصیت دارد؟ شاید …

با خوردن بعضی از مواد غذایی می توانید اقدام به سم زدایی بدن کنید. خوردن این خوراکی های در وعده صبحانه باعث سم زدایی بدن می شود.   سم زدایی …

یکی از دلایل اصلی چاق شدن پرخوری است که باعث اضافه وزن می شود. با خوردن بعضی از غذاها و خوراکی ها می توانید میل به غذا را کم کنید …