مجله تاپ ناز / سلامت / 🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه (صفحه 6)

🥝 خواص مواد غذایی و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

مصرف پیاز از نظر طب سنتی برای چه کسانی مفید است؟

توصیه طب سنتی برای مصرف پیاز هر چه پیاز تند و تیزتر باشد و شکل آن کشیده باشد، جوهر نازی آن بیشتر است و باعث گرمی و خشکی در بدن می شود. پیاز گرد سفید نسبت به پیاز کشیده و سرخ طبعی معتدل تر دارد و برای مصارف روزانه در …

بیشتر بخوانید

چغاله بادام برای افراد باردار مناسب است؟

خانم های باردار باید در این دوران مراقب خوردن زیاد چفاله بادام باشند زیرا زیاده روی در مصرف آن خوب نیست. خوردن چغاله بادام در بارداری خوب است یا بد پغاله بادام میوه کال است که پوشش خارجی ان سبز رنگ است و پر از کرک است و داخل آن لایه سفید و نرمی …

بیشتر بخوانید

برای پیشگیری از سرطان پوست این رژیم غذایی را رعایت کنید

با داشتن رژیم غذایی سالم می توان از سرطان پوست جلوگیری کرد به ویژه در فصل تابستان که پوست بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرد. یک رژیم تابستانی که از سرطان پوست جلوگیری میکند اگر در روز باید در معرض نور خورشید قرار بگیرید حتما از کرم ضد افتاب استفاده …

بیشتر بخوانید

با این میوه خوشمزه در ماه رمضان رفع تشنگی کنید

هر فرد روزه داری در ماه رمضان دچار تشنگی و عطش می شود که می تواند با خوردن آلبالو در وعده سحری و افطار از تشنگی خود کم کنید. آلبالو عطش و التهاب را رفع می کند و خون را صاف و پوست را روشن می کند. رفع تشنگی و …

بیشتر بخوانید

تمام خواص نبات ساده و زعفرانی از دید طب سنتی

خواص درمانی نبات – نبات نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر و بسیار مقوی است. – نباتی که از نیشکر تهیه شده است برای جلوگیری از دیر هضم شدن غذا مناسب است. – نبات زعفرانی بری درد معده و دردهای ناشی از انقابض ماهیچه ها مفید است. – در …

بیشتر بخوانید

چگونه روغن خراطین اصلی را تشخیص دهیم؟ (روش ساخت روغن خراطین)

روش تهیه روغن خراطین اصل و نحوه شناسایی آن روغن خراطین بتازگی بسیار معروف شده است و در محصولات آرایشی و بهداشتی مانند جوان کننده های پوست استفاده می شود. اما باید فقط از روغن خراطین اصلی استفاده کرد و از نمونه های تقلبی آن به هیچ وجه در هیچ …

بیشتر بخوانید

مصرف سرکه در افراد کم خون باعث ضعف عملکرد جنسی می شود

مصرف زیاد سرکه باعث ضعف در عملکرد رابطه جنسی می شود مصرف زیاد سرکه برای افرادی که دچار کم خونی هستند باعث می شود که در رابطه جنسی ضعیف شوند و دچار مشکل شوند.   مصرف سرکه در افراد لاغر باعث ضعف قوای جنسی می شود   دکتر کاظمینی عضو …

بیشتر بخوانید

افراد عصبی این خوراکی های مفید را بخورند

خوراکی های ویژه برای افراد عصبی خیلی از افراد نمی توانند احساسات خود را کنترل کنند و در شرایط مختلف باید اعصاب خود را تقویت کنند و برای اینکه عصبی نشوند نیاز به درمان جدی و پیچیده ای ندارند و شاید با تغییر دادن رژیم غذایی، آرام تر شوند. ما …

بیشتر بخوانید

خواص عناب خشک برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

تمام خواص عناب برای سلامت بدن، پوست و مو به عناب خرمای چینی و یا خرمای قرمز نیز گفته می شود که این میوه بر روی درختچه ای کوچک با برگ های سبز و با رنگ قهوه ای و نارنجی دیده می شود. عناب بومی جنوب غربی اسیا است و …

بیشتر بخوانید

قبل و بعد از رابطه جنسی چه خوراکی بخوریم؟

در این نوشتار ما به شما می گوییم که چه خوراکی هایی را قبل و بعد از رابطه جنسی بخورید بهتر است. نکات تغذیه ای برای قبل و بعد رابطه جنسی رابطه جنسی هم می تواند به عنوان ورزش محسوب شود و هم می تواند بسیار لذت بخش باشد و البته …

بیشتر بخوانید

فواید و خواص چغاله بادام؛ تمام خواص چغاله بادام برای سلامت، بارداری و پوست و مو

تمام خواص چغاله بادام چغاله بادام green almond در اصل همان بادام است که به صورت کال یا نارس از درخت چیده می شود و دارای پوست سبز رنگ و کرک داری است که ترش است و مغز سفید و شیرینی دارد. چغاله بادام را در فصل بهار از درخت می …

بیشتر بخوانید

خواص زیاد کرفس برای سلامتی و همچنین زیبایی پوست و مو

برای پیشگیری و درمان خیلی از بیماری های می توانید کرفس مصرف کنید. همچنین کرفس باعق لاغری و تناسب اندام نیز می شود. آب کرفس برای سلامتی و تناسب اندام چه فوایدی دارد در آب کرفس انواع ویتامین ها و آنیزیم های مفید یافت م شود و ارزش غذایی بلایی دارد. آب کرفس یکی …

بیشتر بخوانید

با گریپ فروت در 10 روز خیلی سریع لاغر شوید

گریپ فروت دارای خواص بی نظیری برای لاغری سریع و کاهش وزن است. با رژیم حاوی گریپ فروت می توانید در عرض 10 روز به طرز شگفت انگیزی لاغر شوید. رژیم لاغری و کاهش وزن گریپ فروت حتما شما هم در ورد لاغر شدن و کاهش وزن سریع با گریپ فروت شنیده اید. …

بیشتر بخوانید

این 5 نوشیدنی را میل کنید و کاهش وزن زیادی داشته باشید

نوشیدنی های زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارند. از نوشیدن اب هیچ وقت غافل نشوید، زیرا می تواند باعث کاهش وزن زیاد شود. 5 نوشیدنی برای کاهش وزن برای لاغر شدن و کاهش وزن دادن فقط توجه کردن به محتویات ظرف غذا کافی نیست. نوشیدنی های زیادی وجود دارند …

بیشتر بخوانید

استفاده از سرکه سیب برای درمان زگیل

درمان زگیل با سرکه سیب روش های زیادی برای از بین بردن زیگل وجود دارد. برداشتن و جراحی آن توسط پزشک و مصرف داروهای غیرنسخه ای می تواند زگیل را درمان کنید. اما سرکه سیب هم برای از بین بردن زگیل مناسب است. البته در مورد اثرگذاری و مضرات احتمالی …

بیشتر بخوانید

برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید این ترفندهای غذایی را به کار ببرید

تغذیه برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید کلسترول نقش مهمی در بدن ایفا می کند. کلسترول برای غشاهای سلولی بسیار با اهمیت است و همچنین پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی بدن است. کلسترول در تولید ویتامین دی و اسیدهای صفراوی هم نقش دارد و همچنین باعث حفظ سلامت …

بیشتر بخوانید

فواید و خواص عرق فراسیون

فراسیون، فواید فراسیون برای سلامت زنان با استفاده از عراق فراسیون می توانید رحم و تخمدان را از کیست و عفونت پاکسازی کنید. این گیاه از خانواده نعناییان است که طعم ان کمی تلخ است. نام های دیگر فراسیون: شافار، حشیشه الکلب، شویر، فراسیم، علقما، صوف الارض، گندنای کوهی، فراسیون …

بیشتر بخوانید

آیا آرام و آهسته خوردن غذا باعث لاغری می شود؟

تاثیر آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن در زمان کودکی بیشتر ما تقریبا هر چیزی که پدر و مادر بگویند را باور می کنیم. اما وقتی به بزرگسالی رسیدیم از تمامی مسائل آگاه می شویم و حتی از مسائل درستی که والدین در مورد آنها نظر درستی نداشته اند. در …

بیشتر بخوانید

برای سالم بودن استخوان هایتان این مواد غذایی را مصرف نکنید

9 گزینه غذایی که سلامت استخوان را به خطر می اندازند برای داشتن اسخوان هایی سالم و مستحکم باید به مقدار کافی کلسیم، ویتامین دی را مصرف کنید، اما دیگر مواد مغذی نیز لازم هستند. برای جلوگیری از پوکی استخوان باید به همان اندازه که مواد غذایی مفید مصرف می …

بیشتر بخوانید

مصرف این گیاهان باعث کاهش میل جنسی خانمها می شود

خیلی از خانمها به دنبال راهی هستند که میل جنسی خود را بیشتر کنند و گیاهان دارویی زیادی برای این مشکل وجود دارد. اما بعضی از خانمها نیز ترجیح می دهند میل جنسی خود را کم کنند. برای کاهش میل جنسی گیاهانی وجود دارند که البته عوارض جانبی نیز در …

بیشتر بخوانید

گوشت بلدرچین؛ خواص درمانی گوشت بلدرچین و ارزش غذایی آن

اگر به دنبال مواد غذایی سالم و با ارزش هستید حتما گوشت بلدرچین را مصرف کنید تا ویتامین ها و مواد معدنی مهم به بدنتان برسد و از خواص این ماده غذایی بهره مند شوید. تمام خواص گوشت بلدرچین گوشت پرندگان منبع مهم پروتئین هستند. در کشورهای مختلف، سرمایه گذاری …

بیشتر بخوانید

چه مواقعی نوشیدن چای مانند سم خطرناک می شود؟

اشتباهاتی در مورد نوشیدن چای می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد و این نوشیدنی محبوب را تبدیل به سم کند. در مورد مصرف چای، خانمهای باردار باید نکات ویژه ای را رعایت کنند. اشتباهاتی در مورد نوشیدن چای که می تواند آن را سم کند یکی از بهترین …

بیشتر بخوانید

آشنایی با روغن کنجد و خواص شگفت انگیز روغن کنجد

روغن کنجد روغنی بسیار با کیفیت و گران قیمت است که خواص بسیار زیادی دارد. این روغن مقاومت و ماندگاری زیادی میان روغن های خوراکی با درصد بالای چربی غیراشباع دارد و بسیار سالم است. روغن کنجد تقریبا می توان گفت روغن کنجد یکی از بهترین روغن های خوراکی است. دانه …

بیشتر بخوانید

قبل از غذا دسر بخوریم یا بعد از غذا؟

در خیلی از کشورها وعده ای جداگانه به نام دسر دارند که همراه با غذا یا بعد از غذا سرو می شود و ترکیبی از شیرینی ها و خوراکی های شور است. دسر را چگونه بخوریم؟ معمولا دسر در پایان وعده غذایی سرو می شود و بیشتر دسرهای طعمی شیرین …

بیشتر بخوانید

بهترین نوع ماست برای مصرف کدام است؟

چه نوع ماستی برای خوردن مناسب است؟ ماست چرب بهتر است یا ماست کم چرب؟ بهترین ماست برای خوردن ماست سرشار از کلسیم و مواد غذایی مفید است و در گروه لبنیات قرار میگیرد و یکی از ضروریات رژیم غذایی مناب است. روزانه بین 2 تا 3 واحد ماست مصرف کنید …

بیشتر بخوانید

پیازدرمانی؛ درمان ناباروری با پیاز!

با پیاز ناباروری را درمان کنید میزان کیفیت و کمیت اسپرم برای باردار شدن بسیار حائز اهمیت است. میزان اسپرم ها، حرکت اسپرم و سلامت اسپرم رابطه مستقیمی با شانس بچه دار شدن دارد. در این بخش روش افزایش کیفیت اسپرم را با پیاز بررسی می کنیم. گیاه پیاز، با …

بیشتر بخوانید

هنگام یبوست این غذاها را اصلا نخورید

مواد غذایی که هنگام یبوست نباید میل کنید رژیم غذایی اشتباه ممکن است که باعث یبوست می شود. بعضی از مواد غذایی باعث یشگیری از یبوست می شوند و برخی دیگر می توانند در تشدید و یا شکل گیری آن موثر هستند. اگر در هفته کمتر از سه بار در …

بیشتر بخوانید

مصرف کدام عرقیات باعث خوش اخلاق شدن می شود؟

مصرف بعضی از عرقیات گیاهی روی اخلاق افراد تاثیر می گذاردو عرق شاه تره، کاسنی، هل، سنبل الطیب و آویشن دارای خواص فراوانی هستند و باعث خوش اخلاقی افراد نیز می شوند. خوش اخلاق شدن با عرقیات گیاهی خیلی از افراد اخلاق خوبی ندارند و همین موضوع باعث می شود که در …

بیشتر بخوانید

شیر نارگیل با آب نارگیل چه تفاوتی دارند؟ خواص آب نارگیل و شیر نارگیل

شیر نارگیل با آب نارگیل تفاوت دارد و این تفاوت در خواص و فواید آنها نیز دیده می شود. با روشی ساده می توانید در منزل شیر نارگیل درست کنید.   شیر نارگیل با آب نارگیل چه تفاوتی دارد؟ بعضی ها فکر می کنند شیر نارگیل با آب نارگیل یکی است و خواص …

بیشتر بخوانید

این مواد غذایی را مصرف کنید تا کلیه ها پاکسازی شوند

موادی برای پاکسازی کلیه ها در دنیای سلامت، بیشتر مباحثی در مورد قلب، ریه و پوست را شامل می شود و بیشتر می بینیم. اما کلیه نیز به اندازه قلب، ریه دارای اهمیت است. کلیه در سلامت بدن نقش مهمی را ایفا می کند. کلیه وظیفه دفع مواد زائد، تنظیم …

بیشتر بخوانید